làm thế nào để săn chắc da, bạn có biết?

[phamnguyenlisa 0]

Vẻ đẹp con người trước tiên thu hút người khác ở khuôn mặt. Một làn da khỏe mạnh, săn chắc và láng mịn là điều mà ai cũng mong muốn. Nhưng nếu không được như vậy, làm thế nào để săn chắc da mặt hiệu quả?

Có hai điều quan trọng cần phải nhắc đến trong việc làm thế nào để có được làn da săc chắc đầy sức sống. Đó là ý thức việc chăm sóc, phòng ngừa làn da trước những ảnh hưởng không tốt của môi trường bên ngoài. Điều còn lại là thực hiện những phương pháp săn chắc da bằng cách dùng nguyên liệu từ thiên nhiên hoặc massage đúng cách.

 

Bạn có thể tham khảo những cách làm săn chắc da dưới đây:

 

Bảo vệ làn da trước ánh nắng

 

 

Ánh nắng mặt trời rất tốt cho làn da ở nhiều khía cạnh, nhưng tia cực tím lại là tác nhân xấu gây cho làn da bạn khô sạm, thiếu sức sống. Vì thế, khi đi ra đường bạn cần chú ý đến vấn đề tránh tiếp xúc quá nhiều, lâu dưới ánh sáng mặt trời. Mang theo bên mình những loại kem chống nắng đặc trị, mang khẩu trang hoăc những “bộ cánh” có tác dụng tránh nắng sẽ là giải pháp hữu hiệu, tiền đề cho là da săn chắc của bạn.

 

Uống nước

 

 

Nước là thành phần chiếm tỉ lệ nhiều nhất trong cơ thể của bạn, và điều này đã được khoa học chứng minh cũng như đề cao sự quan trọng của việc tiếp thu đủ lượng nước hàng ngày theo từng độ tuổi. Việc uống nước hàng ngày đầy đủ, có thể dùng thêm các loại nước ép trái cây là phương pháp đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả. Nó không chỉ tốt cho cơ thể khi bài tiết các chất độc ra ngoài, mà còn khiến cho da mặt bạn lúc nào cũng mềm mại và tràn đầy sức sống.

 

Massage cho da mặt

 

 

Đây không những là phương pháp làm đẹp được khuyến khích nhiều nhất mà còn có tác dụng rất tốt đối với tinh thần của bạn sau một ngày làm việc mệt mỏi. Hãy dành ra một khoảng thời gian 30 phút mỗi ngày để thực hiện theo những bước hướng dẫn sau:

 

Điều đầu tiên hãy vệ sinh da mặt sạch sẽ và thoa một ít dầu dưỡng lên da mặt để tạo độ mịn vừa phải. Sau đó dùng tay massage từ dưới cằm sang hai bên xương hàm của gương mặt tạo thành hình chữ V, lặp lại động tác này khoảng 3 lần.

 

Đối với vùng trán, bạn để 3 ngón tay ở vùng giữa trán và vuốt sang hai bên thái dương. Thực hiện liên tục từ 7-10 lần.

 

Massage cho vùng má: Dùng 2 tay vuốt ngược từ cằm lên, sau đó vuốt ngang vùng gò má về phía tai. Lặp lại động tác này 5-7 lần liên tục.

 

Hãy liên hệ với chúng tôi để được đội ngũ bác sĩ tư vấn cho bạn:

Điện thoại : 0934 099 011

Địa chỉ Spa: 41 Hoa sữa, Phường 7, Quận Phú Nhuận

Email :bowhitespa@gmail.com

Website: bowhitespa.com