Kuden

Mỗi khi quan hệ, bạn trai đổi kiểu mới là em lại bị đau tức vùng bụng dưới. Em phải làm sao để chấm dứt tình trang này?

Em năm nay 22 tuổi, hiện đang là sinh viên. Anh bằng tuổi em. Mỗi khi quan hệ em cảm thấy đau tức ở vùng bụng. Nếu chỉ "yêu" theo kiểu bình thường thì đỡ đau hơn, nhưng nếu chuyển sang tư thế khác thì cảm thấy đau nhói và tức ở vùng bụng. Mong mục giải đáp tư vấn giúp em nguyên nhân vì sao và làm cách nào để ngăn ngừa nó. Em xin cảm ơn ! (Em gái)

Trả lời:

Em gái thân mến! Cảm ơn em đã gửi những thắc mắc của mình về cho chuyên mục. Vấn đề của em, chuyên mục xin được giải đáp như sau:


Đau khi quan hệ là tình trạng phổ biến ở nhiều phụ nữ. Nguyên nhân của việc đau tức vùng bụng dưới khi quan hệ của em có thể là do chứng co thắt âm đạ.

Chứng co thắt âm đạo: Là trạng thái co thắt mạnh và không chủ ý của các cơ gần âm hộ. Trạng thái này xảy ra khi đưa bất kì một vật gì vào âm đạo (dương vật, ngón tay, dụng cụ khám phụ khoa...) làm cho lỗ ngoài của âm đạo co thắt lại.

Ngoài ra, chứng co thắt âm đạo có thể là do mắc bệnh phụ khoa. Nếu em bị viêm nhiễm vùng tiểu khung hoặc viêm nhiễm âm đạo đều có thể gây ra chứng co thắt âm đạo.

Bên cạnh đó, có thể em đã gặp những vấn đề về tâm lí như quá sợ hãi, lo lắng chưa có kinh nghiệm gây ra việc co thắt âm đạo càng mạnh khiến em bị đau.


Nguyên nhân chủ quan có thể là do em và bạn trai chưa tìm được cách quan hệ tình dục phù hợp nhất. Chẳng hạn em và bạn ấy có màn dạo đầu chưa tốt, rút ngắn hoặc không hợp lí. Do đó, em chưa được kích thích đầy đủ, chất bôi trơn tự nhiên chưa đủ khiến em bị khô, dẫn đến khó khăn khi thâm nhập. Tư thế chưa phù hợp cũng là nguyên nhân lớn dẫn đến việc em bị đau khi quan hệ.

Để khắc phục tình trạng này, trước hết em nên xác định (tự kiểm tra hoặc đi khám) xem mình có bị viêm nhiễm phụ khoa hay không. Nếu không, em và bạn trai nên tìm cách để quan hệ tình dục một cách hòa hợp nhất. Hãy nói với bạn trai về cảm giác của em mỗi khi bạn ấy thử một tư thế mới để từ đó tìm ra cách thích hợp. Hơn nữa, cần chăm sóc cho màn dạo đầu kĩ lưỡng hơn, khi em thực sự hưng phấn và kích thích những đau đớn do giao hợp sẽ giảm đi rất nhiều.

Chúc em mạnh khỏe và hạnh phúc!

Có nhiều ý kiến về món quà tình dục của phụ nữ, tựu trung xoay quanh việc phân định hai khái niệm: khoái cảm và cực khoái (còn có cách chia cực khoái nông và sâu).

Có ý cho rằng chúng là một chỉ hơn thua nhau mức độ. Ngược lại, lắm người nói chúng là hai “tầng mây” khác nhau một trời một vực. Cụ thể (hơi thậm xưng) : một đằng chỉ là mấy phát bắn tỉa, một đằng là quả bazooka xuyên giáp.

Ý thứ hai có vẻ được nhiều quý bà, quý cô nghiêng về, bởi bằng thực tiễn, họ không khó nhận ra khoái cảm là thứ…kiếm cả rổ trong cuộc vui (nhờ dụng công cơ bắp là có), còn cực khoái là khoản lợi xuân thu nhị kỳ hay tệ hơn là cảnh “bồng lai ” chỉ…nghe nói chứ chưa bao giờ dạo bước.

Theo sinh lý, cực khoái của phụ nữ được cấu thành từ tổ hợp : máu tụ về cơ quan sinh dục, co thắt cơ xương chậu ( 5-15 cơn), cuối cùng là sự xuất hiện của hormon prolactin tạo cảm giác đê mê, thỏa mãn sau bữa tiệc cảm giác. Người ta còn cho rằng phụ nữ có thể có nhiều hơn một đợt cực khoái, thú vị là có cả những đợt co thắt “hái ra tiền” khi chiến trường đã im tiếng súng và lang quân đã cởi nhung y ,hạ mã , bắt đầu ngáy từ khuya.


Như vậy, có thể nói việc cân phân khoái cảm và cực khoái vừa dễ với người này nhưng lại khó với người khác. Dễ cho người may mắn đặt chân lên các vì sao nhìn xuống thế giới thấp tè bên dưới , khó cho người không biết cách nào xác định “tầng mây” mà mình cùng chồng hoan hỉ ghé hằng đêm có phải là tầng thứ chín chưa hay vẫn còn lơ lửng đâu đó ?

Nói thế, thực ra không dễ tìm được “cao trình” toàn bích cho cực khoái bởi đơn giản “đỉnh” mỗi người mỗi…khác. Có thể bạn phải cắm cờ lên ngọn Everest mới thỏa chí bình sinh, nhưng cô hàng xóm thì chỉ cần đặt chân lên …đỉnh phanxipang là đã …xi-nhê lắm rồi.

Thật ra khoái cảm và cực khoái cùng máu mủ ruột rà hay không không quan trọng bằng việc đặt ra vấn đề rạch ròi này để làm gì, có phục vụ lợi ích nào cho bạn hay người bạn đời hay không? Biết có thiên đường mà không thể với tới thì thà không biết thì hơn!


Đừng quên, với không ít phụ nữ, sở nguyện của họ với mấy “phát bắn tỉa” hay “khẩu bazooka” không khác nhau mấy, nghĩa là thi thoảng hay chưa từng nếm qua cực khoái là việc “chẳng chết thằng tây nào” với họ. Cái làm họ hài lòng là hạnh phúc mà gối chăn mang lại chứ không phải là cân lượng. Không thiếu đôi uyên ương “râu tôm nấu với ruột bầu, chồng chan vợ húp gật đầu khen ngon” đến khi nhắm mắt xuôi tay chẳng thấy lăn tăn mình đã tới “miền cực lạc” hay chưa. Tránh sa đà dán nhãn tình dục còn giúp nhiều quý bà, quý cô không rơi vào cảnh…chộn rộn ,được voi đòi tiên, ảnh hưởng hạnh phúc gia đình.

Tất nhiên ,việc đặt cực khoái lên “bàn nghị sự” vợ chồng là cần thiết trong trường hợp các cô lỡ nâng khăn sửa túi phải ông chồng “đại lãn” hay thiếu thiện chí ra mặt trên giường. Tình cảnh của những phụ nữ này giống cảnh bà vợ chưa từng biết qua món thịt gà xé phay, trong khi vườn nhà gà qué chạy đầy, do ông chồng không biết trói gà hay chẳng thông cắt tiết.

Bác sĩ cho em hỏi những tác hại của việc xem phim sex ạ? (Khánh)

Trước hết là sự "chiếm đóng" tâm trí, choán chỗ những suy nghĩ, đồng nghĩa với quỹ thời gian dành cho việc nghĩ đến sex ngày càng phình ra ảnh hưởng lớn đến hoc tập, công việc. Tất nhiên trong chừng mực chúng còn làm xấu cả khả năng tư duy (bị sex vây bủa trong đầu thì cơ hội cho những điều thánh thiện càng sứt mẻ). Từ xem cho biết chuyển sang "diễn tập" (TD hoặc tìm đến "người thật việc thật")như phim sex là chuyện sớm muộn. Thậm chí có khi vì cố áp dụng vào cuộc sống những "chiêu thức" bạo lực trên màn ảnh, nạn nhân còn tự gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho mình hay người khác. Sau cùng là hậu quả của việc "bí mật" bị "bật mí". Thông thường là bị người khác (người thân, bạn bè, người yêu) phát hiện đang say sưa "luyện chưởng" hay vô tình nhìn thấy "bộ sưu tập", đường link nhạy cảm trong máy vi tính....Dù thế nào thì hình ảnh một người dính đến phim nguoi lon dù ở độ tuổi nào cũng không hay lắm dưới mắt mọi người!

Nếu không muốn nói là giàu có thì gọi chị là tiểu thư khá giả cũng được.
Gia đình chị đã quá cơ bản, nếu chỉ ở nhà, không đi làm, bố mẹ chị cũng thừa sức lo cho chị một cuộc sống đầy đủ.

Với những người khác, chị là cô gái may mắn và có phúc được sinh ra trong một gia đình như vậy. Thêm vào đó, chị được trời phú cho một ngoại hình đẹp, cao ráo trắng trẻo. Khó tìm được cô gái nào như chị (bạn bè chị thường nói như thế).

Chị cũng chẳng lấy điều đó làm tự hào, vì chị vẫn đi làm, một công việc văn phòng tốt, đảm bảo mức thu nhập hàng tháng và có thể tự nuôi sống mình, không dùng tiền của bố mẹ để chi tiêu.

Số tài khoản bố mẹ dành cho chị là ở trong ngân hàng, ở những căn nhà to, ở những cửa hàng lớn, nơi mà bố chị kinh doanh.


Nhưng vì chị giàu có lại xinh đẹp như thế, nên chẳng mấy ai dám yêu chị. Và nếu chị có thật lòng yêu một ai đó, họ lại nghĩ chị chẳng chân thành, và thậm chí họ chẳng có đủ niềm tin rằng có thể chiếm trọn trái tim chị, họ lại nghĩ chị yêu người giàu.

Rồi họ chiều chuộng chị như đứa trẻ con mới lớn vì họ sợ, chị sẽ bỏ rơi họ mà đi không lý do. Vì với họ, chị chỉ là cô tiểu thư cả thèm chóng chán, giàu có thích ai thì yêu mà thôi.

Chị không háo sắc, vì thế, nếu chị đi bên cạnh một chàng trai nào chị yêu, xấu xí một chút, lập tức bao ánh mắt đổ dồn về chị. Không phải vì họ nghĩ chị đẹp quá, mà họ nghĩ tại sao một cô gái đẹp như chị lại đi bên cạnh một anh chàng xấu xí như thế.

Họ cho rằng, chị đang hám của, đang được anh chàng kia chu cấp. Chắc là anh ta yêu chị vì đẹp, còn chị bám lấy anh ta vì anh ta có tiền. Tất nhiên cũng chẳng trách được họ với cái suy nghĩ ấy, vì thời nay chân dài thường gắn với đại gia. Có mấy cô chân dài xinh đẹp mà lại không tìm cho mình một anh chàng giàu có đâu.

Nhưng vì chị đã giàu, chị cũng không thuộc kiểu người hám tiền, (có thể do chị sinh ra trong gia đình giàu có nên có suy nghĩ vậy) nên chị cần một tình yêu chân chính, một tình yêu đích thực, một người đàn ông đáng để cho chị tin cậy và làm chỗ dựa vững chắc cho tương lai của chị. Chị phải chọn người thế nào. Người giàu có hơn chị ư, hay người nghèo để họ trân trọng chị?

Thật lòng, với một người con gái như chị mà nói, quyết định chọn người yêu thật khó khăn. Giàu có quá cũng khó đáng tin, vì khi họ có tiền, họ sẽ sinh nhiều tật, thả phanh bao bọc những cô gái khác, hoặc không thì các cô gái cũng tự tìm tới họ.

Người nghèo hơn chị lại chẳng tự tin, chẳng dám nghĩ rằng chị thật lòng yêu họ, hay vì họ thua kém chị nên luôn luôn cảnh giác với cái gọi là tình yêu.

Tình yêu thật khó kiếm tìm, chị chỉ còn cách chờ đợi mà thôi. Chờ một ngày nào đó, tình yêu thật sự sẽ đến với người con gái như chị. Chờ đợi phép màu và một tình yêu chân thành không toan tính. Có phải chị đang đòi hỏi quá cao?

Chỉ mong ai kia đừng nghĩ, cứ chân dài là cần đại gia. Có như thế, chị mới tìm được một người ưng ý. Nghĩ lại thấy hài, chị đại gia đây, chẳng lẽ chị cũng nên tuyển nam chân dài?

Có những điều rất thú vị nếu bạn hẹn hò với một người đàn ông lớn tuổi!

1. An toàn trong tương lai

Một người đàn ông lớn tuổi - "trai già", sẽ lập kế hoạch chi tiết cho cuộc sống của mình và biết con đường – cuộc sống hôn nhân mình thế nào là phù hợp. Anh ấy chắc chắn không lúng túng, bối rối trước khó khăn của cuộc sống, mà hoàn toàn có mục tiêu, kế hoạch phát triển tương lai của mình một cách chắc chắn.

Người đàn ông lớn tuổi biết nên làm gì, như thế nào để thay đổi cuộc sống của mình từ vốn kinh nghiệm đã tích lũy được. Khi hẹn hò và lấy một người đàn ông lớn tuổi, không chỉ tương lai của bạn được đảm bảo an toàn về mặt tài chính, mà cả về mặt tình cảm, thể chất bạn cũng được thỏa mãn.

2. Trưởng thành và có suy nghĩ chín chắn

Khi yêu một anh chàng trẻ tuổi, bạn dễ nhận ra nhầm lẫn của họ về những gì mình mong muốn. Họ thường có suy nghĩ non nớt, bốc đồng, hời hợt trong chuyện tình cảm... Vì vậy sẽ gây cho bạn rất nhiều căng thẳng về mặt cảm xúc, mối quan hệ của bạn cũng khó xác định được tương lai.
Trong khi đó, với sự từng trải và suy nghĩ chín chắn, một người đàn ông lớn tuổi, có thể đảm bảo giải quyết mọi vấn đề ổn thỏa để chuyện tình cảm của hai người được ổn định nhất. Ngoài ra, với “độ chín” của mình, người đàn ông lớn tuổi thường dễ dàng cân bằng cảm xúc, quan tâm chiều chuộng, khiến cho cuộc sống của bạn dễ chịu, hạnh phúc hơn rất nhiều.


3. Hành vi đúng mực

Trải qua nhiều biến cố, trưởng thành hơn theo thời gian, những người đàn ông nhiều tuổi không chỉ có sự biến đổi về thể chất mà còn có sự thay đổi đáng kể trong hành vi và những đặc điểm họ sở hữu trước đó. Bạn có thể rất thích những nét đặc điểm trong tính cách, hành vi của một anh chàng trẻ tuổi, nhưng cùng với thời gian, trách nhiệm và mối quan hệ, anh chàng đó có thể trở thành một người người đàn ông hoàn toàn xa lạ với bạn.

Trong khi đó, ở bên một người đàn ông lớn tuổi, nhiều kinh nghiệm, bạn sẽ không phải cân nhắc, chờ đợi người đó “lớn lên”. Những nét tính cách, hành vi của anh ấy lúc này đã hoàn toàn định hình rõ và bạn có thể biết chắc họ có hợp với mình không.

4. Luôn sẵn sàng hỗ trợ và chăm sóc bạn

Bất kể là ai, nếu không yêu thương bạn thật lòng, họ sẽ không sẵn lòng hỗ trợ, chăm sóc, lo lắng cho bạn. Tuy nhiên, đối với những chàng trai trẻ, có những giai đoạn, họ thực hiện điều đó chỉ đơn giản vì gánh vác trách nhiệm. Họ chứng sự thay đổi của bản thân, khó có thể hỗ trợ cho những khó khăn của bạn trong khi bản thân họ chưa từng trải, thiếu kinh nghiệm về vấn đề đó.

Còn đối với người đàn ông lớn tuổi, về cơ bản, họ đón nhận bạn trong tâm thế: bạn là điều quý giá nhất trên đời. Vì thế, họ sẵn sàng nỗ lực dành mọi khoảng thời gian để ở bên cạnh, giúp đỡ, chăm sóc bạn.

5. Bạn sẽ có một mối quan hệ lành mạnh

Người đàn ông nhiều tuổi có khả năng hiểu được chiều sâu của mối quan hệ và điều gì là cần thiết để xây dựng - duy trì nó. “Trai già” có thể không nhất thiết phải ép mình thay đổi bản thân để làm hài lòng bạn, vì kinh nghiệm đã dạy cho họ những bài học khác nhau, họ sẽ tự điều chỉnh. Bằng thực tế: đã sai lầm khi còn trẻ, những người đàn ông nhiều tuổi dễ dàng ứng phó để mọi thứ hợp lý, tốt đẹp hơn. Bởi vậy chuyện tình cảm của bạn sẽ luôn thuận buồm, xuôi gió.

Vợ chồng Thu (Thanh Hà, Hải Dương) mới cưới nhau gần 2 năm và còn đang "kế hoạch". Chuyện chăn gối của hai người vẫn bình thường. Sau lần phát hiện chồng lén xem phim sex, Thu đã kiểm tra máy tính của anh thì thấy lưu rất nhiều loại phim này. Cô có cảm giác kinh sợ chồng và thấy như bị phản bội.

Sau đó một thời gian, cô bình tâm lại và nói chuyện với chồng, cho anh biết cảm giác của cô khi thấy anh xem phim ra sao và không muốn anh tiếp tục nữa. Chồng Thu khẳng định, anh chỉ xem để thư giãn, học hỏi kinh nghiệm thôi chứ không hề bị kích thích hay có ý gì rồi hứa nếu cô không thích anh không xem nữa.

Thế nhưng, Thu biết, chồng vẫn lén lút tiếp tục xem phim và cô bị ám ảnh về việc đó. Thu lảng tránh quan hệ với chồng và thấy xem thường anh. Chồng cô cũng chẳng còn tha thiết với "chuyện ấy" nữa và cô đang nghi ngờ khi thấy anh hay về khuya hơn.

Ngược lại với hoàn cảnh của Thu, chị Liễu (Thanh Xuân, Hà Nội) lại chỉ "yêu" được chồng khi đã xem những cảnh nóng bỏng. Chồng chị, vốn cũng là người hay xem các phim tươi mát, lại thấy buồn vì điều này.

Thật ra, trước đây, thấy anh hay xem, chị ban đầu cũng phản đối nhưng sau nghe lời bạn bè tư vấn lại quay ra hưởng ứng cùng chồng. Hai vợ chồng chị thường xuyên thuê đĩa về xem khi con đã ngủ. Rồi dần dần, chị đâm mê phim sex hơn chồng. Và giờ, nếu không được "khởi động" bằng các màn khêu gợi trên phim, chị chẳng thể nhập cuộc cùng chồng.

Theo chuyên gia về sức khỏe tình dục Đào Xuân Dũng, phim sex thường được hiểu là phim thể hiện những cảnh “nóng” giữa nam nữ và thường có tác dụng kích thích ham muốn tình dục.

Mặt tích cực của loại phim này là hâm nóng ham muốn tình dục cho những ông chồng hay các cặp đã qua giai đoạn mặn nồng, lãng mạn của hôn nhân (thường là 2 năm đầu), khi đã có những xung đột hay bận bịu vì công việc, vì con cái làm cho ham muốn của họ nguội dần.

Tuy nhiên, theo bác sĩ Dũng, xem phim sex cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho cả 2 phía chồng hay vợ:

Diễn viên đóng phim được chọn lọc, đẹp và hấp dẫn có thể làm cho các ông chồng nhìn lại vợ và thấy ngán, sự nhàm chán vì thế trầm trọng hơn.

Cảnh tình dục trong phim được dàn dựng cho nên không thật 100%, không mấy đàn ông có thể mạnh mẽ như trong phim sex và điều đó làm cho các ông “mất mặt” trước các bà. Những kỹ thuật tình dục tân kỳ có thể làm ngạc nhiên những bà vợ “ngờ nghệch” nhưng sau đó lại khiến họ cảm thấy nghi ngờ ông chồng có thể muốn tìm cảm giác lạ bên ngoài.

Không những thế, theo bác sĩ, nhiều người xem quá nhiều sinh nghiện thể loại phim này. Họ tìm cách xem mọi nơi mọi lúc, lơ là công việc, không còn tha thiết chuyện gối chăn với vợ, luôn muốn thực hiện các hành vi tình dục, có khi là lệch lạc, giống như trong phim, thậm chí còn có quan hệ ngoài luồng để được thỏa mãn... Đây đã là dạng bệnh lý và thường khiến gia đình tan vỡ.

Chuyện gia đình chị Lý, Tây Hồ, Hà Nội chẳng hạn. Thời gian gần đây, chị Lý mất ăn mất ngủ vì chồng nghiện phim đen. Thực ra, trước đây vài năm, khi con còn nhỏ, chị đã phát hiện chồng thường xuyên xem phim sex một mình. Nghĩ bản thân bận rộn, mệt mỏi, ít quan tâm đến nhu cầu sinh lý của chồng nên anh tìm tới phim này để giải tỏa, chị coi đó là bình thường và chẳng nói gì.

Thế nhưng, càng ngày, chị thấy chồng xem càng nhiều. Có những đêm anh thức tới 4-5 giờ sáng để xem phim, nhưng lấy cớ là làm nốt việc cơ quan. Rồi mấy hôm trước, khi chị góp ý, anh tỏ ra bực bội, thậm chí còn đòi đi "mua trinh" để giúp công việc thăng tiến. Anh còn trắng trợn tuyên bố việc đàn ông tìm đến gái bán dâm là bình thường.

"Chuyện ấy" giữa hai vợ chồng chị ngày càng nhạt nhẽo, có khi chị chủ động mà chồng cũng dửng dưng. Chị nghĩ chồng đã bị bệnh nhưng thuyết phục thế nào anh cũng không đi khám. Chị cảm thấy mệt mỏi, chán nản và đã nghĩ đến chuyện ly hôn.

Theo bác sĩ Dũng, với những người đã nghiện phim sex đến mức bệnh hoạn như trên, cần tới bác sĩ về tâm lý hay chuyên gia về tình dục để được tư vấn và trị liệu thực sự.

Theo ông, đã là vợ chồng, hai người nên chia sẻ với nhau mọi chuyện và có thể làm mọi điều để cho cuộc sống tình dục của mình được tốt hơn, kể cả xem phim sex trong chừng mực. Tuy nhiên, nếu một trong hai người cảm thấy bất ổn với chuyện đó, các bạn nên ngồi lại trao đổi thẳng thắn với nhau. Đừng quy kết về nhân cách, đạo đức của bạn đời nếu họ xem mà bạn không thích, mà hãy cùng phân tích về ảnh hưởng của phim, rồi tôn trọng ý kiến, cảm xúc của nhau. "Điều quan trọng nhất là cả hai phải ứng xử văn hóa, có trách nhiệm với nhau và hiểu biết về tình dục đẹp", ông Dũng bày tỏ.

Vợ chồng Thu (Thanh Hà, Hải Dương) mới cưới nhau gần 2 năm và còn đang "kế hoạch". Chuyện chăn gối của hai người vẫn bình thường. Sau lần phát hiện chồng lén xem phim sex, Thu đã kiểm tra máy tính của anh thì thấy lưu rất nhiều loại phim này. Cô có cảm giác kinh sợ chồng và thấy như bị phản bội.

Sau đó một thời gian, cô bình tâm lại và nói chuyện với chồng, cho anh biết cảm giác của cô khi thấy anh xem phim ra sao và không muốn anh tiếp tục nữa. Chồng Thu khẳng định, anh chỉ xem để thư giãn, học hỏi kinh nghiệm thôi chứ không hề bị kích thích hay có ý gì rồi hứa nếu cô không thích anh không xem nữa.

Thế nhưng, Thu biết, chồng vẫn lén lút tiếp tục xem phim và cô bị ám ảnh về việc đó. Thu lảng tránh quan hệ với chồng và thấy xem thường anh. Chồng cô cũng chẳng còn tha thiết với "chuyện ấy" nữa và cô đang nghi ngờ khi thấy anh hay về khuya hơn.

Ngược lại với hoàn cảnh của Thu, chị Liễu (Thanh Xuân, Hà Nội) lại chỉ "yêu" được chồng khi đã xem những cảnh nóng bỏng. Chồng chị, vốn cũng là người hay xem các phim tươi mát, lại thấy buồn vì điều này.

Thật ra, trước đây, thấy anh hay xem, chị ban đầu cũng phản đối nhưng sau nghe lời bạn bè tư vấn lại quay ra hưởng ứng cùng chồng. Hai vợ chồng chị thường xuyên thuê đĩa về xem khi con đã ngủ. Rồi dần dần, chị đâm mê phim sex hơn chồng. Và giờ, nếu không được "khởi động" bằng các màn khêu gợi trên phim, chị chẳng thể nhập cuộc cùng chồng.

Theo chuyên gia về sức khỏe tình dục Đào Xuân Dũng, phim sex thường được hiểu là phim thể hiện những cảnh “nóng” giữa nam nữ và thường có tác dụng kích thích ham muốn tình dục.

Mặt tích cực của loại phim này là hâm nóng ham muốn tình dục cho những ông chồng hay các cặp đã qua giai đoạn mặn nồng, lãng mạn của hôn nhân (thường là 2 năm đầu), khi đã có những xung đột hay bận bịu vì công việc, vì con cái làm cho ham muốn của họ nguội dần.

Tuy nhiên, theo bác sĩ Dũng, xem phim sex cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho cả 2 phía chồng hay vợ:

Diễn viên đóng phim được chọn lọc, đẹp và hấp dẫn có thể làm cho các ông chồng nhìn lại vợ và thấy ngán, sự nhàm chán vì thế trầm trọng hơn.

Cảnh tình dục trong phim được dàn dựng cho nên không thật 100%, không mấy đàn ông có thể mạnh mẽ như trong phim sex và điều đó làm cho các ông “mất mặt” trước các bà. Những kỹ thuật tình dục tân kỳ có thể làm ngạc nhiên những bà vợ “ngờ nghệch” nhưng sau đó lại khiến họ cảm thấy nghi ngờ ông chồng có thể muốn tìm cảm giác lạ bên ngoài.

Không những thế, theo bác sĩ, nhiều người xem quá nhiều sinh nghiện thể loại phim này. Họ tìm cách xem mọi nơi mọi lúc, lơ là công việc, không còn tha thiết chuyện gối chăn với vợ, luôn muốn thực hiện các hành vi tình dục, có khi là lệch lạc, giống như trong phim, thậm chí còn có quan hệ ngoài luồng để được thỏa mãn... Đây đã là dạng bệnh lý và thường khiến gia đình tan vỡ.

Chuyện gia đình chị Lý, Tây Hồ, Hà Nội chẳng hạn. Thời gian gần đây, chị Lý mất ăn mất ngủ vì chồng nghiện phim đen. Thực ra, trước đây vài năm, khi con còn nhỏ, chị đã phát hiện chồng thường xuyên xem phim sex một mình. Nghĩ bản thân bận rộn, mệt mỏi, ít quan tâm đến nhu cầu sinh lý của chồng nên anh tìm tới phim này để giải tỏa, chị coi đó là bình thường và chẳng nói gì.

Thế nhưng, càng ngày, chị thấy chồng xem càng nhiều. Có những đêm anh thức tới 4-5 giờ sáng để xem phim, nhưng lấy cớ là làm nốt việc cơ quan. Rồi mấy hôm trước, khi chị góp ý, anh tỏ ra bực bội, thậm chí còn đòi đi "mua trinh" để giúp công việc thăng tiến. Anh còn trắng trợn tuyên bố việc đàn ông tìm đến gái bán dâm là bình thường.

"Chuyện ấy" giữa hai vợ chồng chị ngày càng nhạt nhẽo, có khi chị chủ động mà chồng cũng dửng dưng. Chị nghĩ chồng đã bị bệnh nhưng thuyết phục thế nào anh cũng không đi khám. Chị cảm thấy mệt mỏi, chán nản và đã nghĩ đến chuyện ly hôn.

Theo bác sĩ Dũng, với những người đã nghiện phim sex đến mức bệnh hoạn như trên, cần tới bác sĩ về tâm lý hay chuyên gia về tình dục để được tư vấn và trị liệu thực sự.

Theo ông, đã là vợ chồng, hai người nên chia sẻ với nhau mọi chuyện và có thể làm mọi điều để cho cuộc sống tình dục của mình được tốt hơn, kể cả xem phim sex trong chừng mực. Tuy nhiên, nếu một trong hai người cảm thấy bất ổn với chuyện đó, các bạn nên ngồi lại trao đổi thẳng thắn với nhau. Đừng quy kết về nhân cách, đạo đức của bạn đời nếu họ xem mà bạn không thích, mà hãy cùng phân tích về ảnh hưởng của phim, rồi tôn trọng ý kiến, cảm xúc của nhau. "Điều quan trọng nhất là cả hai phải ứng xử văn hóa, có trách nhiệm với nhau và hiểu biết về tình dục đẹp", ông Dũng bày tỏ.

Khi lên đến đỉnh, ở mỗi phụ nữ có biểu hiện khác nhau, có người thì mỉm cười không ngừng, có người lại khóc thút thít, cũng có người chảy nước mắt liên tục...

Đưa vợ “lên đỉnh” luôn là mong muốn của hầu hết các đức ông chồng. Bởi nhiều người cho rằng điều này cũng thể hiện “bản lĩnh đàn ông”. Nói chung, quý ông đưa được vợ "lên đỉnh" là người nắm chắc ít ra 50% hạnh phúc vợ chồng, người phụ nữ nào được "lên đỉnh" cũng cảm thấy yêu chồng mình hơn. Cho nên đàn ông chẳng ai không mong muốn làm được như vậy.

Nhưng “làm sao để biết vợ đã ‘lên đỉnh’?” là câu hỏi mà hầu hết quý ông nào cũng quan tâm. Phụ nữ vốn không thích thể hiện ra ngoài những chuyện liên quan đến tình dục nên các quý ông rất khó nhận biết được vợ đã “lên đỉnh” thật hay chưa.

Khi "lên đến đỉnh", ở mỗi phụ nữ có biểu hiện khác nhau. Giống như hằng ngày ta thấy có người khi vui sướng thì nhảy lên hò hét, có người chỉ ngồi cười, có người lại bình thản như không mặc dù trong lòng rất vui. Vì vậy dấu hiệu lên đỉnh của phụ nữ là rất khó trả lời, mỗi người mỗi khác, tùy thuộc vào cá tính và tố chất của họ. Nhưng nói chung khi lên đỉnh, họ thường có những phản ứng mạnh mẽ, khác thường.


Thực ra, đây không phải là vấn đề phức tạp. Khi làm “chuyện ấy”, các hormone như endorphin và oxytocin luân chuyển trong não và cơ thể, làm bạn hưng phấn khắp nơi. Và khi “lên đỉnh”, dù là phụ nữ hay nam giới thì trong cơ thể cũng có rất nhiều biến đổi xảy ra.

Khi đạt cực khoái, ở phụ nữ, máu được bơm về cơ quan sinh dục để tạo nên sức căng mà cuối cùng tạo ra một phản xạ co giật các cơ tại cơ quan sinh dục. Phản xạ này sẽ khiến cơ xương chậu co thắt 5-15 lần trong 0,8 giây. Các cơ căng ra và núm vú săn lại. Tiếp nữa là các phản xạ như: giãn đồng tử, thở gấp, tăng nhịp tim (đến 150 lần/phút), tử cung nâng lên tạo một khoảng trống giảm áp để hút tinh dịch vào.

Chính vì vậy, mặc dù mỗi phụ nữ có cách thể hiện khác nhau trong mỗi lần “lên đỉnh”, và có những chị em cố tình giả vờ “lên đỉnh” để người đàn ông của mình vui, nhưng có những biểu hiện không thể giả vờ. Dựa vào đó, các quý ông có thể nhận biết nàng đã “lên đỉnh” hay chưa.

- Hơi thở dồn dập

Một phụ nữ khi bị kích động hơi thở thường gấp gáp hơn và kèm theo những tiếng rên rỉ không chủ ý. Đây là hệ quả từ việc không khí bị nén một cách nhanh chóng và dồn dập vào dây thanh quản.

Nếu cô ấy vẫn thở bình thường sau khi vừa "lên tiên" thì có thể cô ấy là một người đóng kịch tài tình.

- Chuyển động thân thể

Nhiều phụ nữ khi "lên đỉnh" thường có biểu hiện là xoắn đầu ngón chân và cuốn lấy "đối tác". Nếu cô ấy nằm rũ thì có thể chưa có điều gì xảy ra.

- Phối hợp nhịp nhàng

Nếu nàng rướn người lên, hòa quyện và phối hợp nhịp nhàng với các chuyển động của "đối tác" thì chứng tỏ nàng đang tận hưởng cảm giác tuyệt vời. Khi nàng chẳng có phản ứng gì thì cơ thể nàng tiết lộ rằng muốn một điều gì đó khác biệt.

- Nắm chặt tay

Khi “yêu”, tay nàng có thể ôm ghì lấy bạn tình, đặt lên ngực, lên đầu hoặc ở bất cứ đâu trên người bạn tình… Còn lúc nàng nắm chặt tay thì hãy tự tin rằng mọi việc đang cực kỳ tuyệt vời.

Sức khỏe phòng the nếu an toàn, lành mạnh sẽ đem đến niềm đam mê bất tận, giúp lứa đôi hưng phấn dài lâu.


Sức khỏe phòng the nếu an toàn, lành mạnh sẽ đem đến niềm đam mê bất tận, giúp lứa đôi hưng phấn dài lâu. Hãy học hỏi, nâng cao kiến thức về an toàn sức khoẻ tình dục để ái ân mãi mãi góp phần tạo nên hạnh phúc.

Vệ sỹ trung thành

Bao cao su có khiến bạn tình dễ lên đỉnh hơn không?

- Bao cao su là một trong những biện pháp phòng tránh thai và các bệnh lây truyền qua đường tình dục rất hiệu quả. Ngoài loại bao thông thường, hiện nay có thêm nhiều loại bao nhằm làm tăng khoái cảm cho đôi lứa. Loại có lớp nhăn phía trong để tăng cảm giác cho người mang bao, loại có lớp nhăn phía ngoài, có loại còn đính thêm "bi" tròn nhỏ để tăng thêm cảm giác cho bạn tình nữ...


Cảm giác mà bao cao su đem lại tuỳ từng người. Một số người thực sự thấy tăng cảm giác, số khác có cảm giác như vậy hoặc cho rằng khó nhận biết. Thật ra khoái cảm tình dục còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nữa.

Có đúng rối loạn cương dương (RLCD) chỉ xuất hiện ở người có tuổi trên 50? Những bệnh nào thường gây ra triệu chứng này?

- Chứng rối loại cương dương có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Gọi là rối loạn cương dương khi chủ nhân không đạt được sự "dũng mãnh" cần thiết để có thoả mãn trong đời sống tình dục. Triệu chứng này có tăng lên nhiều theo tuổi tác.

Trong thực tế có đến 70% nguyên nhân gây RLCD là do bệnh tật. Những nguyên nhân thực thể khác như điều trị ung thư tuyến tiền liệt, chấn thương tuỷ sống, rối loạn về hormone, lạm dụng một số thuốc và ma tuý. RLCD có thể là những dấu hiệu đầu tiên của những bệnh chính. Ngoài những nguyên nhân thực thể, những yếu tố tâm lý cũng có ảnh hưởng đến khả năng tình dục. Stress, trạng thái lo hãi, mặc cảm, trầm cảm, thiếu tự tin và nỗi sợ thất bại trong hoạt động tình dục cũng đều làm suy yếu chức năng cương dương.

Khi gặp sự cố

Nam giới khi gặp "sự cố", không nên yên lặng, cần chia sẻ với thầy thuốc, với vợ?

- Đúng! Để có thể điều trị tốt RLCD và làm bền chặt hơn mối quan hệ vợ chồng, các quí ông nên xóa bỏ mặc cảm, trao đổi cởi mở về "sự cố" của mình. Hai vợ chồng có thể tìm gặp thầy thuốc để được tư vấn, được hướng dẫn cách thức vượt qua về mặt tâm lý cũng như các liệu pháp tình dục và thuốc. Khi Adam mắc triệu chứng tế nhị này, họ rất cần sự thông cảm, hợp tác của vợ để giúp chồng lấy lại dần khả năng nam tính.

Phiền muộn thường gặp nhất của nam giới ?

- Đó là xuất tinh sớm. Sự cố này chiếm tỷ lệ cao nhất trong số những rối loạn chức năng tình dục của nam giới nói chung. Thủ dâm quá nhiều ở lứa tuổi vị thành niên có thể là một nguyên nhân của xuất tinh sớm vì hành vi thủ dâm diễn ra trong một thời gian dài thời trẻ có nguy cơ hình thành cung phản xạ xuất tinh sớm.

Chưa có kết luận xuất tinh sớm là do xúc cảm hay do nguyên nhân thực thể. Trước đây người ta coi xuất tinh sớm là khi ái ân chưa được 2 phút.
Có định nghĩa đơn giản hơn nhưng không kém phần chính xác là khi cả hai đều chưa muốn mà quí ông đã "hết tiền".

Ngược lại, có người xuất tinh chậm, xuất không ra tinh hay xuất tinh đau, vì sao?


- Nhiều tổn thương thoái hoá ở thần kinh tiểu khung và tuỷ sống có thể gây ra xuất tinh chậm. Nguyên nhân có thể do sự dẫn truyền của thần kinh cảm giác yếu đi (giảm cảm giác tại chỗ) hoặc liệt chức năng của thần kinh vận động (chậm hay không có xuất tinh)...

Tâm lý cũng có vai trò không nhỏ: Sợ có thai, kém nồng nhiệt về tình cảm với bạn tình, không hoà hợp... tuy hiếm gặp nhưng cũng là những lo lắng của nhiều nam giới. Xuất không ra tinh là sự cố hiếm gặp, mặc dầu "khổ chủ" vẫn có khả năng dũng mãnh và ham muốn (gọi là xuất tinh khô nhưng đừng lầm với xuất tinh trào ngược vào bàng quang sau phẫu thuật ở tuyến tiền liệt).

Liên tiếp có ảnh hưởng đến sức khoẻ

Xuất tinh có lẫn máu có đáng sợ?

- Nếu gặp trường hợp này, cần gặp thầy thuốc để tìm nguyên nhân. Xuất tinh lẫn máu có thể xảy ra cho cả người trẻ lẫn người già, có thể trong lúc mộng tinh hoặc trong quan hệ tình dục.

Đa số trường hợp xuất tinh có máu là do giãn những tĩnh mạch ở phần sau của niệu đạo - một loại giãn tĩnh mạch gây chảy máu không nhìn thấy bằng mắt thường và làm cho tinh dịch có màu xẫm. Những nguyên nhân khác có thể là nhiễm khuẩn: Mọi loại vi khuẩn từ bàng quang hay niệu đạo đều có thể lây nhiễm cho các ống phóng tinh và trong trường hợp này xuất tinh lẫn máu rất kín đáo, khó nhận thấy...

Nam giới có thể xuất tinh liên tiếp trong thời gian ngắn?

- Các nhà tình dục học có nói đến hiện tượng khoái cực liên tiếp ở nữ (hoặc nhiều lần nhưng không thật mạnh mà chỉ như những đợt sóng nhấp nhô), còn nam thì vẫn được mô tả là hưng phấn nhanh, khoái cực diễn ra trong khoảng vài giây cùng với xuất tinh, sau đó là thời gian trơ ì với những tác nhân kích thích. Thời gian trơ ì kéo dài bao lâu còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tuổi tác, sức khoẻ, hoàn cảnh kích thích, bạn tình.

Thông thường, với người trẻ, sau chừng 15 - 20 phút thì "cậu nhỏ" có thể khởi động trở lại. Nhưng ở trường hợp người cao tuổi thì lâu hơn nhiều.

Tuy nhiên, một số nam giới có thể có khoái cực đến 3 - 4 lần trong thời gian ngắn ở những hoàn cảnh như: Người trẻ sau thời gian dài phải kiềm chế tình dục nên sau xuất tinh vài phút lại có thể dũng mãnh trở lại ngay.

Hoạt động tình dục nhiều trong thời gian ngắn, có hại không?

- Hiện tượng "no dồn, đói góp" trong đời sống tình dục có thể có hại nếu kéo dài. Với nam giới, sự xuất tinh quá nhiều và liên tiếp trong một thời gian ngắn dễ tạo ra trạng thái suy kiệt. Y học một mặt thừa nhận tình dục là sức khoẻ, là thứ hạnh phúc chân chính mà con người có quyền được hưởng nhưng đồng thời cũng khuyến cáo rằng cái tột cùng của tình dục là sự tiết chế và thực hành tình dục an toàn, lành mạnh.

Hãy luôn chuẩn bị sẵn tư tưởng và nắm rõ các nguyên tắc để không trở thành cô nàng "lăng nhăng" trong mắt các chàng.




Đừng hẹn hò chỉ để... tự nâng giá

Ai cũng thích cảm giác được nhiều người theo đuổi, quan tâm chăm sóc, để ý tới mình. Tuy nhiên, một khi bạn thực sự có cảm tình với một ai đó trong số họ, việc phát triển tình cảm với người ấy sẽ buộc bạn phải dừng việc duy trì mối quan hệ với những người khác nếu không muốn mối quan hệ có ý nghĩa nhất với bạn đi tới ngõ cụt. Đừng nâng giá mình bằng cách hẹn hò với nhiều người, bởi cái bạn nhận được một khi các anh chàng biết được sự thật chắc chắn không phải là sự tôn trọng.

Trung thực, nhưng đừng quá thật thà

Nếu bạn quá thật thà tới nỗi kể chi tiết với anh chàng bạn đang hẹn hò rằng mình đang cùng lúc hẹn hò với nhiều người khác, và chi tiết cuộc hẹn ra sao,... thì chắc chắn sẽ tới lúc lần lượt từng mối quan hệ của bạn tiến tới rắc rối khó chịu. Thử nghĩ xem, có thể bạn thành thực đồng ý với chuyện chàng cùng lúc tìm hiểu cô gái khác, nhưng liệu khi chàng liên tục kể về chuyện ấy, bạn có chắc chắn không ghen? Nếu có thể, hãy trung thực về chuyện bạn có gặp gỡ những anh chàng khác, nhưng không cần thiết phải thật chi tiết.


Đừng cho rằng bạn sẽ không bao giờ bị bắt gặp

Hẹn hò nhiều anh chàng cùng lúc, khả năng bạn bắt gặp người này khi đang đi chung với người khác là rất cao, nhất là khi bạn thường xếp sắp các cuộc hẹn ở những nơi quen thuộc. Nếu bạn không thành thật và cư xử kiểu "đưa đẩy", bắn tín hiệu bật đèn xanh với hai người trước đó, rất có thể bạn sẽ để mất cả hai nếu không may hai người tình cờ chạm trán.

Hẹn hò nhiều người cùng lúc, Tin tức trong ngày, Hen ho, lang nhang, phu nu, dan ong, hanh phuc, tham lam, mot nua, tinh yeu, bay tinh, quyen ru, chuyen tinh yeu, tinh yeu nu gioi, chuyen ay

Nếu bạn muốn nghiêm túc với một người, hãy cắt đứt với những người còn lại (Ảnh minh họa)

Đừng coi hẹn hò là trò chơi

Mặc dù chính việc dễ bị bắt gặp có thể khiến bạn thêm hào hứng khi hẹn hò với cùng lúc nhiều người, nhưng đừng bao giờ xem các mối quan hệ tình cảm như trò chơi. Nhiều phụ nữ cho rằng một người đàn ông đồng nghĩa với nhàm chán, và chỉ một mẫu cá tính, một cách chiều chuộng thì không bao giờ là đủ. Tuy nhiên, chính điều này về lâu dài sẽ tạo thành thói quen tai hại. Bạn trở nên quá tham lam, quen với việc được nâng niu cung phụng, và sẽ khó có thể tìm thấy hạnh phúcvới người đàn ông thực sự của đời mình.


Tự hỏi mình xem vì sao bạn muốn hẹn hò với những đàn ông khác

Tự hiểu chính mình xem vì sao bạn muốn hẹn hò cùng lúc với nhiều đàn ông sẽ giúp bạn không rơi vào "bẫy" mà chính mình giăng ra. Hãy cho mình một lý do chính xác và luôn ghi nhớ để không bao giờ rơi vào cảnh tiến thoái lưỡng nan. Chẳng hạn bạn hẹn hò nhiều người vì không muốn gắn bó sâu sắc với bất cứ ai, vậy thì đừng để mối quan hệ nào tiến quá xa.

Để ý tới cảm nhận của người kia

Bạn cảm thấy hài lòng với cách sống của mình không có nghĩa là các chàng bạn hẹn hò cũng tương tự. Hãy thỉnh thoảng "sốc" lại tình hình bằng cách nói rõ cho chàng biết bạn đang thỉnh thoảng gặp gỡ chàng X, chàng Y, và hỏi thật tế nhị: "Anh nghĩ mối quan hệ giữa chúng mình sẽ thế nào?"

Nếu bạn muốn nghiêm túc với một người, hãy cắt đứt với những người còn lại

Điều này nghe có vẻ đương nhiên, nhưng một khi bị đặt vào tình thế phải chọn lựa và cắt đứt, bạn chắc chắn sẽ cảm thấy khó khăn. Việc bỗng dưng cùng lúc mất đi sự quan tâm của nhiều người có thể làm bạn không quen một thời gian. Tuy nhiên, nếu bạn thực sự muốn có một mối quan hệ nghiêm túc, sâu sắc và có thể tiến xa, đừng bao giờ tham lam.

Quan hệ tình dục là nhu cầu sinh lý của con người và là “liều thuốc quý “để bảo hạnh phúc gia đình. Tuy nhiên, rất nhiều chị em phụ nữ chưa hiểu rõ, hiểu đúng về sức khỏe tình tình dục.



Dưới đây là một số điều mà chị em phụ nữ cần lưu ý để duy trì sức khỏe tình dục của mình tốt nhất:

Dùng bao cao su

Bạn không thể bỏ qua quy tắc này nếu muốn có tình dục an toàn. Và hãy luôn luôn chắc chắn là bạn mang theo một chiếc bên mình, và hãy nhớ: Bao cao su không thể là biện pháp an toàn nhất đối với bệnh lây qua đường tình dục, nhưng có còn hơn không.


Uống nước

Khi bắt đầu có hoạt động tình dục, nhiễm trùng đường tiết niệu là một vấn đề phổ biến khác có ảnh hưởng đặc biệt đến phụ nữ. Nhiễm trùng đường tiết niệu còn được gọi là viêm bàng quang. Bệnh này rất dễ xảy ra trong thời gian trăng mật. Điều này xảy ra bởi vì âm đạo như vậy là gần bàng quang và có xu hướng nhận được kích thích trong khi giao hợp. Vậy nên, phụ nữ được khuyên nên uống nhiều chất lỏng để lọc thải các chất độc trong cơ thể, đặc biệt ở bàng quang. Vệ sinh sau mỗi lần quan hệ cũng là ý tưởng tốt để ngăn chặn bất kỳ tình trạng viêm hoặc nhiễm trùng bên ngoài.

Nhiễm khuẩn

Chị em phụ nữ có thể bị nhiễm trùng âm đạo như nấm hoặc dịch âm đạo có mùi khi đi bơi, ở phòng tắm hơi hoặc nhà vệ sinh công cộng... Vậy nên, an toàn nhất là hãy lau khô "vùng kín" sau khi đến những nơi này hoặc lau bồn cầu ở nhà vệ sinh công cộng trước khi sử dụng.

Học cách nói không

Thiếu quan hệ tình dục trong thời gian dài bạn không có quyền cho phép mình sống buông thả. Bạn càng ít biết về một người, thì khả năng mà người đó có thể lây nhiễm một căn bệnh cho bạn càng lớn. Vì vậy, hãy học cách nói không với những cuộc tình bất chợt.

Khám sức khỏe tiền hôn nhân

Tham khảo ý kiến một bác sĩ phụ khoa trước khi bạn quyết định kết hôn hoặc quyết định có quan hệ tình dục. Tiêm vắc-xin HPV trước khi kết hôn hoặc trước khi có quan hệ tình dục cũng là điều cần thiết. Nếu bạn đang có kế hoạch mang thai, nên đi thực hiện những xét nghiệm cơ bản như xét nghiệm máu, tuyến giáp, bệnh thiếu máu để loại trừ ra các biến chứng. Thường xuyên đi kiểm tra tế bào cổ tử cung (Pap smear)


Điều quan trọng là bạn nên đi làm các xét nghiệm pap smear thường xuyên. Bởi vì, ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh ung thư lớn nhất trong số các loại ung thư thường gặp ở phụ nữ, vì vậy, để an toàn, tốt nhất nên làm xét nghiệm này. Phụ nữ trên 35 tuổi nên đi đi xét nghiệm Pap smear 2 năm một lần và những người trên 40 tuổi nên kiểm tra mỗi năm một lần.

Khám bệnh định kỳ

Bệnh lây truyền qua đường tình dục có thể gây ra sẹo trong các cơ quan sinh sản của bạn, ví dụ như ngăn chặn các ống dẫn trứng, hoặc ống dẫn chứng chứa đầy dịch lỏng (một ảnh hưởng còn lại của nhiễm trùng) có thể ngăn chặn việc cấy của phôi thai. Duy trì thói quen khám bệnh định kì sẽ giúp bạn sớm phát hiện những rắc rối không mong muốn này.

Biện pháp tránh thai

Nếu bạn đang có quan hệ một vợ một chồng, và chọn phương pháp tránh thai bằng thuốc hay gì đó. Thuốc tránh thai có thể làm giảm các rủi ro liên quan đến khả năng sinh sản và những đe dọa về các bệnh viêm vùng chậu, lạc nội mạc tử cung, và ung thư nội mạc tử cung. Phụ nữ dùng thuốc tránh thai dài ngày có thể sẽ không rụng trứng nên cũng có thể làm giảm nguy cơ bị u nang buồng trứng và ung thư buồng trứng.

Không phải cực khoái lúc nào cũng giống nhau. Chúng có sự phân chia về mức độ và đó là nguyên nhân làm cho chuyện yêu tuyệt ở "cấp" nào.

ó nhiều ý kiến về món quà tình dục của phụ nữ, tựu trung xoay quanh việc phân định hai khái niệm: khoái cảm và cực khoái (còn có cách chia cực khoái nông và sâu).

Có ý cho rằng chúng là một chỉ hơn thua nhau mức độ. Ngược lại, lắm người nói chúng là hai “tầng mây” khác nhau một trời một vực. Cụ thể (hơi thậm xưng) : một đằng chỉ là mấy phát bắn tỉa, một đằng là quả bazooka xuyên giáp.

Ý thứ hai có vẻ được nhiều quý bà, quý cô nghiêng về, bởi bằng thực tiễn, họ không khó nhận ra khoái cảm là thứ…kiếm cả rổ trong cuộc vui (nhờ dụng công cơ bắp là có), còn cực khoái là khoản lợi xuân thu nhị kỳ hay tệ hơn là cảnh “bồng lai ” chỉ…nghe nói chứ chưa bao giờ dạo bước.

Theo sinh lý, cực khoái của phụ nữ được cấu thành từ tổ hợp : máu tụ về cơ quan sinh dục, co thắt cơ xương chậu ( 5-15 cơn), cuối cùng là sự xuất hiện của hormon prolactin tạo cảm giác đê mê, thỏa mãn sau bữa tiệc cảm giác. Người ta còn cho rằng phụ nữ có thể có nhiều hơn một đợt cực khoái, thú vị là có cả những đợt co thắt “hái ra tiền” khi chiến trường đã im tiếng súng và lang quân đã cởi nhung y ,hạ mã , bắt đầu ngáy từ khuya.



Như vậy, có thể nói việc cân phân khoái cảm và cực khoái vừa dễ với người này nhưng lại khó với người khác. Dễ cho người may mắn đặt chân lên các vì sao nhìn xuống thế giới thấp tè bên dưới , khó cho người không biết cách nào xác định “tầng mây” mà mình cùng chồng hoan hỉ ghé hằng đêm có phải là tầng thứ chín chưa hay vẫn còn lơ lửng đâu đó ?

Nói thế, thực ra không dễ tìm được “cao trình” toàn bích cho cực khoái bởi đơn giản “đỉnh” mỗi người mỗi…khác. Có thể bạn phải cắm cờ lên ngọn Everest mới thỏa chí bình sinh, nhưng cô hàng xóm thì chỉ cần đặt chân lên …đỉnh phanxipang là đã …xi-nhê lắm rồi.

Thật ra khoái cảm và cực khoái cùng máu mủ ruột rà hay không không quan trọng bằng việc đặt ra vấn đề rạch ròi này để làm gì, có phục vụ lợi ích nào cho bạn hay người bạn đời hay không? Biết có thiên đường mà không thể với tới thì thà không biết thì hơn!



Đừng quên, với không ít phụ nữ, sở nguyện của họ với mấy “phát bắn tỉa” hay “khẩu bazooka” không khác nhau mấy, nghĩa là thi thoảng hay chưa từng nếm qua cực khoái là việc “chẳng chết thằng tây nào” với họ. Cái làm họ hài lòng là hạnh phúc mà gối chăn mang lại chứ không phải là cân lượng. Không thiếu đôi uyên ương “râu tôm nấu với ruột bầu, chồng chan vợ húp gật đầu khen ngon” đến khi nhắm mắt xuôi tay chẳng thấy lăn tăn mình đã tới “miền cực lạc” hay chưa. Tránh sa đà dán nhãn tình dục còn giúp nhiều quý bà, quý cô không rơi vào cảnh…chộn rộn ,được voi đòi tiên, ảnh hưởng hạnh phúc gia đình.

Tất nhiên ,việc đặt cực khoái lên “bàn nghị sự” vợ chồng là cần thiết trong trường hợp các cô lỡ nâng khăn sửa túi phải ông chồng “đại lãn” hay thiếu thiện chí ra mặt trên giường. Tình cảnh của những phụ nữ này giống cảnh bà vợ chưa từng biết qua món thịt gà xé phay, trong khi vườn nhà gà qué chạy đầy, do ông chồng không biết trói gà hay chẳng thông cắt tiết.

Vòi hoa sen trong phòng tắm là một nơi lí tưởng giúp cho "chuyện ấy" thú vị hơn. Nhưng để cuộc "yêu" tốt hơn, hãy lưu ý cách "yêu" cho đúng.



Bạn định chọn phòng tắm để thay đổi không gian và làm mới cuộc “yêu”? Dưới đây là một số điều nên và không nên khi “yêu” dưới vòi tắm hoa sen.

NÊN:

1. Sử dụng bao cao su:

Nếu bạn chưa muốn có con thì nên sử dụng bao cao su để đảm bảo an toàn trong việc tránh thai. Tuy nhiên, bạn sẽ phải cần tới gel bôi trơn vì khi yêu dưới vòi sen, nước sẽ khiến bao cao su kém mềm dẻo hơn. Điều này sẽ làm tăng lực ma sát và dễ bị rách bao cao su.

2. Nên thử khám phá các tư thế khác

Nếu chàng cao và không gian thuận lợi, tại sao bạn lại không thử yêu theo tư thế “cún cưng”? Và nếu chàng đủ khỏe, chàng có thể nhấc bạn lên và tỳ vào tường.



KHÔNG NÊN:

1. Đừng nghĩ rằng nước ấm có thể giúp bạn tránh thai

Mặc dù nước ấm từ vòi hoa sen có thể tác động tới tinh trùng song không thể coi đó là một biện pháp tránh thai vì một số tinh binh “siêu phàm” có thể tồn tại trong nước âm và bơi tới âm đạo.

2. Không dùng xà bông làm chất bôi trơn

Xà bông sẽ làm khô ráp âm đạo, thậm chí đôi khi còn khiến các nàng đau. Vì thế nên sử dụng chất bôi trơn dạng nước vì ở dạng này chất bôi trơn sẽ tác dụng lâu hơn khi yêu dưới vòi sen. Không nên sử dụng các chất bôi trơn dạng tinh dầu cùng với bao cao su vì chúng có thể tuột đi cùng với xà bông và nước và sẽ ảnh hưởng tới độ tin cậy của bao cao su.

Khi lên đến đỉnh, ở mỗi phụ nữ có biểu hiện khác nhau, có người thì mỉm cười không ngừng, có người lại khóc thút thít, cũng có người chảy nước mắt liên tục...


Đưa vợ “lên đỉnh” luôn là mong muốn của hầu hết các đức ông chồng. Bởi nhiều người cho rằng điều này cũng thể hiện “bản lĩnh đàn ông”. Nói chung, quý ông đưa được vợ "lên đỉnh" là người nắm chắc ít ra 50% hạnh phúc vợ chồng, người phụ nữ nào được "lên đỉnh" cũng cảm thấy yêu chồng mình hơn. Cho nên đàn ông chẳng ai không mong muốn làm được như vậy.

Nhưng “làm sao để biết vợ đã ‘lên đỉnh’?” là câu hỏi mà hầu hết quý ông nào cũng quan tâm. Phụ nữ vốn không thích thể hiện ra ngoài những chuyện liên quan đến tình dục nên các quý ông rất khó nhận biết được vợ đã “lên đỉnh” thật hay chưa.

Khi "lên đến đỉnh", ở mỗi phụ nữ có biểu hiện khác nhau. Giống như hằng ngày ta thấy có người khi vui sướng thì nhảy lên hò hét, có người chỉ ngồi cười, có người lại bình thản như không mặc dù trong lòng rất vui. Vì vậy dấu hiệu lên đỉnh của phụ nữ là rất khó trả lời, mỗi người mỗi khác, tùy thuộc vào cá tính và tố chất của họ. Nhưng nói chung khi lên đỉnh, họ thường có những phản ứng mạnh mẽ, khác thường.


Thực ra, đây không phải là vấn đề phức tạp. Khi làm “chuyện ấy”, các hormone như endorphin và oxytocin luân chuyển trong não và cơ thể, làm bạn hưng phấn khắp nơi. Và khi “lên đỉnh”, dù là phụ nữ hay nam giới thì trong cơ thể cũng có rất nhiều biến đổi xảy ra.

Khi đạt cực khoái, ở phụ nữ, máu được bơm về cơ quan sinh dục để tạo nên sức căng mà cuối cùng tạo ra một phản xạ co giật các cơ tại cơ quan sinh dục. Phản xạ này sẽ khiến cơ xương chậu co thắt 5-15 lần trong 0,8 giây. Các cơ căng ra và núm vú săn lại. Tiếp nữa là các phản xạ như: giãn đồng tử, thở gấp, tăng nhịp tim (đến 150 lần/phút), tử cung nâng lên tạo một khoảng trống giảm áp để hút tinh dịch vào.

Chính vì vậy, mặc dù mỗi phụ nữ có cách thể hiện khác nhau trong mỗi lần “lên đỉnh”, và có những chị em cố tình giả vờ “lên đỉnh” để người đàn ông của mình vui, nhưng có những biểu hiện không thể giả vờ. Dựa vào đó, các quý ông có thể nhận biết nàng đã “lên đỉnh” hay chưa.

- Hơi thở dồn dập

Một phụ nữ khi bị kích động hơi thở thường gấp gáp hơn và kèm theo những tiếng rên rỉ không chủ ý. Đây là hệ quả từ việc không khí bị nén một cách nhanh chóng và dồn dập vào dây thanh quản.

Nếu cô ấy vẫn thở bình thường sau khi vừa "lên tiên" thì có thể cô ấy là một người đóng kịch tài tình.

- Chuyển động thân thể

Nhiều phụ nữ khi "lên đỉnh" thường có biểu hiện là xoắn đầu ngón chân và cuốn lấy "đối tác". Nếu cô ấy nằm rũ thì có thể chưa có điều gì xảy ra.

- Phối hợp nhịp nhàng

Nếu nàng rướn người lên, hòa quyện và phối hợp nhịp nhàng với các chuyển động của "đối tác" thì chứng tỏ nàng đang tận hưởng cảm giác tuyệt vời. Khi nàng chẳng có phản ứng gì thì cơ thể nàng tiết lộ rằng muốn một điều gì đó khác biệt.

- Nắm chặt tay

Khi “yêu”, tay nàng có thể ôm ghì lấy bạn tình, đặt lên ngực, lên đầu hoặc ở bất cứ đâu trên người bạn tình… Còn lúc nàng nắm chặt tay thì hãy tự tin rằng mọi việc đang cực kỳ tuyệt vời.

'Gần đây, khi quan hệ, tôi thấy tinh dịch ít hơn trước. Tại sao lại như vậy? Tinh dịch ít có ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản không?' - Nguyễn Hồng (quận 6, TP HCM).



Thường trong quá trình xuất tinh, tinh trùng được phóng thích từ nơi lưu trữ là hai mào tinh, sau đó hòa trộn và pha loãng với tinh dịch được tiết ra từ các tuyến sinh dục phụ. Tinh dịch gồm hai thành phần chủ yếu là tinh trùng và tinh dịch.

Tinh dịch ít liên quan đến hai yếu tố:
- Nguyên nhân khách quan: Thể trạng suy nhược, tâm lý, xuất tinh không hết.

- Nguyên nhân thực thể: Khó xuất tinh, xuất tinh ngược dòng; rối loạn tình dục, tắc ống dẫn tinh do viêm nhiễm hệ sinh dục hoặc bất thường bẩm sinh; sử dụng các thuốc an thần, thuốc chống động kinh, thuốc gây nghiện…

Tinh dịch ít ảnh hưởng tới sức khỏe: Xét về tâm lý, nam giới có thể không đạt được cảm giác thỏa mãn khi quan hệ, những trường hợp khó xuất tinh có thể làm cho thời gian quan hệ kéo dài khiến bạn tình đau, mệt mỏi và lâu dài dẫn đến tình trạng sợ quan hệ tình dục.

Về sinh sản, tinh dịch ít cũng có thể là nguyên nhân gây vô sinh nam; tuy nhiên, vẫn cần phải làm xét nghiệm tinh dịch đồ để giúp chúng ta phân biệt được tinh dịch ít do không có tinh trùng hay có tinh trùng nhưng thể tích tinh dịch ít.

Để khắc phục tình trạng tinh dịch ít: Nam giới cần có tâm lý thoải mái khi quan hệ. Nam giới cũng nên nâng thể trạng bằng chế độ ăn cân bằng, tránh sử dụng mỡ động vật, cần bổ sung các yếu tố vi lượng như kẽm (một yếu tố quan trọng cho sinh tổng hợp tinh trùng), các chất chống oxy hóa như vitamin C, E, selen…

Hãy giữ nếp sống lành mạnh bằng việc thường xuyên tập thể dục, quan hệ tình dục an toàn để ngăn ngừa các bệnh lây qua đường tình dục, không sử dụng các thuốc an thần, gây nghiện.

Các phẫu thuật nam khoa (có sử dụng kỹ thuật vi phẫu) trên đường dẫn tinh (nối ống dẫn tinh sau triệt sản, nối ống dẫn tinh mào tinh, cắt đốt nội soi ụ núi...) sẽ giúp “thông thương” đường dẫn tinh. Bệnh nhân sẽ có con tự nhiên và số lượng tinh dịch cũng được cải thiện.

Bác sĩ sản phụ khoa Suman Bijlani tại New Dehli (Ấn Độ) chỉ ra những mối bận tâm của phụ nữ về sex và gợi ý những điều các ông chồng nên làm để giải quyết những rắc rối đó, theo Times of India.


Nhìn chung, phụ nữ chỉ lo lắng về sex khi nó ảnh hưởng đến mối quan hệ vợ chồng.

Những rắc rối về sex có khác biệt đôi chút ở những độ tuổi khác nhau.

Đối với phụ nữ trẻ, rắc rối về sex chủ yếu liên quan đến hình dáng cơ thể và lo lắng khi “trình diễn” trên giường. Đặc biệt, họ cảm thấy sex là cách duy nhất để họ giữ chân một người đàn ông.


Đối với phụ nữ lớn tuổi hơn, sex trở thành một nhiệm vụ, một công việc vặt sau khi kết hôn. Đời sống tình dục trở nên khó khăn, thiếu vắng cực khoái và nhiều triệu chứng về thể chất khác.

Bác sĩ sản phụ khoa Suman Bijlani sẽ giúp các quý ông “xử lý” những rắc rối trong đời sống tình dục như sau.

Không hứng thú. Phụ nữ luôn muốn người bạn đời làm cho họ cảm thấy mình đặc biệt trong suốt cả ngày. Điều này làm tâm trạng phụ nữ hào hứng cho đêm đặc biệt. Khi kết hôn, phụ nữ phải chăm sóc nhà cửa, con cái, việc này làm ảnh hưởng đến mối quan hệ của hai vợ chồng. Các ông chồng hãy thể hiện sự quan tâm đến vợ bằng những tin nhắn, quà tặng hay bữa ăn tối lãng mạn ở bên ngoài.

Cơ thể không hoàn hảo. Phụ nữ luôn muốn xinh tươi khi họ ở bên cạnh chồng mình. Nếu cơ thể không hoàn hảo, phụ nữ dễ ngại ngùng với “chuyện ấy”. Nếu các ông chồng cứ ca cẩm về những khiếm khuyết trên cơ thể vợ, thì vợ sẽ thiếu tự tin khi quan hệ với chồng. Các quý ông nên tránh đề cập đến khiếm khuyết của vợ.

Cực khoái không quan trọng. Các ông chồng chỉ tập trung vào cực khoái. Còn đối với phụ nữ, chỉ cần màn dạo đầu tuyệt vời là đủ. Vậy các quý ông hãy tìm hiểu xem nàng có thỏa mãn với đời sống tình dục hay không. Nếu nàng giả vờ đạt cực khoái, có nghĩa là nàng chưa thỏa mãn và không đủ tin tưởng để nói cho chồng biết sự thật. Điều này sẽ ảnh hưởng đến quan hệ của vợ chồng bạn.

Tần số quan hệ. Phụ nữ không phải là cái máy sex. Nhiều quý ông muốn sex cả ngày, nhưng phụ nữ thì cho rằng có nhiều yếu tố cần để có thể sex. Không có thời điểm hay tần số lý tưởng nào cho sex. Nếu một phụ nữ bị stress hay oán giận chồng mình, nàng sẽ không hứng thú với sex.

Đau khi quan hệ. Nên ý tứ hơn khi ở trên giường. Đau khi quan hệ có thể là do bị viêm nhiễm bộ phận sinh dục hoặc do các quý ông “tấn công” quá mức. Vậy các quý ông nên chú trọng nhiều hơn vào màn dạo đầu.

Mùi cơ thể. Hãy dịu dàng! Cả nam lẫn nữ đều có thể gặp phải “sự cố” về mùi cơ thể. Để kích thích sự hứng thú tình dục ở phụ nữ, các quý ông nên dịu dàng và “thơm tho”.

Sợ mang thai. Hãy dùng các biện pháp tránh thai. Cả hai nên hiểu biết và có trách nhiệm với việc tránh thai.

Đến hẹn lại lên (mà năm nay lên sớm hơn, hehe), cuộc thi chụp ảnh Canon Marathon 2012 do Canon tổ chức ở HN (ngày 15/9/2012) và Saigon (ngày 8/9/2012), có số lượng người tham dự đông nhất VN (mọi quốc tịch) đã chính thức nhận đăng ký.

Khác biệt là năm nay người dự thi phải đóng phí 50.000 VND nhưng đó là góp cho Quỹ Từ Thiện (Quỹ mổ tim cho trẻ em thuộc Quỹ từ thiện “ Hiểu Về Trái Tim” www.hieuvetraitim.org).

Anh em chơi Canon nào muốn tham gia mà chưa đăng ký thì nhanh chân đăng ký ở đây:

http://canonlebaominh.com/?page_id=229&lang=vi

Vô sinh có thể làm tan vỡ hạnh phúc gia đình. Vì vậy, đối với phụ nữ khi còn trẻ nhất định phải đề phòng những triệu chứng không bình thường của cơ thể, ngăn chặn để không dẫn đến vô sinh.

Thông thường, có 6 triệu chứng khác thường sau:

Tiết dịch ở ngực

Nếu phụ nữ không ở trong thời kỳ cho con bú mà ngực tự bài tiết hoặc sau khi nắn ép thì có dịch sữa chảy ra, trong nhiều trường hợp có khả năng chức năng não không kiện toàn, chất sữa tiết ra lưu lại trong cục u thủy thể hoặc trong trường hợp chức năng tuyến giáp thấp, chức năng thận suy thoái mãn tính… Đương nhiên, tình trạng này cũng có thể do uống thuốc tránh thai và thuốc giảm huyết áp gây ra, dịch sữa thường tan chảy và tắc gây ra vô sinh.

Xuất hiện kinh nguyệt khác thường

Rất nhiều phụ nữ đến thời kỳ kinh nguyệt thì lại xuất hiện sự thay đổi, ví dụ như kinh nguyệt đến sớm hoặc muộn, kinh nguyệt quá nhiều hoặc quá ít, kinh nguyệt kéo dài; ngoài ra còn có tắc kinh, đau bụng kinh, âm đạo xuất huyết không theo quy luật…


Bệnh viêm âm đạo

Do một số bệnh về viêm âm đạo làm cho âm đạo có các chất thải, bài tiết ra chất quá nhiều và chèn ép làm cho đau bụng.

Trước và sau giai đoạn kinh nguyệt có triệu chứng:

Không ít phụ nữ trước và sau khi kinh nguyệt xuất hiện sưng ngực, cương ngực, đi ngoài, đau đầu, mặt trắng nhợt, sốt, phát ban, phù nề, mụn trứng cá trên mặt, trầm cảm hoặc dễ cáu kỉnh và một loạt các triệu chứng khác. Thường do rối loạn nội tiết làm cho chức năng hoàng thể không kiện toàn gây ra, cũng thường dẫn đến vô sinh.

Chỉ số BMI không chuẩn

Rất nhiều phụ nữ vì giữ cho cơ thể đúng form, ăn kiêng làm cho dinh dưỡng không đủ hoặc chỉ số thể hình và thể trọng (BMI) tức là thể trọng (kg)/ chiều cao (m) quá lệch chuẩn.

Bác sĩ sản phụ khoa Suman Bijlani tại New Dehli (Ấn Độ) chỉ ra những mối bận tâm của phụ nữ về sex và gợi ý những điều các ông chồng nên làm để giải quyết những rắc rối đó, theo Times of India.

Nhìn chung, phụ nữ chỉ lo lắng về sex khi nó ảnh hưởng đến mối quan hệ vợ chồng.

Những rắc rối về sex có khác biệt đôi chút ở những độ tuổi khác nhau.

Đối với phụ nữ trẻ, rắc rối về sex chủ yếu liên quan đến hình dáng cơ thể và lo lắng khi “trình diễn” trên giường. Đặc biệt, họ cảm thấy sex là cách duy nhất để họ giữ chân một người đàn ông.


Đối với phụ nữ lớn tuổi hơn, sex trở thành một nhiệm vụ, một công việc vặt sau khi kết hôn. Đời sống tình dục trở nên khó khăn, thiếu vắng cực khoái và nhiều triệu chứng về thể chất khác.

Bác sĩ sản phụ khoa Suman Bijlani sẽ giúp các quý ông “xử lý” những rắc rối trong đời sống tình dục như sau.

Không hứng thú. Phụ nữ luôn muốn người bạn đời làm cho họ cảm thấy mình đặc biệt trong suốt cả ngày. Điều này làm tâm trạng phụ nữ hào hứng cho đêm đặc biệt. Khi kết hôn, phụ nữ phải chăm sóc nhà cửa, con cái, việc này làm ảnh hưởng đến mối quan hệ của hai vợ chồng. Các ông chồng hãy thể hiện sự quan tâm đến vợ bằng những tin nhắn, quà tặng hay bữa ăn tối lãng mạn ở bên ngoài.

Cơ thể không hoàn hảo. Phụ nữ luôn muốn xinh tươi khi họ ở bên cạnh chồng mình. Nếu cơ thể không hoàn hảo, phụ nữ dễ ngại ngùng với “chuyện ấy”. Nếu các ông chồng cứ ca cẩm về những khiếm khuyết trên cơ thể vợ, thì vợ sẽ thiếu tự tin khi quan hệ với chồng. Các quý ông nên tránh đề cập đến khiếm khuyết của vợ.

Cực khoái không quan trọng. Các ông chồng chỉ tập trung vào cực khoái. Còn đối với phụ nữ, chỉ cần màn dạo đầu tuyệt vời là đủ. Vậy các quý ông hãy tìm hiểu xem nàng có thỏa mãn với đời sống tình dục hay không. Nếu nàng giả vờ đạt cực khoái, có nghĩa là nàng chưa thỏa mãn và không đủ tin tưởng để nói cho chồng biết sự thật. Điều này sẽ ảnh hưởng đến quan hệ của vợ chồng bạn.

Tần số quan hệ. Phụ nữ không phải là cái máy sex. Nhiều quý ông muốn sex cả ngày, nhưng phụ nữ thì cho rằng có nhiều yếu tố cần để có thể sex. Không có thời điểm hay tần số lý tưởng nào cho sex. Nếu một phụ nữ bị stress hay oán giận chồng mình, nàng sẽ không hứng thú với sex.

Đau khi quan hệ. Nên ý tứ hơn khi ở trên giường. Đau khi quan hệ có thể là do bị viêm nhiễm bộ phận sinh dục hoặc do các quý ông “tấn công” quá mức. Vậy các quý ông nên chú trọng nhiều hơn vào màn dạo đầu.

Mùi cơ thể. Hãy dịu dàng! Cả nam lẫn nữ đều có thể gặp phải “sự cố” về mùi cơ thể. Để kích thích sự hứng thú tình dục ở phụ nữ, các quý ông nên dịu dàng và “thơm tho”.

Sợ mang thai. Hãy dùng các biện pháp tránh thai. Cả hai nên hiểu biết và có trách nhiệm với việc tránh thai.

Hôm nay (7.7), thông tin từ Chương trình Phòng chống HIV của Cơ quan phát triển Quốc tế Mỹ (USAID) cho biết chương trình đã phát động chiến dịch “Sống hiện đại” nhằm khuyến khích giới trẻ sử dụng bao cao su cho tình dục an toàn, phòng tránh HIV/AIDS.

Theo số liệu của Chương trình Phối hợp của Liên Hiệp Quốc về HIV/AIDS (UNAIDS), tại Việt Nam, tỷ lệ nhiễm HIV ở độ tuổi từ 15-49 ước tính khoảng 0,53 %.

Điều đáng quan tâm là thanh niên nam và nữ tuổi từ 15-24 hiểu biết đúng về các cách phòng tránh lây nhiễm HIV qua đường tình dục và phản đối những quan điểm sai lầm về việc lây nhiễm HIV chỉ ở khoảng 50,3% (đối với nam) và 42,3% (đối với nữ).


Đặc biệt, bà Nguyễn Thị Huệ - Trưởng phòng Can thiệp giảm tác hại, Ủy ban Phòng chống AIDS TP.HCM -đã cảnh báo tỷ lệ lây nhiễm HIV trong nhóm nam quan hệ đồng giới tại nhiều tỉnh, thành Việt Nam hiện ở mức báo động, trên 10%.

Theo thống kê của PSI Việt Nam, chỉ khoảng 40% nam quan hệ đồng giới sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục. Tỷ lệ sử dụng bao cao su của nhóm này rất thấp là nguyên nhân chính dẫn đến việc lây lan HIV.

Qua đó, các chuyên gia khuyến cáo, sử dụng bao cao su là cách đơn giản, dễ dàng nhất để tình dục an toàn, phòng ngừa lây nhiễm HIV/AIDS. Trong khi đó, tâm lý nhiều người VN vẫn ngần ngại khi nói đến phương tiện này, cũng như tìm hiểu về tình dục an toàn.

Bà Josselyn Neukom - Giám đốc Quốc gia Tổ chức Dịch vụ Dân số Quốc tế (PSI) Việt Nam - cho biết: Chiến dịch “Sống hiện đại” được phát động nhằm mục đích giảm kỳ thị liên quan đến việc mua và mang theo bao cao su; nâng cao ý thức của người dân tự bảo vệ bản thân khỏi lây nhiễm HIV bằng cách bình thường hóa việc mua và sử dụng bao cao su, đặc biệt trong nhóm từ 18-32 tuổi.

Chiến dịch kéo dài xuyên suốt hơn ba tháng từ tháng 7.2012, qua các thành phố lớn như Hà Nội, Hải Phòng, Quảng Ninh, Lào Cai, Nghệ An, TP.HCM, An Giang và Cần Thơ.

Bạn định chọn phòng tắm để thay đổi không gian và làm mới cuộc “yêu”? Dưới đây là một số điều nên và không nên khi “yêu” dưới vòi tắm hoa sen.



NÊN:

1. Sử dụng bao cao su:

Nếu bạn chưa muốn có con thì nên sử dụng bao cao su để đảm bảo an toàn trong việc tránh thai. Tuy nhiên, bạn sẽ phải cần tới gel bôi trơn vì khi yêu dưới vòi sen, nước sẽ khiến bao cao su kém mềm dẻo hơn. Điều này sẽ làm tăng lực ma sát và dễ bị rách bao cao su.

2. Nên thử khám phá các tư thế khác

Nếu chàng cao và không gian thuận lợi, tại sao bạn lại không thử yêu theo tư thế “cún cưng”? Và nếu chàng đủ khỏe, chàng có thể nhấc bạn lên và tỳ vào tường.

KHÔNG NÊN:

1. Đừng nghĩ rằng nước ấm có thể giúp bạn tránh thai

Mặc dù nước ấm từ vòi hoa sen có thể tác động tới tinh trùng song không thể coi đó là một biện pháp tránh thai vì một số tinh binh “siêu phàm” có thể tồn tại trong nước âm và bơi tới âm đạo.

2. Không dùng xà bông làm chất bôi trơn

Xà bông sẽ làm khô ráp âm đạo, thậm chí đôi khi còn khiến các nàng đau. Vì thế nên sử dụng chất bôi trơn dạng nước vì ở dạng này chất bôi trơn sẽ tác dụng lâu hơn khi yêu dưới vòi sen. Không nên sử dụng các chất bôi trơn dạng tinh dầu cùng với bao cao su vì chúng có thể tuột đi cùng với xà bông và nước và sẽ ảnh hưởng tới độ tin cậy của bao cao su.

Facebook là một cơ hội tuyệt vời để bạn làm quen với những cô gái hấp dẫn kiểu “Bạn của bạn bè”. Vì hai người đã có một số người bạn chung nên chắc chắn cô ấy sẽ cảm thấy an toàn hơn.


Gặp nàng ở một nơi nào đó rồi sấn sổ tới làm quen có thể khiến tình huống trở nên ngớ ngẩn, ngượng nghịu. Nàng có thể vô tình ấn tượng sai về bạn, nhưng xuất hiện một cách “tình cờ” với những bình luận tinh tế, dí dỏm trên fb có thể khiến nàng “mát tính” hơn.

Đừng nhắn tin cho nàng bất cứ điều gì liên quan đến hình thức khi hai người còn chưa gặp mặt, cũng đừng mời cô ấy đi uống nước ngay vì nàng hiện giờ vẫn chưa biết gì về bạn cả. Vậy nên, dù có hứng thú thế nào cũng phải kiềm chế, đừng tự làm mất đi cơ hội may mắn của mình.

Dọn dẹp lại ảnh ọt

Xóa đi hoặc ít nhất ẩn đi những bức ảnh nhạy cảm. Bạn có thể đăng những bức ảnh đó ban đầu với mục đích trêu đùa các bạn của mình nhưng thực sự khi bạn đặt nó ở chế độ hiển thị công khai trên fb, người xem sẽ có những đánh giá khác nhau. Có những chàng trai để hình đại diện rất đẹp nhưng nếu vào album ta sẽ thấy nhiều bức ảnh có thể phá hủy hình ảnh đẹp của anh ta. Nếu trong album đó, các cô gái thấy có quá nhiều ảnh cởi trần đứng chụp trước gương hoặc ảnh mặc độc cái quần đùi, họ sẽ e dè hơn hẳn. Ảnh nhậu nhoẹt, đi bar, cởi trần thực sự không quá hấp dẫn phụ nữ như đàn ông vẫn tưởng.

Dọn dẹp tường nhà

Hãy dọn lại các cập nhật trạng thái và ý thức rõ về những gì mình viết lên “tường” fb. Các chàng trai thường thích thú viết về những cuộc hẹn hò, tán tỉnh để vênh vang về cái số đào hoa của mình, có thể anh ta không phải một kẻ chơi bời, chác táng nhưng cách thể hiện bồng bột và ngốc nghếch đó lại khiến những cô gái trong danh sách bạn bè của anh ta cảm thấy mất hứng. Hãy để dành những câu chuyện tán gái đó cho các chiến hữu trong cuộc vui chén chú chén anh, còn nàng thực sự không quan tâm xem bạn phong lưu, từng trải ra sao đâu.

Kết bạn

Càng có nhiều bạn bè trong danh sách, khả năng hẹn hò của bạn càng cao. Hãy kết bạn với tất cả những ai có thể, bạn bè từ tiểu học cho tới Đại học, đồng nghiệp cũ, đồng nghiệp mới...

Bạn của bạn bè

Khi đã kết bạn với tất cả những ai có thể rồi, hãy thường xuyên theo dõi ảnh và bình luận của họ xem họ đang đăng ảnh của ai hoặc thường giao lưu với ai trên fb. Nếu ai đó lọt vào mắt bạn, hãy bình luận trên bức ảnh có tag mặt người ta. Hãy bình luận một cách hài hước, dí dỏm để nàng muốn trả lời lại bình luận của bạn.

Khi muốn kết bạn fb với một cô gái nào đó có trong danh sách bạn bè của một đứa bạn, hãy nhờ người bạn trung gian đó làm vai trò kết nối, đề xuất kết bạn cho hai người, như vậy bạn sẽ không phải đường đột đề nghị kết bạn với cô ấy.

Gửi đề nghị kết bạn

Nếu bạn đã bình luận qua lại với cô ấy trong nhiều bức ảnh, cô ấy đã biết bạn là ai và chắc sẽ đồng ý kết bạn nếu bạn gửi đề nghị trên fb, hãy chủ động. Đừng làm quen bằng cách bấm nút “Chọc”. Đây không phải sân chơi của những trẻ em lớp 4. Một khi bạn đã được đưa vào danh sách bạn bè của cô ấy, bạn có thể bình luận dưới những cập nhật trạng thái, ảnh, chat hoặc để lại tin nhắn trong fb của cô ấy, hãy tận dụng. Nếu nàng đã quen thân với bạn hơn, thấy hứng thú với những bình luận và hay trò chuyện với bạn qua ô cửa sổ chat, hãy tiến thêm bước nữa, nhắn tin mời nàng ra ngoài uống nước vào một chiều Chủ Nhật để làm quen chính thức.

Hãy tự trọng và kiêu hãnh

Nếu nàng không đáp lại lời mời của bạn, hãy bước đi và đừng ngoái lại, đừng âm thầm theo dõi cập nhật của nàng nữa. Đừng tiếp tục bình luận mỗi khi nàng cập nhật trạng thái hoặc up ảnh bởi giờ đây bạn đã hiểu nàng không hứng thú với mình lắm đâu. Đến lúc phải đi thì hãy bước đi. Đừng làm kẻ quấy rầy phiền phức, nếu không, nàng sẽ buộc phải hủy kết bạn để khỏi nhức đầu đấy.

Chắc hẳn anh chàng nào cũng có lúc cố gắng gây ấn tượng với một cô nàng và cảm thấy mình không còn là mình, ngốc nghếch như một chú khỉ diễn trò.


Chứng tỏ tửu lượng

Không hiểu tại sao nhiều nam giới lại nghĩ rằng uống được nhiều bia rượu sẽ gây ấn tượng mạnh với nàng. Chắc chắn một chút rượu sẽ làm ta nóng người và cảm thấy tự tin lên, dám làm những việc mà khi tỉnh táo chắc chẳng đủ gan, như tiến tới mở lời làm quen với nàng chẳng hạn. Nhưng cái gì cũng có giới hạn của nó. Nếu bạn kết thúc hình ảnh đẹp đã cố gắng tạo ra bằng cảnh “bét nhè chè thiu”, thực sự bạn gần như chẳng còn cơ hội nào đâu.

“Yếu còn ra gió”

Chẳng có gì tệ hơn một chàng trai nhút nhát cố tỏ ra mình bạo dạn. Nhút nhát thì có sao, cứ là mình thôi, bạn sẽ có sự hấp dẫn của chàng trai trầm lắng, bí ẩn. Nếu bạn nghĩ các cô gái thích những chàng trai bạo dạn rồi cố tỏ ra mình cũng dạn dĩ như những chàng trai khác xung quanh, các cô gái sẽ nhận ra sự không thoải mái, thiếu tự nhiên của bạn. Tự tin là thứ không thể giả vờ được, đơn giản là có những người có phong thái tự tin, mạnh dạn hơn những người khác thôi, đừng cố đóng giả một người không phải mình.

Áo phông “bo-đì”

Các chàng trai luôn tận dụng cơ hội để khoe khéo cơ bắp trước mặt các nàng. Nhưng đừng lầm tưởng rằng cứ để cơ bắp lồ lộ hiện ra là các nàng sẽ “phát điên” vì bạn. Nếu bạn có một “bo-đì” cực chuẩn. Rất tốt, bạn đã sở hữu một thế mạnh nhất định, nhưng phong cách sexy chỉ hợp khi đi chơi, đi biển. Trong những hoàn cảnh khác, biện pháp an toàn nhất là mặc áo sơ mi, bạn sẽ gây được thiện cảm với tất cả các cô gái.

Nói dối

Những lời nói dối nhỏ xinh vô hại như: Em là người thứ hai anh thực sự yêu (Sau người thứ nhất, ai cũng là người thứ hai!) là lời nói dối khôn ngoan và đáng yêu. Nhưng nếu nói dối “trắng trợn”, bạn hãy chuẩn bị tâm lý rằng sẽ có lúc nó bị lôi ra ánh sáng, lúc đó bạn sẽ xấu hổ biết bao. Thực sự nói dối là một phần không thể tránh khỏi trong mọi mối quan hệ, nhưng hãy đảm bảo rằng nó đừng đi quá xa, bạn có thể xử lý được, vô hại và nói chung hãy để lại đường lùi nếu có lúc bạn bị “tố giác”.

Đưa nàng đi xem triển lãm tranh mà bạn chẳng hiểu mô tê gì

Đây chỉ là một ví dụ điển hình cho nhiều trường hợp khác nữa. Hãy làm việc gì đó mà cả hai người cùng cảm thấy hứng thú và có thể tham gia vào một cách nhiệt tình. Đừng tự đặt mình vào một tình huống khó khăn, tự làm khó mình và biến mình thành anh chàng ngốc. Đưa nàng đến triển lãm tranh để rồi đi vòng quanh triển lãm vừa ngáp vặt vừa chat chit online với bạn bè. Tệ hơn nữa là trước mặt nàng vẫn tỏ ra rất hào hứng và am hiểu, nàng sẽ nhận ra điều đó ngay.

Le te nấu ăn dù chưa từng vào bếp

Bạn nghĩ rằng tấm lòng là chính và có tình yêu, món ăn mình nấu sẽ ngon lên rất nhiều. Hãy thử hình dung nụ cười méo xẹo của nàng vì phải nhai miếng thịt bò dai ngoanh ngoách còn anh người yêu thì vẫn hớn hở cười cợt, chờ tới lúc được bưng lên món bánh tráng miệng. Đừng dại dột vào bếp trổ tài trừ phi bạn biết chính xác mình sẽ làm gì, như thế nào, và có thể làm cái dạ dày của nàng thỏa mãn.

Tham gia vào những trò chơi mạo hiểm

Nếu nàng là cô gái ưa mạo hiểm còn bạn không phải tuýp đó, bạn không cần phải nhượng bộ thái quá. Mỗi người đều có giới hạn chịu đựng của mình. Không phải vì nàng mà xanh lét, tái mét, thậm chí nôn thốc nôn tháo sau khi chơi những trò cảm giác mạnh để chiều lòng nàng. Hãy từ tốn tham gia vào những thú vui của nàng, hãy thử tượng tượng hình ảnh anh chàng cận thị đi đá bóng, kính bị gãy và phải dừng lại lúi húi tìm mắt kính, đừng biến mình thành chàng hề một lần nữa.

Cố tạo ra tài lẻ

Bạn nghĩ nếu mình biết chơi ghi-ta chắc sẽ có rất nhiều... gái theo. Thế là bạn mua về vài quyển sách tự học ghi-ta, đi học bập bõm một vài buổi và tập tọe đánh được dăm ba bài nghe khá ngượng nghịu. Mỗi khi có dịp bạn lại vác đàn ra thể hiện mà không biết mình đang hành hạ cái tai của người nghe. Đừng khổ sở, vật vã như thế làm gì. Chẳng phải tất cả những việc bạn làm đều vì muốn... cưa gái đó sao? Hóa ra chẳng vì một niềm yêu thích âm nhạc nào cả, thật khốn khổ cho bạn và những người phải nghe bạn đàn.

Độ xe

Các chàng trai thường tưởng rằng khi độ xe lên trông thật hầm hố, thật “dân chơi”, trang trí với một phong cách thật độc, thì sức hút của mình với các nàng sẽ như nam châm. Nhưng xe pháo thực chất chỉ là phương tiện để bạn đi từ nơi này đến nơi khác khi hai nơi đó ở cách xa nhau. Xe nào cũng bị kẹt trong đám tắc đường mà thôi.

Xăm tên

Tình cảm giữa hai người chẳng đẹp hơn lên nhờ một hình xăm. Yêu nhau và xăm tên nhau lên người chỉ càng khẳng định một sự thật rằng sẽ có lúc bạn phải xóa hoặc sửa hình xăm đó đi. Nếu muốn làm điều gì đó đặc biệt cho người yêu của mình, hãy chờ tới ngày hai bạn kết hôn với nhau như David Beckham xăm tên Victoria và các con lên mình chẳng hạn.

Khi bạn hé lộ mong muốn có một lời khuyên về tình yêu, hẹn hò, hẳn sẽ rất nhiều người hào hứng chỉ dẫn, mách nước, nhưng không phải lời khuyên nào cũng đúng.


Có những lời khuyên vô cùng ngớ ngẩn, kiểu như:

Hãy hạ thấp tiêu chuẩn một chút

Khi bạn đã ngấp nghé tuổi 30, nhiều người khuyên rằng: Thôi đừng mơ mộng nữa, yêu đương không phải là tất cả, hãy tìm một người có điều kiện kinh tế vững vàng để ổn định cuộc sống. Lý do đưa ra nghe cũng có vẻ thuyết phục: Tình yêu chỉ kéo dài được vài năm thôi, quan trọng là khi về sống với nhau hai người có thể cảm thông, chia sẻ và cùng nhau vun đắp một mái ấm chung.

Nhưng hãy tỉnh táo: Khi kết hôn với một người đàn ông, điều gì bạn có thể chấp nhận và điều gì không thể? Đừng hạ thấp tiêu chuẩn tới mức chấp nhận thoả hiệp với mọi điểm xấu ở người đàn ông đang tán tỉnh bạn. Phụ nữ nhiều tuổi có nét hấp dẫn, mặn mà riêng, không cần phải sốt lên rồi sôi hỏng bỏng không vì quá thất vọng về người chồng cưới vội.

Người phụ nữ ở tuổi ngoài 30 đã tương đối hiểu bản thân mình, cô ấy biết mình đang tìm kiếm điều gì và chắc chắn không mơ mộng ảo tưởng. Hãy tin ở bản thân mình, đừng tự ti để rồi “đậu lại” với người đàn ông không phù hợp.

Hãy tỏ ra ngoan hiền, giỏi nữ công gia chánh

Đó cũng là một nét hấp dẫn ở phụ nữ, nhưng đừng dành hết thời gian tâm sức để thể hiện mình sẽ là người vợ, người mẹ tuyệt vời. Suốt ngày nấu ăn cho chàng, đến nhà chàng thì dọn dẹp, giặt giũ và quan tâm đến cả cái bàn chải đánh răng bị xơ của chàng. Đàn ông có phần trẻ con trong mình và thích được phụ nữ quan tâm chăm sóc bởi người đàn ông nào từ trong tiềm thức cũng muốn được mẹ vỗ về như thời còn thơ bé. Nhưng bạn có muốn cưới về một người đàn ông để cả đời làm mẹ anh ta không?

Tạo ra cảm giác gần gũi, biết quan tâm, chăm sóc người yêu là tốt nhưng cũng cần tập trung tìm hiểu tâm tư, tình cảm, tính cách của anh ấy và tạo cơ hội để anh ấy hiểu bạn rõ hơn. Có như vậy hai người mới thực sự biết mình có phải mảnh ghép phù hợp của nhau.

Không bao giờ chấp nhận một lời mời sát nút

Tối thứ Bảy, bạn không có kế hoạch gì. Điện thoại reo và chàng mời bạn đi xem phim. Chỉ còn 3 tiếng nữa là phim bắt đầu rồi. Nếu mình chấp nhận thì chàng sẽ biết tối thứ Bảy mình chẳng có ai mời đi chơi. Có nên chấp nhận không? Liệu phụ nữ có vẻ “xuống giá” khi chấp nhận một lời mời sát nút không?

Suy nghĩ này đã quá cũ kỹ. Dĩ nhiên, phụ nữ không nên lúc nào cũng đồng ý và nhượng bộ với mọi lời mời của nam giới nhưng nếu đó là người mà bạn thực sự thích thú thì không có gì phải lăn tăn cả. Phụ nữ hiện đại phải biết chớp thời cơ khi nó đến với mình.

Đừng ăn nhiều trước mặt chàng

Phụ nữ thích nam giới nghĩ mình yếu đuối nên họ thường ăn uống chậm rãi, thanh đạm, thậm chí còn thấy vui khi bị “mắng yêu” là ăn yếu như mèo. Đôi khi phụ nữ tỏ ra quá cầu kỳ kén chọn: “Ôi, em không ăn được đồ ăn nhiều dầu mỡ đâu”, “Ôi, xuất này nhiều quá, em chẳng ăn hết nổi”… dù sự thực không phải như vậy.

Thực ra, bạn có thể gọi bất cứ món gì bạn thích, điều duy nhất bạn cần quan tâm chính là giá cả. Hãy để anh ấy gọi trước rồi sau đó chọn theo với các món giao động trong khoảng giá anh ấy đã “ngầm định sẵn”. Đó mới là phép lịch sự bạn nên để ý. Dĩ nhiên bạn cũng nên tránh những món nhiều hành tỏi nếu mong đợi một điều gì lãng mạn diễn ra sau đó.

Không được chủ động gọi điện trước

Hãy để 2-3 ngày trôi qua sau cuộc gặp rồi hẵng gọi điện cho chàng. Nếu gọi quá sớm, bạn sẽ tự hạ thấp mình. Điều này có đúng không? Dĩ nhiên là không.

Gọi sớm thì có thể không sao. Nhưng gọi muộn thì rất có thể mất đi cơ hội. Nếu bạn để một tuần trôi qua mới gọi điện để nói về buổi gặp từ tuần trước, những cảm xúc nóng hổi đã nguội rồi. Chàng lại có thể nghĩ bạn quá kiêu căng, khó gần, hoặc thờ ơ, không hứng thú với chàng.

Tốt nhất, ngay sau cuộc gặp hãy nhắn tin cám ơn chàng vì một buổi tối vui vẻ. Trong cuộc điện thoại sau đó, nếu chàng ướm ý, hãy thành thật nói mình đã vui thế nào, ấn tượng tốt về anh ấy ra sao như một cách ra tín hiệu “đèn xanh” để anh ấy bước tiếp. Cũng hoàn toàn tự nhiên nếu bạn cảm thấy hứng thú và thi thoảng lại nhấc máy lên để tán gẫu với chàng một chút. Thực sự đàn ông rất thích sự chủ động đầy tự tin và quyến rũ kiểu này.

Đừng vội thân mật

Dĩ nhiên phụ nữ cần phải kiêu một chút, phải giữ gìn. Và đương nhiên, các cô gái không đời nào để đấng mày râu được phép “đụng chạm” vào mình nếu chưa gặp gỡ vài (chục) lần. Thực sự có vấn đề gì không nếu hai bạn nhanh chóng trở nên thân mật với nhau? Đừng dựa trên số lần hẹn gặp, hãy dựa vào cảm xúc của mình. Nếu hai người bắt đúng tần số của nhau, hợp gu, và cảm thấy dễ dàng đồng cảm và tin cậy nhau thì việc đã quen biết bao lâu không còn quan trọng.

Đá đít ngay nếu chàng có dấu hiệu ki bo

Phụ nữ nghĩ rằng nam giới nên dành phần trả tiền trong các cuộc hẹn hò. Nhưng nếu anh ấy đã trả tiền ăn, tới khi hai người đi xem phim, bạn ngỏ ý muốn trả tiền mua vé và anh ấy để bạn mua, bạn có nên cảm thấy khó chịu trong lòng và thôi gặp anh ấy không? Trong thời buổi kinh tế khó khăn, có thể anh ấy đang trải qua một cơn khủng hoảng và nó ảnh hưởng trực tiếp tới những buổi hẹn hò của hai bạn. Nếu bạn thực sự thích anh ấy, hãy vui vẻ chia sẻ gánh nặng này.

Không thú vị, không gặp lại

Nhiều khi cuộc gặp đầu tiên diễn ra thật nhàm tẻ, nhưng phần thưởng sẽ dành cho ai biết chờ đợi. Dễ đến, dễ đi, thích nhau ngay từ cái nhìn đầu tiên chưa chắc đã tốt. Bình tĩnh chờ đợi và mọi thứ sẽ bền lâu. Trong cuộc gặp đầu, cả hai bên đều quá lo lắng và mải để ý đánh giá đối phương khiến cuộc gặp thường căng thẳng, ngượng nghịu, cả hai bên không thể hiện hết bản thân mình hoặc không nhìn ra ưu điểm của đối phương.

Hơn nữa, mỗi chúng ta đều có phần trẻ con nhút nhát, ngại bước ra khỏi vòng tròn an toàn, ta dễ dàng từ bỏ nếu thấy có điều gì không ổn. Nhưng hãy dũng cảm bước tiếp tới cuộc hẹn thứ hai, thứ ba, và điều kỳ diệu có thể đang đợi bạn ở đó. Tình cảm là thứ không thể vội vàng, dù có “mất thiện cảm” ban đầu, hãy cứ cho bản thân và người ấy một cơ hội thứ hai, thậm chí thứ ba xem sao.

Tỏ ra bí ẩn

Bạn không thể gây dựng một mối quan hệ gắn bó thật sự nếu bạn sống quá... “ảo”. Cố tỏ ra bí ẩn, khó hiểu thay vì là chính mình đồng nghĩa với việc bạn đang để anh ấy hiểu sai về mình. Bạn không cần phải kể cho anh ấy nghe tất cả những chuyện từng xảy ra trong đời, nhưng khi hai bên bắt đầu có thiện cảm và muốn hiểu nhiều hơn về nhau, bạn nên chia sẻ những chuyện cho là quan trọng để anh ấy có thể hiểu được mình. Hãy tự nhiên, chân thành, trung thực và mối quan hệ của hai bạn sẽ tiến xa.

Chán ngay nếu chàng quá vụng về

Bạn có trao lại ánh nhìn khích lệ nếu bắt gặp một chàng trai đang nhìn mình? Bạn có tự tin mở lời làm quen nếu có một chàng trai lọt vào mắt xanh? Không dễ, phải không? Một số đàn ông khá “dẻo mỏ”, họ có thể tự tin làm quen, trò chuyện với bạn rất thoải mái, nhưng bạn có sẵn sang hẹn hò với họ chỉ bởi họ tự tin không? Một chàng trai lúng túng, lắp bắp lại có thể là người thích bạn thật lòng (Khi thích ai đó thật sự, đàn ông thường trở nên nhút nhát). Hãy tỏ ra thân thiện và khích lệ những chàng trai như thế.

Cách nhanh nhất để hạ gục đối phương là sex

Không quá nhút nhát nhưng cũng đừng quá dạn dĩ. Nếu tiến quá nhanh, tự bạn sẽ bỏ quên cảm xúc của mình, hãy tự hỏi tại sao mối quan hệ trước lại đổ vỡ, có thể rút ra bài học gì cho mối quan hệ này. Đa số mọi người chia tay trong cảm giác thất vọng hoặc giận dữ và họ chỉ mong mau chóng quên đi chuyện đã qua. Nhưng bạn cần lắng lại để suy nghĩ bởi sẽ có lúc hai người nói về những gì đã qua. Hãy cân nhắc xem nên kể gì, niềm vui, nỗi buồn, những hy vọng cho tương lai... Đừng trách móc gì bản thân hay người yêu cũ, có như thế bạn mới tiến xa với người đàn ông trong hiện tại được.

Vệ sinh thế nào trước và sau khi quan hệ tình dục cho sạch sẽ và phòng tránh bệnh tật luôn là thắc mắc hàng đầu của rất nhiều người.

Trước khi quan hệ tình dục có cần vệ sinh bộ phận sinh dục?

Việc vệ sinh trước khi có quan hệ tình dục là cần thiết. Không chỉ bộ phận sinh dục mà toàn thân, nhất là nách, miệng đều cần được vệ sinh sạch sẽ. Mùi hôi là tác nhân làm mất cảm hứng đối với cả nam và nữ. Sạch sẽ và thơm tho sẽ làm tăng thêm hưng phấn trong khi ân ái. Mùi tự nhiên của cơ thể lại có thể là tác nhân kích thích vì pheromone ở cơ thể có tính chất hấp dẫn giới tính. Với nam hơn, để giữ cho cơ quan sinh dục sạch thì chỉ cần làm sạch cả phần bên trong của lớp da quy đầu vì là nơi ứ đọng chất xuất tiết các tuyến dưới lớp da này, dễ nhiễm khuẩn, dễ gây mùi hôi.

Còn nữ, để hoàn toàn không có mùi hôi ở cơ quan sinh dục, cần biết giữ gìn để không bị viêm âm đạo. Rửa kỹ sâu bên trong âm đạo cũng chưa thể hết hẳn mùi hôi nếu đã bị viêm, lại có thể dễ phát triển bệnh viêm âm đạo do loạn khuẩn mà nguyên nhân là làm mất cân bằng môi trường tự nhiên của âm đạo.


Sau khi quan hệ tình dục, phụ nữ không nên vệ sinh ngay vì làm thế sẽ dễ bị nhiễm khuẩn?

Nếu bạn tình có bệnh lây truyền qua đường tình dục thì dù có vệ sinh ngay sau khi "quan hệ" cũng không ngăn cản được vi khuẩn lây lan và nhiễm khuẩn. Kể cả vệ sinh ngay sau khi quan hệ tình dục cũng không có tác dụng phòng tránh thai nếu như trong quá trình "quan hệ", cả hai không dùng biện pháp bảo vệ nào.

Một vài giờ chưa làm vệ sinh sau quan hệ tình dục không phải là nguyên nhân dẫn đến nhiễm khuẩn ở cơ quan sinh dục. Vì vậy, thay vì lao ngay vào nhà vệ sinh, hãy tận hưởng những phút giây thư giãn bên nhau để hồi phục sức khỏe. Không thực hành tốt vệ sinh hàng ngày, vệ sinh kinh nguyệt, vệ sinh trước quan hệ tình dục... mới là nguyên nhân chính gây viêm âm đạo và nhiều bệnh lây truyền qua đường tình dục khác.

Sau khi quan hệ tình dục, nam giới không vệ sinh "của quý" có thể dẫn đến ung thư?

Điều này không hẳn là đúng. Nếu các quý ông bỏ qua việc vệ sinh sau quan hệ tình dục thì trước hết là tăng nguy cơ bị nhiễm khuẩn ở cơ quan sinh dục. Nguy cơ ung thư dương vật thường có khả năng xảy ra với nam giới bị hẹp bao quy đầu. Những chất ứ đọng dưới lớp da quy đầu có thể là nguyên nhân gây ra ung thư dương vật. Nếu thường xuyên không vệ sinh sau quan hệ tình dục thì sẽ là khả năng gây bệnh cho bạn tình nữ sẽ rất cao.