chichbong

Ai trong chúng ta cũng đều có nguy cơ bị mắc chứng bệnh nóng gan nhất là những người hay sử dụng rượu bia, thuốc lá hoặc những người phải sử dụng nhiều loại thuốc tây y. Đối tượng có nguy cơ bị căn bệnh này nhiều nhất có lẽ là những nhan viên văn phòng. Nhân việc văn phòng do đặc thù công việc nên thường ít di chuyển và làm việc nhiều bên chiếc máy vi tính nhất là trong cuộc sống hiện đại và tất cả điều khiền bằng công nghệ thông tin như hiện nay. Việc ngồi nhiều một chỗ có nguy cơ xảy ra rất nhiều căn bệnh trong đó không thể không kể đến chứng bệnh nóng gan. Nguyên nhân khiến cho những nhân viên văn phòng là đối tượng có nguy cơ mắc căn bệnh này vì họ thường ngồi một chố. Hơn nữa, phần lớn thời gian và chế độ ăn uống của họ không đảm bào vì họ phải dùng các thức ăn nhanh hoặc các thức ăn đã được chế biến sẵn hằng ngày. Việc ăn uống không đúng cách này khiến cho gan bị ảnh hưởng và có nguy cơ mắc chứng bệnh nóng gan. Hiện nay, để khắc phục tình trạng này, nhiều nhân viên văn phòng đã cố gắng điều chỉnh lại chế độ ăn uống cho thật hợp lý, đồng thời hạn chế đến mức thấp nhất việc ăn những thức ăn đóng hộp. Nhiều người còn có ý định mang cơm nấu ở nhà đi ăn vào thời điểm nghỉ trưa để không phải ăn những đồ ăn bên ngoài, không đảm bảo yếu tố vệ sinh an toàn thực phẩm. Thêm vào đó họ còn hết sức chú ý đến vấn đề thể dục thể thao để tránh căn bệnh nóng gan và một số căn bệnh khác nhất là căn bệnh về cột sống tái phát. Điều này là hết sức quan trọng và cần thiết đối với tất cả chúng ta nhất là những nhân viên vă phòng làm việc trong các công sở.

Chúng ta cứ hay nghĩ rằng bệnh mỡ máu chỉ xảy ra với những người già, những người béo phì nhưng trên thực tế căn bệnh này có thể xảy ra với mọi đối tượng kể cả những người trẻ tuổi và những người gầy. Hiện nay, theo các số liệu thống kê cho thấy căn bệnh này đã và đang tấn công mạnh mẽ những người trẻ tuổi thậm chí là đối với cả trẻ em. Bệnh có biểu hiện ra ngoài rất mệt mỏi, thiếu sự tập trung và hiệu quả công việc cũng như học tập thường không cao. Nguyên nhân chủ yếu của căn bệnh này là do thói quen ăn uống và sinh hoạt không đúng đắn, không phù hợp, thói quen lười vận động, ngại di chuyển khiến cho cơ thể của chúng ta trở nên thiếu tính linh hoạt và tình trạng tích mỡ lại ngày càng nhiều. So với những người gầy thì những người béo phì thừa cân có khả năng mắc bệnh mỡ máu cao hơn và mức độ nguy hiểm lớn hơn. Hiện nay những người trẻ tuổi đang có nguy cơ mắc rất nhiều căn bệnh do thói quen sinh hoạt bừa bãi như bệnh mỡ máu. Sô người trẻ bị mắc căn bệnh này đang chiếm tỷ lệ khoảng 20% và con số này vẫn đang tiếp tục có xu hướng tăng lên một cách rất nhanh chóng trong những năm gần đây. Đây là một trong những vấn đề rất đang báo động bởi vì nếu tình trạng này kéo dài, không có biện pháp điều trị cũng như điều chỉnh quá trình sinh hoạt sẽ có thể gây ra những nguy cơ rất lớn cho vấn đề sức khỏe. Chính vì vậy, để ngăn ngừa và điều trị căn bệnh này, chính bản thân những người trẻ tuổi cần có ý thức về việc ăn uống cũng như sinh hoạt một cách khoa học và hợp lý. Ngoài ra, cần có ý thức tập luyện thể dục thể thao để vừa rèn luyện sức khỏe vừa chống lại các nguy cơ bệnh tật.

Theo các chuyên gia suy than có thể do nhiều nguyên nhân: ngoài những yếu tố chủ quan do thói quen sinh hoạt cũng như ăn uống không điều độ, thiếu khoa học của con người thì bệnh này còn có thể phát sinh do những yếu tố khách quan. Bệnh suy thận có thể nói vừa là nguyên nhân của một số căn bệnh nhưng đồng thời nó cũng vừa là hệ quả của nhiều căn bệnh khác nhau. Điều đó có nghĩa là khi bị suy thận thì có thể xảy ra những căn bệnh khác do chức năng và nhiệm vụ của thận không còn thực hiện tốt như trước đây nữa. Tuy nhiên, nếu chúng ta bị một số căn bệnh khác thì nó cũng có thể trở thành nguyên nhân ảnh hưởng đến thận. Thứ nhất, bệnh huyết áp cao. Đây là căn bệnh liên quan trực tiếp đến lượng máu từ tim đến các bộ phận khác trong cơ thể. Số lần bơm máu từ tim đến các cơ quan tăng lên đồng nghĩa với việc chức năng lọc máu của thận sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng và có thể tăng lên đột biến. Điều này làm cho quá trình hoạt động của thận cũng bị ảnh hưởng. Hiện tượng này nếu kéo dài lâu cũng sẽ làm cho thận bị yếu dần đi và gây ra bệnh suy than. Thứ hai, bệnh tiểu đường. Bệnh tiểu đường là căn bệnh gây ra do lượng đường trong máu tăng lên một cách đột biến. Khi lượng đường trong máu tăng lên sẽ gây khó khăn và ảnh hưởng trực tiếp đến thận. Bệnh tiểu đường diễn biến khá phức tạp và có thể chia thành nhiều giai đoạn khác nhau mà người ta qune gọi là tuýp. Đa phần những người bị căn bệnh tiểu đường đều có những biến chứng sang thận. Ban đầu có thể là nhẹ nhưng lượng đường càng nhiều thì thận sẽ càng suy yếu và cuối cùng có thể dẫn đến hiện tượng suy than. Chính vì vậy, chúng ta cần hết sức lưu ý vấn đề này.

Gan là một cơ quan hết sức quan trọng của sự sống. Nó thường nằm bên phải trong cơ thể của con người. Gan của một người thông thường nặng từ 1,1 đến 1,3 kg. Gan thường làm chức năng sản sinh cũng như chuyển hóa các chất quan trọng để dùng cho cơ thể. Ngoài ra, chức năng gan thường thấy nhất đó chính là làm nhiệm vụ thanh lọc cho cơ thể con người. Đây là cơ quan thực hiện nhiều công đoạn, làm nhiều chức năng cùng một lúc nên cũng là cơ quan xảy ra rất nhiều những vấn đề về gan, gọi chung là benh gan. Benh ga có rất nhiều loại khác nhau, đơn củ như viêm gan, ung thư gan, viêm gan siêu vi, gan nhiễm mỡ... bệnh này có thể xảy ra ở rất nhiều người và có thể ở mọi lứa tuổi song thường gặp nhất là ở những người hay hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia hoặc sống trong môi trường bụi bẩn... Benh gan thường có nhiều biểu hiện thường gặp như chán ăn, sụt cân. Đây là biểu hiện rõ nhất bởi vì khi chức năng gan suy yếu, nó sẽ không làm nhiệm vụ chuyển hóa các chất dinh dưỡng cần thiết để cung cấp cho cơ thể nên thức ăn đi vào dạ dày khó được hấp thụ, cơ thể cảm thấy vô cùng mệt mỏi. Ngoài ra, còn có những biểu hiện dễ nhận thấy như vàng mắt, vàng da, nước tiểu vàng sậm, nôn ói, đi phân đen, bụng căng trướng, to bất thường, mất ngủ, tinh thần hoảng loạn, vô cùng khó chịu. Thêm vào đó, những người bị benh gan luôn cảm thấy mệt mỏi và suy giảm khả năng tình dục của con người. Đây là những biểu hiện thường thấy của căn bệnh này, nếu thấy những dấu hiệu này, chúng ta cần đi khám bệnh ngay.

Bệnh dạ dày là căn bệnh của hệ tiêu hóa, là căn bệnh mà rất nhiều người có thể mắc phải không phân biệt gài trẻ, trai gái. Nguyên nhân dẫn đến căn bệnh này có rất nhiều song chủ yếu vẫn do hai yếu tố chế độ ăn uống và tinh thần căng thẳng. Có nhiều cách chữa bệnh dạ dày nhưng một trong những cách dễ áp dụng, hiệu quả cao và có thể chữa dứt điểm bệnh này đó chính là bài thuốc từ quả táo ta. Táo ta là một trong những loại quả phổ biến vào mùa đông xuân. Táp ta có nhiều loại: táo ngọt, táo chua... Tuy không to nhưng có vị ngon và lạ. Táo là một loại cây dễ trồng và khá phổ biến ở các tỉnh thành trong cả nước. Quả táo có chứa rất nhiều vitamin Như vitamin C, E và rất dễ ăn. Táo có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, hỗ trợ hệ đường ruột, chống các nguy cơ lây nhiễm rất cao, đồng thời dùng táo thường xuyên có thể giảm bệnh đau dạ dày. Bên cạnh đó, táo còn được sử dụng như một loại dược liệu trong điều trị các bệnh về đường hô hấp, các bệnh về hen xuyễn và nhiều chứng bệnh khác nữa. Bài thuốc chế biến từ quả táo rất đơn giản, dễ sử dụng và hiệu quả bất ngờ. Chúng ta chỉ cần chọn những quả táo chín, mọng và dày cùi. Mỗi buổi sáng, đem gọt vỏ, cắt phần thịt chấm muối ăn trước khi ăn sáng hoặc có thể bỏ vào mày say sinh tố, say nhuyễn, đổ ra cốc, cho chút mật ong vào khuấy đều và uống. Mỗi buổi sáng một cốc trước khi ăn sẽ rất tốt cho hệ tiêu hóa, bệnh dạ dày sẽ nhanh chóng thuyên giảm.

Đối với người dân Việt Nam, benh da day không còn xa lạ gì bởi vì đây là một trong những căn bệnh khá phổ biến với số người mắc bệnh không ngừng tăng lên trong những năm gần đây. Vậy đâu là nguyên nhân gây nên căn bệnh này. Xin tổng hợp thành 5 nguyên nhân cơ bản như sau: Thứ nhất: do thói quen ăn uống không đúng cách. Benh da day là bệnh của hệ tiêu hóa nên việc ăn uống không đúng cách trở thành nguyên nhân cơ bản nhất gây nên căn bệnh này. Việc ăn uống không đúng cách đó chính là tình trạng ăn uống không khoa hoạc, bừa bãi, hay ăn những thức ăn nhanh, khó tiêu, gây sự vất vả cho hệ tiêu hóa khi tiêu thụ những thức ăn đó. Thứ hai, hút nhiều thuốc lá cũng gây ra bệnh dạ dày bởi vì trong thuốc lá có chất ảnh hưởng đến dạ dày, gây tình trạng ức chế thần kinh, không có lợi cho hệ tiêu hóa. Thứ ba, do suy nghĩ nhiều và thường xuyên có tâm lý lo lắng. Việc lo lắng thường xuyên khiến hệ thần kinh bị ức chế, dẫn đến thành dạ dày tiết ra quá nhiều axit gây ra những tác động không tốt cho dạ dày, từ đó dễ dẫn đến hiện tượng viêm loét dạ dày. Thứ tư, do rượu bia. Rượu bia cũng góp phần quan trọng gây ra căn bệnh này. Bởi vì việc uống nhiều rượu bia sẽ làm cho dạ dày chúng ta vất vả, khổ sở trong vấn đề tiêu hóa, tăng nhanh lượng axit làm cho dạ dày có dấu hiệu bị tổn thương. Thứ năm, do vi khuẩn HP. Vi khuẩn HP được coi là thủ phạm số một của dạ dày. Những người có vi khuẩn HP đều bị dau da day thậm chí còn có nguy cơ dẫn đến ung thư dạ dày.

Bệnh trĩ là một trong những căn bệnh xảy ra ở vùng hậu môn trực tràng. Bệnh xảy ra do sự giãn nở quá mức của các tĩnh mạch nằm sâu bên trong các mô của hậu môn. Bệnh diễn biến khá phức tạp và gây ra cho người bệnh rất nhiều những điều phiền phức và ảnh hưởng đến cuộc sống của họ. Chữa bệnh trĩ không phải là vấn đề khó khăn song do tâm lý e ngại nên đa phần cá bệnh nhân thường hay để cho bệnh phát nặng mới chịu đi khám và chữa trị. Điều đáng chú ý, bệnh trĩ nhẹ thì chúng ta hoàn toàn có thể chữa bệnh trĩ ngay tại nhà, ít tốn kém mà cũng mang lại hiệu quả vô cùng tốt. Một trong những cách chữa trị bệnh này theo kinh nghiệm dân gian đó là chữa bệnh bằng lá lộc vừng. Lá lộc vừng rất dễ kiếm và thường được trồng trong sân vườn của rất nhiều gia đình. Là lộc vừng thường dùng để sống nhất là ăn kèm với các món nộm, món gỏi rất ngon. Lộc vừng có tính hàn, mát và có tác dụng chữa bệnh rất tốt và hiệu quả. Cách chữa bệnh trĩ theo kinh nghiệm dân gian như sau: Chúng ta lấy một nắm lá lộc vừng bánh tẻ (loại không già cũng không non), đem giã nhỏ, chắt lấy nước uống và bã còn lại đắp vào vùng hậu môn trực trành trong vòng 20 phút. Sau đó rửa sạch hậu môn và để cho thoáng năm, bảy phút. Với cách chữa trị này, bệnh trĩ có thể nhanh chóng thuyên giảm. Những chúng ta hết sức lưu ý, đây là cách chỉ thích với việc chữa bệnh trĩ trong giai đoạn đầu.

Bệnh trĩ là căn bệnh thường gặp và nó có thể xảy đến với nhiều đối tượng khác nhau không phân biệt già trẻ, trai gái hay giàu nghèo. Bởi vậy trẻ em cũng là đối tượng rất dễ bị bệnh trĩ. Nhiều người mới nghe có thể cảm thấy rất vô lý nhưng trên thực tế có đến 20% số trẻ nhỏ mắc căn bệnh trĩ khó chịu này. Nguyên nhân dẫn đến trẻ em hay bị mắc căn bệnh này thường là do tình trạng táo bón kéo dài khiến cho việc đi đại tiện của nhiều trẻ nhỏ gặp nhiều khó khăn. Không chỉ có táo bón mà còn có những nguyên nhân do tiêu chảy, bo bệnh lỵ kéo dài và gây ra những tổn thương của niêm mạc hậu môn, các cơ tĩnh mạch trĩ cũng có thể gây ra benh tri. Biểu hiện của bệnh trĩ ở trẻ em cũng giống như ở người lớn đó là tình trạng viêm sưng tấy túi trĩ, có thể một hoặc một số tíu trĩ hình thành tùy theo mức độ của bệnh tật. Nhiều trẻ em còn nhỏ chữa biết nên thường hay quấy khóc, bứt rứt khó chịu không yên. Với những nguyên nhân gây ra bệnh trĩ ở trẻ em chúng ta có thể khắc phục để tránh những hậu quả đáng tiếc cho cuộc sống cũng như cho sinh hoạt của các em. Một trong những lưu ý quan trọng nhất để phòng tránh căn bệnh này ở trẻ em đó là chúng ta nên xây dựng một chế độ ăn uống khoa học với những thức ăn dễ tiêu hóa cho trẻ, đồng thời tăng cường các chất xơ trong các bữa ăn. Bên cạnh đó việc ăn uống phải hợp vệ sinh và đúng theo giờ giấc quy định.

Hiện nay tình trạng lão hóa của hệ xương khớp trở nên khá phổ biến ở rất nhiều quốc gia trong đó có Việt Nam. Nguyên nhân gây ra benh thoai hoa cot song khá đa dạng, có thể là do yếu tố di truyền, sinh hoạt không phù hợp, chế độ ăn uống nghèo nàn, bưng vác sai tư thế, thói quen lười vận động, do tuổi tác... Một trong những nguyên nhân làm cho só người bị benh thoai hoa cot song tăng lên nhanh chóng trong những năm gần đây đó là tình trạng ngồi máy vi tính nhiều mà không chịu vận động đi lại. Điều này chúng ta thường bắt gặp rất nhiều ở những nhân viên văn phòng hay những người làm việc bàn giấy. Việc ngồi máy tính nhiều rất có hại cho sức khỏe chúng ta như ảnh hưởng đến mắt, đến hệ xương khớp, đến trí não đặc biệt là dễ dẫn đến benh thoai hoa cot song. Bởi vì khi ngồi nhiều, xương cột sống chúng ta sẽ chịu rất nhiều áp lực từ trọng lượng của cơ thể. Trọng lượng cơ thể sẽ dồn xương xương cột sống trong một thời gian dài, từ đó làm cho cột sống bị quá tải, mỏi mệt và gây ra tổn thương, nhanh chóng lão hóa. Theo các chuyên gian, để khắc phục tình trạng benh thoai hoa cot song và những triệu chứng đau lưng ở những người hay làm việc bên chiếc máy vi tính, cách tốt nhất chúng ta nên ngồi vừa phải. Khoảng 1 tiếng chúng ta nên dùng khoảng 1 đến 2 phút để đúng lên vận động bằng những động tác thể dục đơn giản, nhẹ nhàng. Đây là một cách đơn giản để giảm thiểu áp lực xuống cột sống, tránh được tình trạng thoái hóa cột sống và giảm được những cơn đau lưng.

Hiện nay tình trạng lão hóa của hệ xương khớp trở nên khá phổ biến ở rất nhiều quốc gia trong đó có Việt Nam. Nguyên nhân gây ra benh thoai hoa cot song khá đa dạng, có thể là do yếu tố di truyền, sinh hoạt không phù hợp, chế độ ăn uống nghèo nàn, bưng vác sai tư thế, thói quen lười vận động, do tuổi tác... Một trong những nguyên nhân làm cho só người bị benh thoai hoa cot song tăng lên nhanh chóng trong những năm gần đây đó là tình trạng ngồi máy vi tính nhiều mà không chịu vận động đi lại. Điều này chúng ta thường bắt gặp rất nhiều ở những nhân viên văn phòng hay những người làm việc bàn giấy. Việc ngồi máy tính nhiều rất có hại cho sức khỏe chúng ta như ảnh hưởng đến mắt, đến hệ xương khớp, đến trí não đặc biệt là dễ dẫn đến benh thoai hoa cot song. Bởi vì khi ngồi nhiều, xương cột sống chúng ta sẽ chịu rất nhiều áp lực từ trọng lượng của cơ thể. Trọng lượng cơ thể sẽ dồn xương xương cột sống trong một thời gian dài, từ đó làm cho cột sống bị quá tải, mỏi mệt và gây ra tổn thương, nhanh chóng lão hóa. Theo các chuyên gian, để khắc phục tình trạng benh thoai hoa cot song và những triệu chứng đau lưng ở những người hay làm việc bên chiếc máy vi tính, cách tốt nhất chúng ta nên ngồi vừa phải. Khoảng 1 tiếng chúng ta nên dùng khoảng 1 đến 2 phút để đúng lên vận động bằng những động tác thể dục đơn giản, nhẹ nhàng. Đây là một cách đơn giản để giảm thiểu áp lực xuống cột sống, tránh được tình trạng thoái hóa cột sống và giảm được những cơn đau lưng.

Khi nghe đến thoai hoa cot song, tất cả chúng ta đều nghĩ rằng đây là tình trạng lão hóa của hệ xương khớp, mà đã là lão hóa thì chỉ có ở những người già mà cùng lắm là ở những người trung niên. Đây là quan niệm thật sự sai lầm bời vì trên thực tế thoai hoa cot song đang diễn ra khá phổ biến ở những người trẻ tuổi. Theo sô liệu thống kê cho thấy, hiện nay có rất nhiều người ở lứa tuổi thanh niên cũng bị bệnh này bởi vì căn bệnh này bắt đầu từ khi con người 20 tuổi. Có rất nhiều lí do dẫn đến tình trạng thoai hoa cot song như thói quen lười vận động, hay ngồi ì một chỗ, không chịu lao động, không chịu tập luyện, ăn uống không đủ chất, thiếu hụt canxi dẫn đến tình trạng loãng xương, tình trạng thừa cân béo phì, tình trạng còi xương... Đó là những nguyên nhân dẫn đến bệnh thoai hoa cot song có thể bắt đầu ở lứa tuổi 20. Có rất nhiều lý do dẫn đến tình trạng của benh dau lung như do yếu tố di truyền, do thói quen sinh hoạt và lao động nhưng có lẽ phổ biến và thường gặp nhất là do tình trạng cột sống lưng bị tổn thương. Trong tất cả các bộ phận trong cơ thể thì có lẽ cột sống lưng là bộ phận chịu nhiều áp lực, sức nặng và cũng dễ bị tổn thương nhất. Khi cột sống bị tổn thương thì kết quả tất yếu có thể xảy đến đó chính là benh dau lung. Ở mỗi người và tùy theo tính chất của từng triệu chứng và benh dau lung ở mỗi người là hoàn toàn khác nhau.