Kuden

Thứ tư, 12 Tháng 12 2012 11:19

Theo các bác sĩ chuyên khoa của Phòng khám đa khoa 59 Khương Trung cho biết: Polyps thường không gây triệu chứng gì đặc biệt, chúng thường được phát hiện khi kiểm tra nội soi đại tràng để tầm soát ung thư, hoặc sau khi xét nghiệm phân thấy có máu ẩn. Polyps đại tràng cũng có thể được phát hiện bằng phương pháp chụp đại tràng cản quang dù độ chuẩn xác không cao lắm.



Nội soi là phương pháp tốt nhất để kiểm tra đại tràng vì nó giúp thầy thuốc quan sát được toàn bộ lớp niêm mạc của đại tràng và cắt polyps nếu phát hiện ra chúng. Trên nội soi, polyps có hình dạng một u nhỏ nhô vào lòng đại tràng. Bề mặt polyp có thể tương tự niêm mạc đại tràng bình thường hoặc có thể thay đổi về màu sắc, loét hoặc chảy máu. Polyps có thể xẹp không cuống (sessile polyps) hoặc có cuống (pedunculated polyps).


Nội soi đại tràng còn là phương pháp tốt nhất để theo dõi sư phát triển của các polyps. Một số kỹ thuật mới nhiều triển vọng để tầm soát và phát hiện polyps bao gồm: xét nghiệm phân tử gen ( molecular genetic tests), nội soi đại tràng ảo (virtual colonoscopy) sử dụng công nghệ MSCT hoặc MRI .


Cắt polyps


Ung thư đại trực tràng là nguyên nhân gây tử vong nhiều thứ 2, chiếm 14% các trường hợp tử vong do ung thư. Ung thư đại trực tràng có thể phòng ngừa được nếu phát hiện sớm các polyps tuyến tiền ung thư và cắt bỏ trước khi chúng trở thành ác tính. Với thời gian, các polyps nhỏ có thể thay đổi cấu trúc và biến thành ác tính, do đó nếu phát hiện polyps qua nội soi đại tràng thì nên cắt bỏ ngay.


1- Kỹ thuật


Đa số các polyps đều có thể cắt được khi nội soi đại tràng. Các polyps nhỏ được cắt thành từng mẩu nhỏ bằng một dụng cụ luồn qua ống nội soi đại tràng. Polyps lớn được cắt bằng một dụng cụ giống chiếc thòng lọng gọi là snare tròng qua phần đáy của polyps và đốt bắng điện. Đốt diện cũng giúp cầm máu sau khi cắt polyp.


Cắt polyp không đau vì phần niêm mạc đại tràng không tạo ra cảm giác đau. Ngoài ra, trước khi cắt Polyp bác sĩ nội soi có sử dụng thuốc giảm đau an thần cho bệnh nhân. Nếu polyp quá to không thể cắt được qua nội soi thì sẽ được xử trí bằng phẫu thuật.

Theo các bác sĩ chuyên khoa của Phòng khám đa khoa 59 Khương Trung cho biết: Nứt hậu môn là vết rách niêm mạc theo chiều dọc ống hậu môn. Nứt hậu môn là một bệnh thường gặp ở những người trung niên, những người trẻ tuổi, trẻ em cũng có khi mắc.



Những nguyên nhân nào gây nứt hậu môn



Đại tiện bất thường: táo bón là nguyên nhân chủ yếu, rặn quá mạnh khi đi đại tiện sẽ làm cho hậu môn chịu áp lực lớn, sinh ra tụ máu, sưng tấy và dẫn đến rách hậu môn. Tiêu chảy cũng làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn vùng hậu môn gây nhiễm khuẩn hố ngồi hậu môn, viêm trĩ ngoại, áp xe hậu môn đều có thể gây nứt hậu môn.



Thói quen đại tiện không tốt: thời gian đại tiện kéo dài rất dễ tạo thành trĩ nội, từ đó gây nứt hậu môn. Một số người có thói quen gắng sức rặn khi đi đại tiện, vô hình chung làm tăng gánh nặng lên các cơ đáy trực tràng hậu môn dẫn đến nứt hậu môn.



Bệnh nghề nghiệp: do thói quen ngồi lâu hoặc đứng lâu không thay đổi tư thế, máu không lưu thông về các tĩnh mạch gây nứt hậu môn.



Chế độ ăn uống: trong cuộc sống hàng ngày, chế độ ăn thiếu chất xơ, uống ít nước, ăn nhiều đồ cay nóng kích thích niêm mạc đường ruột dẫn đến rối loạn chức năng đại tràng từ đó gia tăng rõ rệt các bệnh đường ruột.



Các bệnh mãn tính: như thiếu dinh dưỡng lâu ngày, suy nhược cơ thể dẫn đến giãn các cơ vòng hậu môn. Các bệnh viêm gan mãn tính, xơ gan, tiêu chảy, viêm đại tràng cũng là những nguyên nhân gây bệnh về trực tràng hậu môn. Bệnh nhân nên chú ý tới tình trạng sức khỏe để có những biện pháp phòng chống hữu hiệu hợp lý.



Điều trị nứt hậu môn như thế nào?



Về mặt lâm sàng, nứt hậu môn được chia thành 2 giai đoạn mới và cũ cho nên điều trị nứt hậu môn cũng được phân chia thành từng giai đoạn:



Điều trị vết nứt mới: điều trị không xâm nhập là chống táo bón với thuốc tạo khối phân, thuốc nhuận tràng, ngâm hậu môn với nước ấm giúp giãn cơ thắt hay dùng thuốc bôi tê tại chỗ bôi vào ống hậu môn, tránh bôi ở quanh hậu môn có thể gây viêm da. Sau đó kết hợp với thuốc Đông y điều tiết trong và ngoài, từ đó đạt được hiệu quả điều trị.



Điều trị vết nứt cũ: khôi phục vết nứt nhằm giảm sự nhiễm khuẩn sau đó kết hợp thuốc ngâm rửa của đông y để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất



Bác sĩ chuyên khoa khuyến cáo: người mắc bệnh nứt hậu môn nên kịp thời điều trị, đến những bệnh viện có chuyên môn chuyên khoa để điều trị, không nên kéo dài thời gian bệnh ngày càng trầm trọng. Bình thường trong cuộc sống hàng ngày cũng phải chú ý phòng chống như không uống rượu, không ăn đồ cay nóng, nên ăn nhiều chất xơ, rau xanh, củ quả, uống nhiều nước để đại tiện luôn được dễ dàng.

Theo các bác sĩ chuyên khoa của Phòng khám đa khoa 59 Khương Trung cho biết: Viêm đại tràng mạn là bệnh hay gặp, gây tổn thương niêm mạc đại tràng, khu trú một vùng hoặc lan toả khắp đại tràng. Bệnh dễ tái phát, dai dẳng, khó điều trị khỏi hoàn hoàn. Mỗi khi ăn phải thức ăn không hợp, lo nghĩ thì bệnh lại nặng lên. Nếu điều trị không tốt, cơ thể bị gầy yếu, ăn kém, có thể dẫn tới suy kiệt, tử vong.



Vì sao bị viêm đại tràng mạn?



Người ta bị viêm đại tràng mạn trong các trường hợp: sau khi nhiễm khuẩn đường ruột cấp, thương hàn, lỵ trực khuẩn, lỵ amip và các nhiễm khuẩn khác gây tổn thương rồi để lại di chứng “sẹo” ở niêm mạc đại tràng; dị ứng; tự miễn dịch sau viêm đại tràng, loét không đặc hiệu, vì một lý do nào đó chưa rõ viêm niêm mạc đại tràng trở thành kháng nguyên nên cơ thể tạo ra kháng thể chống lại chính niêm mạc đại tràng. Phản ứng kháng thể kháng nguyên xảy ra ở một vùng hoặc toàn bộ niêm mạc đại tràng gây tổn thương, đó là hiện tượng “miễn dịch tự miễn”; rối loạn thần kinh thực vật, lúc đầu là rối loạn chức năng, về sau thành tổn thương viêm loét; sau các trường hợp nhiễm độc: thyroxin, asen, phốtpho, nhiễm toan máu, urê máu cao…



Giảm sức đề kháng của niêm mạc đại tràng, vì lý do toàn thân hoặc tại chỗ dẫn tới nuôi dưỡng niêm mạc đại tràng bị kém đi đôi với rối loạn vận động, tiết dịch, sức “chống đỡ bệnh” của niêm mạc giảm nên viêm loét xảy ra. Viêm đại tràng mạn thường là sự phối hợp của nhiều cơ chế, do vậy chỉ điều trị ổn định chứ chưa điều trị khỏi được hoàn toàn. Tổn thương viêm: thường thấy hình ảnh niêm mạc sung huyết, các mạch máu cương tụ thành từng đám, hoặc niêm mạc đại tràng bạc màu, mất độ láng bóng. Tăng tiết nhầy ở vùng niêm mạc bị tổn thương viêm, có thể thấy hình ảnh những chấm chảy máu rải rác ở niêm mạc đại tràng. Tổn thương loét: bệnh viêm đại tràng mạn thấy hình ảnh viêm thường kèm theo với các ổ loét có thể chỉ là vết xước hoặc trợt niêm mạc, có ổ loét thực sự sâu, bờ đều mềm mại, ở đáy có nhầy, mủ, máu…



Mệt mỏi, chán ăn, đau bụng, dấu hiệu nghi ngờ?



Người bệnh mệt mỏi, ăn ngủ kém, chán ăn, đầy bụng, giảm trí nhớ, hay cáu gắt, có thể có sốt. Nếu bị bệnh nặng thì cơ thể gầy sút hốc hác. Đau bụng: thường là ở vùng hố chậu hai bên hoặc vùng hạ sườn phải và trái, vùng đại tràng góc gan, góc lách, đau lan dọc theo khung đại tràng, thường đau quặn từng cơn, có khi đau âm ỉ, khi đau thường mót đi ngoài, đi ngoài được thì giảm đau, cơn đau dễ tái phát. Rối loạn đại tiện: đi tiêu lỏng nhiều lần một ngày, phân có nhầy, máu hoặc táo bón, sau bãi phân có nhầy, máu. Có khi bệnh nhân bị táo bón và tiêu chảy xen kẽ nhau nếu bị viêm đại tràng khu vực. Mót rặn, sau đó đi ngoài thấy đau trong hậu môn. Khám ấn hố chậu có thể có tiếng óc ách, trướng hơi, ấn dọc khung đại tràng đau. Có thể sờ thấy “thừng xích ma” như một ống chắc, ít di động.



Xét nghiệm phân có thể thấy hồng cầu, tế bào mủ, albumin hòa tan, trứng ký sinh trùng, amip, lamblia. Cấy phân có thể thấy vi khuẩn gây bệnh. Chụp Xquang có thể thấy hình ảnh viêm đại tràng mạn.



Chụp khung đại tràng có chuẩn bị có thể thấy hình ảnh viêm đại tràng mạn hình xếp đĩa, hình bờ thẳng, bờ không rõ, hình hai bờ. Cần phân biệt với các hình dị thường của đại tràng như đại tràng to, dài quá mức, các hình khuyết trong ung thư, hình túi thừa, các polýp đại tràng.



Phân biệt với các bệnh khác



Viêm đại tràng mạn tính cần phân biệt với các bệnh sau: rối loạn chức năng đại tràng có đau bụng, phân táo, lỏng, không có máu, xét nghiệm albumin hoà tan âm tính, soi và sinh thiết đại tràng không thấy tổn thương viêm, loét.



Polýp đại tràng gặp ở nam nhiều hơn ở nữ, trên 50 tuổi, thường không có triệu chứng, có thể tình cờ xét nghiệm phân thấy máu vi thể hoặc đại tiện ra máu, soi đại tràng thấy polýp.



Ung thư đại tràng, trực tràng: gặp ở nam nhiều hơn ở nữ, tuổi ngoài 40, các bệnh đại tràng dễ dẫn tới ung thư là polýp loại lan toả, các polýp giả, viêm đại tràng xuất huyết, sau lỵ amip, vị trí ung thư thường gặp ở trực tràng, đại tràng xích ma, triệu chứng phụ thuộc vào khối u, đau bụng không khu trú rõ rệt, chán ăn, buồn nôn, xen kẽ táo bón hoặc đi lỏng, có máu trong phân.



Lao hồi manh tràng: có hội chứng nhiễm lao, rối loạn cơ năng ruột, đại tiện lỏng 2 – 3 lần/ngày, phân sền sệt, tình trạng đại tiện lỏng kéo dài, có khi đỡ có khi xen kẽ đại tiện táo. Đau bụng, vị trí đau không cố định, khi đau quanh rốn, khi đau hố chậu phải, biếng ăn, sôi bụng, bệnh nhân có sốt về chiều, gầy sút, đồng thời có dấu hiệu rối loạn tiêu hoá kéo dài.



Điều trị và phòng bệnh



Chế độ ăn: ăn các chất dễ tiêu giàu năng lượng, giảm các chất kích thích, không ăn thức ăn ôi thiu, các chất có nhiều xơ. Làm việc nghỉ ngơi hợp lý, nghỉ hẳn khi có đợt tái phát. Nếu nhiễm khuẩn cần cho kháng sinh… Nếu viêm đại tràng do bệnh “tự miễn” thì dùng liệu pháp corticoid. Điều trị triệu chứng: chống tiêu chảy, chống táo bón, giảm đau chống co thắt, thuốc an thần, tăng sức bền cho niêm mạc: vitamin B1, vitamin C, xoa bóp hằng ngày trước khi ngủ hoặc sáng ngủ dậy nên xoa nắn dọc khung đại tràng, từ hố chậu phải sang trái, động tác nhẹ nhàng vừa xoa vừa day nhẹ.



Phòng bệnh: cần điều trị triệt để các bệnh nhiễm khuẩn đường ruột cấp, thương hàn, lỵ trực khuẩn, lỵ amip và các nhiễm khuẩn khác. Thực hiện ăn chín uống sôi, không ăn gỏi tôm cá, thịt tái, không ăn rau sống, mắm tôm, mắm tép sống…

Thứ ba, 18 Tháng 12 2012 11:34

Hồi phục sức khỏe sau khi phẫu thuật polyp hậu môn trực tràng là một công đoạn không kém phần quan trọng so với khâu phẫu thuật điều trị bệnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách điều chỉnh chế độ sinh hoạt cho phù hợp với tình trạng sức khỏe sau khi mổ, đặc biệt là chế độ ăn uống và dinh dưỡngCác bác sĩ chuyên khoa của Phòng khám đa khoa 59 Khương Trung xin được đưa ra một số lời khuyên dưới đây chocác bệnh nhânvừa phẫu thuật polyp hậu môn trực tràng.

· Phẫu thuật xong không được ăn, sau khi rút ống dạ dày ra có thể uống một ít nước, mỗi lần 4-5 muỗng canh, 2 tiếng 1 lần. Nếu không thấy phản ứng nào khó chịu, mỗi ngày có thể uống một lượng vừa đủ, 50ml- 80ml một lần.





· Ngày thứ ba uống cả lượng, mỗi lần 100- 150 ml, mỗi ngày 6-7 lần. Nguyên tắc là: không ăn uống đồ ăn có chất kích thích, uống chất lỏng, ăn ít và ăn thành nhiều bữa, cứ 2-3 tiếng ăn một lần, không ăn đồ quá ngọt, ví dụ như: canh trứng gà, canh rau, bột sen... Sau khi ăn xong nên nằm nghỉ 20-30 phút.





· Nếu sau khi phẫu thuật hồi phục bình thường, sau khi phẫu thuật 2 tuần có thể ăn thức ăn ít chất béo dạng đặc như: cơm nhão, mì sợi, bánh bao..., mỗi ngày 5-6 bữa, nguyên tắc ăn uống là: thức ăn dạng đặc, hàm lượng protein vừa đủ nhu cầu bình thường, hàm lượng chất xơ ít, ăn ít và ăn thành nhiều bữa.





· Người bệnh sau khi xuất viện có thể ăn cơm nát, thức ăn chủ yếu nên nhiều dinh dưỡng, dễ tiêu hóa, không nên ăn những thức ăn lạnh, chiên dầu mỡ, chua cay... dễ làm căng chướng bụng, người bệnh nên ăn chậm, ăn nhiều rau, hoa quả tươi, không ăn thực phẩm nhiều chất béo, bổ sung hợp lý sắt và các vitamin, không hút thuốc, không uống rượu, ăn uống điều độ, 3 -6 tháng sau khi phẫu thuật, tùy theo trạng thái hồi phục của cơ thể để trở lại chế đô ăn bình thường.





· Người bệnh nên ăn uống sao cho không gây cảm giác khó chịu cho mình, nguyên tắc ăn uống nên chọn những thức ăn ít chất bã, ôn hòa, dễ tiêu hóa, ăn ít và ăn thành nhiều bữa, tránh ăn quá ngọt, quá mặn, quá nồng. Nếu ăn xong thấy buồn nôn, chướng bụng thì không nên tiếp tục ăn nữa.



Trên đây các bác sĩ chuyên khoa của Phòng khám đa khoa 59 Khương Trung đã giải thích rõ những điều cần chú ý sau khi làm thủ thuật cắt polip trực tràng. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về vấn đề sức khỏe bạn hãy gọi điện tới số 0438 288 288 để nhận được sự tư vấn miễn phí của các chuyên gia tư vấn.

Nguyên nhân nào dẫn đến xuất tinh sớm ?

Thứ hai, 03 Tháng 12 2012 14:44

viêm loét cổ tử cung độ 2Viêm loét cổ tử cung là một bệnh lí phụ khoa tử cung thường gặp ở nữ giới, dựa vào tình trạng bệnh lí mà có thể phân ra thành 3 mức độ: viêm loét cổ tử cung giai đoạn 1, giai đoạn 2 và giai đoạn 3, Giai đoạn 2 của viêm loét cổ tử cung chính là giai đoạn bề mặt viêm loét lan từ 1/3- 2/3 cổ tử cung. Nếu phát triển thành giai đoạn 3 có thể dẫn đến vô sinh và tăng tỷ lệ ung thư.



Vậy biểu hiện của viêm loét cổ tử cung giai đoạn 2 là như thế nào?



1.Khí hư ra nhiều, khí hư có thể có màu trắng sữ dạng keo dính hoặc màu vàng nhạt, dạng mủ hoặc khí hư có kèm theo máu, trong đó màu trắng sữa dạng keo dính là thường gặp nhất.



2. Khí hư có màu vàng, dạng nhớt kèm theo mùi hôi khó chịu, gây kích thích lên âm hộ và gây ngứa ngáy.



3. Có thể kèm theo hiện tượng đau thắt lưng, ra máu khi quan hệ….



Viêm loét cổ tử cung giai đoạn 2là do viêm loét ở giai đoạn 1 phát triển thành, do sự vô tình bỏ qua các dấu hiệu bệnh của người bệnh, không tích cực điều trị dẫn đến viêm loét ngày một phát triển hơn. Chính sự chủ quan, thiếu quan tâm này khiến tình trạng bệnh ngày một nặng hơn thậm chí có thể phát triển thành ung thư cổ tử cung.



Trên đây là những giới thiệu cơ bản của các chuyên gia Phòng khám đa khoa Khương Trung chúng tôi về biểu hiện viêm loét cổ tử cung giai đoạn 2. Nếu bạn vẫn còn những thắc mắc có thể nhận tư vấn trực tiếp với các chuyên gia của chúng tôi. Bạn cũng có thể gọi điện đến đường dây nóng: 0438 288 288 hoặc nhận tư vấn trực tiếp qua yahoo.

Thứ hai, 03 Tháng 12 2012 14:53

viêm loét cổ tử cungViêm loét cổ tư cung giai đoạn III là hiện tượng người bệnh có diện tích viêm loét tử cung lớn hơn ½ tổng diện tích cổ tử cung. Hiện nay, có rất nhiều phụ nữ cho rằng viêm loét cổ tử cung không có gì nghiêm trọng, không quan tâm đến việc chữa bệnh. Nhưng thực tế, viêm loét cổ tử cung cần được điều trị kịp thời. Các chuyên gia phụ khoa đã khẳng định rằng, bệnh viêm loét cổ tử cung giai đoạn III cần được điều trị ngay, nếu không sẽ dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng.



Các chuyên gia phụ khoa của phòng khám đa khoa Khương Trung đã chỉ ra rằng:



Những phụ nữ mắc bệnh viêm loét cổ tử cung giai đoạn III, trong thời kì mang thai thường có những dấu hiệu ra máu, hiện tượng này thực chất là do bệnh viêm loét cổ tử cung giai đoạn III gây nên. Bề mặt viêm loét thường có màu hồng tươi, có dấu hiệu sung huyết rõ rệt hoặc dễ chảy máu, chứng viêm này dễ gây chảy máu. Thêm vào đó, những phụ nữ đang mang thai, sự tăng cao của các hoocmon estrogen và hoocmon progesterone sẽ kích thích cổ tử cung làm cho viêm loét càng nghiêm trọng hơn, sức đề kháng của thai phụ giảm sút, dễ mắc các chứng viêm khác và người bệnh cảm thấy vô cùng đau đớn.



Viêm loét cổ tử cung giai đoạn III có thể dẫn tới vô sinh.



Khi mắc bệnh viêm loét cổ tử cung, đặc biệt là ở giai đoạn II và giai đoạn III, các chất bài tiết ở cổ tử cung sẽ tăng rõ rệt, đó là các chất nhầy và khối lượng bạch cầu lớn, làm ảnh hưởng đến quá trình hoạt động của tinh tử, cản trở tinh tử đi vào trong tử cung, ảnh hưởng đến quá trình thụ thai. Sau khi mắc các chứng viêm loét cổ tử cung sẽ có thể dẫn đến các chứng viêm ở những bộ phận khác, ví dụ như: các tác nhân gây bệnh viêm loét cổ tử cung có thể di chuyển lên gây viêm nội mạc tử cung, chúng cũng có thể lây lan qua dây chằng tử cung, ống bạch huyết dẫn đến viêm vùng chậu mãn tính. Khi chứng viêm lây lan đến tam giác bàng quang có thể gây nên các bệnh về hệ thống tiết niệu và xuất hiện những triệu chứng như: đi tiểu nhiều lần, đi tiểu buốt, đi tiểu khó...



Bệnh viêm loét cổ tử cung giai đoạn III có thể dẫn đến các biến chứng nặng hơn như: polyp cổ tử cung, rách cổ tử cung, u nang cổ tử cung do chứng viêm mãn tính kích thích lâu ngày gây nên.



Viêm loét cổ tử cung làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư cổ tử cung. Theo phân tích của các chuyên gia phụ khoa, những người đã mắc bệnh viêm loét cổ tử cung thì nguy cơ mắc ung thư cổ tử cung cao hơn người bình thường là gần 10 lần. Dưới sự kích thích lâu dài của chứng viêm mãn tính, các biểu bì dạng cột phát sinh do sự tăng sinh của ống cổ tử cung sẽ gia tăng bất thường. Nếu không được chữa trị kịp thời sẽ có thể phát triển trở thành các tác nhân gây ung thư cổ tử cung. Vì viêm loét cổ tử cung thường hợp nhất với sự lây nhiễm virut HPV, đó chính là một trong những dấu hiệu khả nghi của ung thư cổ tử cung. Quá trình phát triển này thường từ 5-10 năm.



Các bạn có thể nhận thấy tác hại của bệnh đối với phụ nữ là vô cùng lớn. Hiện nay, những phương pháp trị liệu viêm loét cổ tử cung giai đoạn III thường bao gồm trị liệu vật lý, trong đó, kĩ thuật LEEP đang là phương pháp hiệu quả nhất, an toàn, nhanh gọn và không ảnh hưởng đến các mô bình thường khác.



Trên đây là những giới thiệu cơ bản của các chuyên gia Phòng khám đa khoa Khương Trung chúng tôi về Bệnh viêm loét cổ tử cung giai đoạn 3. Nếu bạn vẫn còn những thắc mắc có thể tư vấn trực tiếp với các chuyên gia của chúng tôi. Bạn cũng có thể gọi điện đến đường dây nóng: 0438 288 288 hoặc tư vấn trực tiếp qua yahoo.

Thứ hai, 03 Tháng 12 2012 15:00

nguyên nhân gây vô sinhHiếm muộn và vô sinh dường như đang tăng lên từng ngày. Nhiều người cho rằng đó là do sử dụng băng vệ sinh, ăn thực phẩm nhiều hóa chất… nhưng cũng không ít trường hợp vô sinh bắt nguồn từ chính cơ thể người nữ. Dưới đây là những nguyên nhân vô sinh xuất phát từ chính trong cơ thể người phụ nữ.

Các vấn đề về nội tiết



Vấn đề về nội tiết là một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến hiện tượng chu kỳ không rụng trứng. Quá trình rụng trứng phụ thuộc vào sự cân bằng của các hormone và sự tương tác. Bất cứ sự gián đoạn nào trong quá trình này đều có thể ngăn chặn sự rụng trứng.



Vô kinh



Khi trưởng thành mà không có kinh nguyệt thì được gọi là vô kinh. Vô kinh có thể là nguyên phát (từ nhỏ đến lớn chưa bao giờ thấy kinh) hay thứ phát (đã từng có kinh nhưng sau đó không có kinh nữa hay là kinh rất thưa trên 6 tháng mới có kinh một lần).



Vô kinh có thể do rất nhiều lý do như: dị tật bẩm sinh đường sinh dục (không có tử cung, không có âm đạo), không rụng trứng, suy buồng trứng sớm ở phụ nữ còn trẻ nguyên phát hay sau điều trị có mổ cắt buồng trứng hay hóa trị xạ trị do ung thư.



Nếu vô kinh do không rụng trứng có thể kích thích buồng trứng để có con. Nếu do suy buồng trứng thì phải xin trứng của người khác.



Buồng trứng đa nang



Hội chứng buồng trứng đa nang xảy ra ở khoảng 15% phụ nữ trong độ tuổi sinh sản nghĩa là có những phụ nữ có hội chứng buồng trứng đa nang nhưng vẫn có con bình thường vì ở những người này, có rất nhiều trứng nhưng trứng không chịu rụng.



Còn theo tiêu chuẩn chẩn đoán mới được thống nhất trên toàn thế giới, hội chứng buồng trứng đa nang được chẩn đoán khi bệnh nhân có 2 trong 3 nhóm triệu chứng sau đây:



- Triệu chứng lâm sàng: Rối loạn kinh nguyệt (kinh thưa, hay vô kinh), béo phì, rậm lông.



- Triệu chứng nội tiết: tăng nội tiết tố nam và LH.



- Hình ảnh buồng trứng đa nang trên siêu âm.



Nếu bị hội chứng buồng trứng đa nang và không có con nên đến cơ sở điều trị hiếm muộn để được điều trị bằng cách sử dụng các thuốc kích thích sự phát triển của nang noãn buồng trứng.



Cơ chế bệnh sinh của hội chứng này chưa được tìm ra nên không có cách phòng tránh bệnh này. Tuy nhiên, trong hội chứng buồng trứng đa nang, trên 50% bệnh nhân có tình trạng béo phì và béo phì cũng làm nặng thêm tình trạng bệnh.



Do đó, chị em nên có chế độ ăn uống và thể dục để tránh béo phì gây khó khăn trong điều trị hội chứng buồng trứng đa nang.



Bệnh phụ khoa



Hiện tượng ra dịch đục có lẫn máu từ âm đạo có thể là triệu chứng của một bệnh lý phụ khoa, có thể liên quan hoặc không liên quan đến khả năng thụ thai. Vì vậy, bạn cần đi khám phụ khoa tại các cơ sở y tế có khoa sản để được chẩn đoán và điều trị.



Bệnh lạc nội mạc tử cung



Bệnh lạc nội mạc tử cung xảy ra khi các mô trong tử cung phát triển bên ngoài tử cung. Điều này có ảnh hưởng đến chức năng của tử cung, buồng trứng và ống dẫn trứng. Bệnh này cũng gây đau bụng lúc có kinh, trứng rụng bất thường và loa vòi không bắt được trứng. Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng vô sinh ở nữ giới.



Suy buồng trứng, rối loạn phóng noãn



Kinh nguyệt không đều đặn và dần tắt hẳn có thể là dấu hiệu của bệnh tử cung nhi hóa. Có thể uống thuốc nội tiết tố để có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, giữ cho tử cung bình thường. Còn khi lập gia đình thì phải đến ngay cơ sở điều trị hiếm muộn để được khám, chẩn đoán và điều trị.



Rối loạn phóng noãn thường gây khó có thai và việc điều trị phải sử dụng các loại thuốc kích thích sự phát triển của nang noãn buồng trứng. Thông thường tỷ lệ có thai đạt được sau mỗi chu kỳ kích thích buồng trứng khoảng 30%. Kích thích buồng trứng thường không làm quá nhiều lần trên một bệnh nhân nên không ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và cũng không gây ảnh hưởng lên sức khỏe thai nhi. Ở trường hợp cắt một bên buồng trứng thì vẫn có sinh con bình thường.



Thiếu nội tiết tố nữ



Nếu đến tuổi trưởng thành mà ngực lép như đàn ông, núm vú cũng nhỏ thì đó có thể là dấu hiệu của buồng trứng không hoạt động. Để xác định chính xác, cần đến cơ sở chuyên khoa để xét nghiệm nội tiết: FSH, Estradiol và được khám phụ khoa đề chẩn đoán.



Thuốc



Có một số loại thuốc có thể gây vô sinh tạm thời ở nữ giới. Trong nhiều trường hợp, khả năng sinh sản được khôi phục sau khi ngừng sử dụng các loại thuốc kháng sinh. Vì vậy, tốt hơn hết là bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống thuốc và tìm hiểu về tác dụng phụ của mỗi loại thuốc bạn uống.

Thứ hai, 03 Tháng 12 2012 15:29

khám gì khi vô sinhĐôi vợ chồng sau khi kết hôn, nếu sinh hoạt tình dục bình thường, không dùng các biện pháp tránh thai mà qua thời gian dài vẫn chưa mang thai thì có thể coi là vô sinh. Vậy thời gian đó cụ thể là bao lâu? Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, phụ nữ có sức sinh đẻ bình thường, không dùng các biện pháp tránh thai, tỷ lệ mang thai trong vòng một năm là 85%, trong vòng hai năm là 93%. Vì vậy, định nghĩa về chứng vô sinh lấy hai năm là hợp lý nhất. Nhưng ngoài xử lý lâm sàng, có thể căn cứ vào tuổi của phụ nữ, thời hạn kết hôn mà có tính linh hoạt.

Nguyên nhân gây vô sinh rất phức tạp, liên quan đến cả phía chồng, vợ. Phía người vợ có thể là những trở ngại về trứng rụng, tắc ống dẫn trứng, công năng thụ thai kém, niêm dịch cổ tử cung khác thường, lạc nội mạc tử cung. Bác sĩ cần ít nhất là 1-2 tháng để làm kiểm tra, xét nghiệm đối với cả vợ, chồng, rồi mới có thể đưa ra ý kiến chẩn đoán bước đầu. Trường hợp này người bệnh phải kiên trì, nhẫn nại.



Ngoài ra, việc kiểm tra phụ khoa cần tiến hành trong thời gian nhất định của kỳ kinh nguyệt, nhìn chung đều phải ước định trước. Bác sĩ đề ra một số điều cần chú ý, yêu cầu người bệnh phối hợp chấp hành, giải thích rõ cho bệnh nhân. Việc điều trị vô sinh cần căn cứ vào nguyên nhân chính gây bệnh. Ví dụ: Nếu do trở ngại trong việc rụng trứng thì nên dùng thuốc thúc đẩy khả năng rụng trứng; tắc ống dẫn trứng thì có thể phẫu thuật. Gần đây, người ra đã sử dụng phương pháp thụ tinh nhân tạo.



Nếu vô sinh do phía chồng gây nên thì phải căn cứ vào mức độ khác nhau mà tiến hành xử lý, có thể lấy tinh dịch của chồng thông qua xử lý y học, sau đó thụ tinh nhân tạo.

Có rất nhiều nguyên nhân để lý giải cho việc đời sống gối chăn hờ hững vào mùa đông lạnh, nhưng chủ yếu là có 3 kẻ quấy phá chính. Hãy tham khảo qua một số lời khuyên nhỏ để tình vẫn được sưởi ấm dù thời tiết có vẻ không ủng hộ hai người.

Bản năng “ngủ đông”

Xét về mặt khoa học, phải thừa nhận rằng, cơ thể chúng ta được cài đặt một lập trình sinh học giảm năng lượng tình dục vào mùa lạnh. Nghiên cứu của trường Đại học Tasmania (úc), vào mùa đông lạnh, quá trình trao đổi chất của toàn cơ thể chậm lại, kéo theo “nhiệt huyết” của các điểm G cũng yếu đi. Và hệ quả là “thân chủ” cũng chỉ muốn hạn chế mất calorie bằng cách ngủ nhiều hơn thay vì “hoạt động” tích cực.

Hãy thử trang bị cho căn phòng một bóng đèn có ánh sáng màu xanh. Ánh sáng này có khả năng tái thiết lập nhịp sinh học và sự trao đổi chất hiệu quả hơn hẳn so với loại bóng màu vàng, đỏ… nhờ “đánh lừa” cơ thể rằng bạn đang ở trong mùa hè rực lửa, mùa “yêu đương” nồng nàn nhất.


Hậu quả của những bữa tiệc

Thời tiết lạnh làm cho bạn có khuynh hướng ăn nhiều hơn. Đó là chưa kể cuối năm hoặc đầu năm mới là thời điểm bạn thường chộn rộn với đủ thứ tiệc Giáng sinh, tất niên, tân niên… Các nghiên cứu của Đại học Indiana (Mãy) đã tìm thấy rằng nam giới thường tăng tối thiểu 1 kg qua mùa lạnh. Và quả là không may khi cân nặng và ham muốn “yêu đương” lại tỉ lệ nghịch đối với cả hai giới.

Việc ăn uống hợp lý trong mùa đông có thể giúp giải quyết vấn đề này. Nồng độ serotonin, chất có tác dụng kiểm soát thể trọng cao nhất vào buổi sáng của những ngày nắng và thường thấp nhất vào mùa đông. Do đó, dễ hiểu là bạn khó tránh khỏi cám dỗ của những món ăn hấp dẫn và tăng cân. Tuy nhiên, vẫn có thể tái tạo tăng serotonin bằng cách kiểm soát những thứ nạp vào. Sertonin có nhiều trong loại thực phẩm nhiều protein và carbohydrate (các loại bánh bột nướng, pasta, mỳ…).

Thời tiết giá lạnh

Thực tế, hầu hết nam giới sẽ cảm nhận được sự “biếng nhác” của “cậu nhỏ” khi trời lạnh. Còn đối với nữ giới, thời tiết kém ấm áp sẽ khiến cho các nàng thích cuộn mình trong chiếc mền ấp áp và đánh giấc sâu hơn là phải “lao động” trong thời tiết giá lạnh. Ngược lại, nếu nhiệt độ cơ thể tăng cao hơn và làn da của bạn ấm hơn, chúng ta sẽ nhạy cảm hơn trước những tín hiệu va chạm từ đối phương.

Theo nghiên cứu từ Đại học Illinois (Mỹ), không có gì làm bạn nóng nhanh hơn sự lan truyền nhiệt độ cơ thể của người này sang cơ thể của người khác. Vì ngoài sự làm ấm mang tính vật lý bên ngoài, việc da chạm da còn có hiệu ứng làm nóng bên trong nhờ sự thôi thúc của nội tiết tố oxytocin gia tăng và đây chính là yếu tố hiệu quả hơn bất cứ loại thuốc kích thích nào. Ngoài ra, theo lời khuyên của các chuyên gia, các đức ông chồng nên lưu tâm đến việc tránh lạnh cho đôi chân của các bà vợ bằng cách khuyên nàng nên đeo một đôi tất dày vửa đủ. Theo phát hiện của các nhà khoa học từ Đại học Groningen (Hà Lan), phụ nữ dễ đạt cực khoái cao hơn nên đôi chân được giữ ấm.

Tăng nhiệt cho cơ thể

1. Sưởi ấm bằng nến

Nếu không thích “điệu đà” bằng nến có mùi hương, nến thường để thắp trong các buổi tối cúp điện cũng vẫn có tác dụng không nhỏ.

2. Tắm nước nóng

Nước ấm sẽ rất tốt cho sự lưu thông của mạch máu. Nhưng cần lưu ý, tắm quá lâu có thể làm bạn mất chất bôi trơn tự nhiên của những điểm G.

3. Massage cơ thể bằng tinh dầu

Sau khi tắm, bạn có thể rủ rê đối tác nằm thư giãn và thể hiện sự yêu thường bằng cách tặng cho anh ấy/cô ấy một số động tác massage toàn thân với một vài loại tinh dầu.

4. Làm nóng bằng cách vận động

Chỉ cần khoảng 5 phút với những động tác đơn giản, cả hai đã có thể khuấy động cơ thể và sẵn sàng nhập cuộc rồi.

Phụ nữ mất trinh là bởi cái màng không còn, nhưng với đàn ông, làm sao để biết?

Thông thường với một cô gái, bị coi là mất trinh khi màng trinh không còn. Cắc cớ đặt vấn đề xác tín chữ trinh của đàn ông thì câu trả lời chắc chắn sẽ khó hơn.

Trước hết khó tìm thấy bằng chứng vật thể về "trinh tiết" của đàn ông. Về sinh lý có thể xem bao quy đầu tương đương màng trinh nhưng rõ ràng không thể lấy làm "cái ngàn vàng" cho các chàng, bởi nó sẽ tồn tại suốt đời dù ông chủ đã hay chưa từng ăn nằm với ai. Có ý lấy lần xuất tinh đầu đời làm mốc, cũng không ổn bởi hầu hết các chàng trai mới lớn lần đầu mở cửa bầu tinh là qua giấc mộng tinh, đâu có cô bảy cô ba nào bên cạnh. Khả tín có lẽ là căn cứ vào lần chăn gối đầu tiên, nhưng ngay cả thế cũng không thể chọn làm bằng chứng trừ khi các chàng tình ngay khai thiệt.

Vòng vo về "chữ trinh" của đàn ông bởi nó có liên quan đến nhiều phát sinh thức thời. Đầu tiên là việc ngày càng có nhiều cô gái trẻ muốn biết sớm "lý lịch trích ngang" tình dục của ý trung nhân, với lý do dễ hiểu là ngại rơi vào nanh vuốt "tay chơi". Không ít thiếu nữ lần đầu hẹn hò phải phát hoảng vì những động tác mạnh bạo của người tình mặt còn búng ra sữa. Không lạ trên các mục tư vấn luôn xuất hiện thắc mắc của các cô gái mới lớn về cách test nhanh sự "trinh tiết" của các chàng. Sự cảnh giác của các cô còn vì sự an toàn, bởi vướng phải một anh chàng có cả bồ chuyện ấy trong bụng thì cái họa làm người tình vài đêm và rước bệnh phong tình, nhất là HIV/AIDS là khá cao.

Riêng với cánh mày râu, đặt vấn đề trinh tiết đàn ông ra sẽ có nhiều chàng... ôm bụng cười. Không mới mẻ gì, xưa hay nay luôn có không ít cậu trai mới lún phún vài sợi ria mép đã toan tính đến việc nâng "level" lên chức đàn ông càng sớm càng tốt. Thậm chí nhiều cậu "biết mùi đời" sớm còn lấy đó hểnh mũi, thương hại bạn bè đồng lứa "hai lúa" vì trai tân quá lâu. Tất nhiên, trong mục tiêu sớm làm đàn ông của các chàng còn vì áp lực thành công ngay trong đêm tân hôn, đầu xuôi thì đuôi lọt trong việc dạy vợ từ thuở ban sơ mới về.

Một thời gian dài khi bàn về tình dục với giới trẻ, đặc biệt khi đề cập những hệ lụy từ chúng, người ta có xu hướng chăm chút, khuyên răn các cô gái hơn. Ngày nay, cán cân này bắt đầu thay đổi bởi vấn đề của các chàng cũng đau đầu không kém. Đơn cử phải trả lời thế nào với câu hỏi thiết thân có tầm chiến lược của các chàng trai mới lớn: "Trai tân đến ngày lên xe hoa hay làm đàn ông sớm để bảo đảm cuộc sống gối chăn xuôi chèo mát mái ngay từ đầu, bỏ qua giai đoạn vừa học vừa làm?".

Hoặc nếu hậu quả của việc "ăn cơm trước kẻng" xảy ra thì có phải chỉ có các cô gái trẻ người non dạ mới là nạn nhân duy nhất? Thực tế trong sự cố này trong khi các cô gái đang bấn loạn giải quyết hậu quả thì lắm anh chàng đồng phạm cũng lao đao không kém, ít ra về mặt tinh thần. Ngay cả với mấy anh "quất ngựa truy phong" thì vết thương tình dục cũng không hoàn toàn vô hại. Xa hơn liệu có phải một cậu trai thành đàn ông quá sớm lớn lên sẽ là một người đàn ông có xác suất đổ vỡ gia đình cao hoặc khó thành công trong sự nghiệp, vì thường vướng phải những hệ lụy tình dục?

Em 20 tuổi và rất khỏe mạnh. Em và bạn gái thường "yêu" 5 lần/đêm, vậy có hại không?

Em năm nay 20 tuổi. Bạn gái em cũng bằng tuổi em. Chúng em đã yêu nhau được 2 năm. Do quyết định sẽ đến với nhau nên chúng em đã đi quá giới hạn và dọn về sống chung với nhau.

Trước đây, khi chưa sống chung, vì ở khá xa nhau nên một tuần bọn em chỉ gặp nhau và làm chuyện đó 2 lần vào cuối tuần. Nhưng từ ngày về ở cùng một phòng trọ, chúng em quan hệ tình dục rất nhiều. Mỗi lần ở bên cô ấy là em không thể nào kiềm chế được, ham muốn tình dục trong em lại trào lên mạnh mẽ. Trung bình một ngày chúng em quan hệ 3 lần. Có nhiều hôm nhu cầu đòi hỏi cao, em và cô ấy còn làm "chuyện đó" tới 5 lần.

Em không biết "yêu" nhiều như vậy có hại hay không nhưng nếu không được giải tỏa bức xúc, em cảm thấy không thể chịu đựng được. Ban ngày, em cứ bị vảng vất, em chỉ nghĩ tới buổi tối để hai đứa quan hệ. Em không sao thoát ra khỏi những ám ảnh đó.

Em nghĩ rằng ở tuổi 20, trẻ trung, khỏe mạnh như em, quan hệ 5 lần một ngày là bình thường không sao cả. Em cũng không thấy có vấn đề gì cả nhưng bạn gái em lại bảo sẽ có hại nên cô ấy thường tìm cách chốn tránh em. Vậy tần số quan hệ của em như vậy có gì quá không, em phải làm sao cho hợp lí nhất. Nếu giảm đi thì em phải làm thế nào để những ham muốn không hành hạ mình. Mong chuyên mục cho em một lời khuyên. Em xin chân thành cảm ơn!

Trả lời:

Em trai thân mến! Cảm ơn em đã gửi những thắc mắc của mình về cho cho chuyên mục. Vấn đề của em, chuyên mục xin được giải đáp như sau:

Trong cuộc sống này, bất thứ điều gì quá cũng không tốt và tình dục cũng không nằm ngoài quy luật đó. Tình dục là hoạt động mang lại cho con người sự khoái cảm, hứng khởi nhưng không có nghĩa là vì thế ta có thể quan hệ một cách vô độ, thái quá. Và ở trường hợp của em như vậy là quá nhiều. Nó chắc chắn sẽ có hại cho em khi diễn ra trong một thời gian dài.

Ở độ tuổi này, mặc dù em có sức khỏe, ham muốn tình dục mạnh mẽ và tình yêu mãnh liệt nhưng em cũng nên tiết chết hoạt động tình dục của mình. Theo như cách tính phổ biến, tuổi 20 chỉ nên quan hệ khoảng 8 lần/tuần. Tất nhiên, nếu như sức khỏe của bản thân em tốt, em có thể điều chỉnh hoạt động tình dục tăng lên nhưng không có nghĩa là quá nhiều. Khi em "yêu" thái quá, sức khỏe của em sẽ bị suy sụp, mệt mỏi, không còn năng lượng dành cho các hoạt động khác. Về lâu dài còn ảnh hưởng tới sức khỏe tình dục.

Có nhiều cách để em tiết chế ham muốn tình dục của mình như tham gia các hoạt động thể dục thể thao, tạo điều kiện đời sống tinh thần phong phú đa dạng để quên đi ham muốn đó. Ngoài ra, em có thể kết hợp ăn uống các loại thức ăn có thể làm giảm ham muốn.

Chúc em mạnh khỏe và hạnh phúc!

Một số bạn gái không có lông mu cũng không có lông nách, trong khi một số khác, nó lại rậm rạp quá mức cần thiết, vì sao?

1. Lông mu sinh lý quá ít

Ít lông mu sinh lý, còn gọi đơn giản là lông mu không phát triển, trong khi các vấn đề khác đều bình thường, có khả năng liên quan đến mức độ nhạy cảm của nang lông bộ phận sinh dục với kích thích tố androgen.

Phần lớn những XX ít lông mu, sự bài tiết, chu kỳ kinh nguyệt, chức năng "chuyện ấy", sinh sản vẫn diễn ra bình thường. Đây không phải là bệnh, cũng không ảnh hưởng đến sức khỏe, hôn nhân và sinh sản, vì vậy XX không cần quá lo lắng.

2. Bệnh thiếu lông mu

Một số bạn gái không có lông mu cũng không có lông nách? Nguyên nhân thứ nhất là do lượng androgen trung bình trong cơ thể XX thấp; nguyên nhân thứ hai là bộ phận sinh dục và nang lông nách không nhạy cảm với việc hấp thụ androgen.

Hiện tượng lông mu và lông nách khan hiếm còn gọi là "bệnh thiếu lông", chiếm khoảng 2,5%.

Bệnh thiếu lông thường là biểu hiện của một số bệnh tiềm ẩn, bạn không nên xem thường. Tốt nhất bạn nên đến bệnh viện kiểm tra chính xác.

3. Lông mu rụng nhiều

Lông mu nhiều hay ít có liên quan mật thiết với nhân tố di truyền. Cũng giống như tóc, lông mu rụng là do quá trình trao đổi chất mà ra. Chu kỳ rụng lông khoảng nửa năm thay một lần, mỗi ngày rụng khoảng 10-20 sợi.

Hơn nữa, theo độ tuổi, hormone sinh dục tiết da ngày càng giảm, nang lông cũng dần dần hao mòn, lông mu rụng nhiều, dần trở nên thưa thớt, và màu đen sẽ chuyển sang màu trắng, đây vốn là hiện tượng sinh lý bình thường, nếu không thấy biểu hiện dị thường, bạn không cần quá lo lắng.

Nhưng với một số người vẫn còn trẻ, thậm chí đang tuổi thiếu niên, đã có hiện tượng rụng lông mu nghiêm trọng, đây được xem là biểu hiện bất thường, cần cảnh giác cao độ, bởi phần lớn nó là do một căn bệnh nào đó gây nên.

Ở XX, lông mu rụng khi còn trẻ, nguyên nhân thường gặp nhất là chức năng tuyến yên giảm, nó có thể xảy ra ở bất cứ độ tuổi nào. Loại thứ hai thường gặp ở XX sau khi sinh ra nhiều máu, cũng dẫn đến rụng lông.

Có một số người vì có bệnh phải uống thuốc thời gian dài, như thuốc chống ung thư, thuốc điều trị loạn thần kinh, bệnh về thấp khớp, đều có thể dẫn đến rụng lông mu.

Ngoài ra, hội chứng Sjogren, suy giáp, béo phì… đều có thể dẫn đến rụng lông mu, bạn cần hết sức chú ý.

4. Lông mu quá nhiều

XX xuất hiện lông mu quá nhiều, thường cũng là biểu hiện của bệnh.

Những người bị u tuyến yên vùng kín thường cũng rất rậm rạp. Biểu hiện của người bệnh là mặt tròn vạnh, bụng to như trống, da thô dày, hay bị vô kinh và cao huyết áp.

Những người mắc tăng sản tuyến thượng thận bẩm sinh và có khối u bài tiết quá nhiều androgen trong cơ thể, khiến lông mu trở nên rậm rạp và âm hạch phì đại.

Các bệnh nhân bị hội chứng đa nang buồng trứng cũng có hiện tượng này. Biểu hiện chính của chứng đa nang buồng trứng là ban đầu lông mọc không quá nhiều, bị bế kinh hoặc kinh nguyệt thưa, béo phì, vô sinh. Về sau, lông mu và lông tại các bộ phận khác trên cơ thể ngày càng dày rậm.

Ngoài ra, không thể loại trừ yếu tố rậm lông do di truyền, do dùng thuốc… Bất kỳ hiện tượng nào cũng đều nên tới các cơ sở y tế uy tín kiểm tra để chẩn đoán chính xác bệnh tình.

5. Lông mu biến sắc

Lông mu chuyển sang màu trắng thường có liên quan đến nhân tố dinh dưỡng, tinh thần và một số bệnh bạch hóa, tuổi tác.

Một số bạn gái không có lông mu cũng không có lông nách, trong khi một số khác, nó lại rậm rạp quá mức cần thiết, vì sao?

1. Lông mu sinh lý quá ít

Ít lông mu sinh lý, còn gọi đơn giản là lông mu không phát triển, trong khi các vấn đề khác đều bình thường, có khả năng liên quan đến mức độ nhạy cảm của nang lông bộ phận sinh dục với kích thích tố androgen.

Phần lớn những XX ít lông mu, sự bài tiết, chu kỳ kinh nguyệt, chức năng "chuyện ấy", sinh sản vẫn diễn ra bình thường. Đây không phải là bệnh, cũng không ảnh hưởng đến sức khỏe, hôn nhân và sinh sản, vì vậy XX không cần quá lo lắng.


2. Bệnh thiếu lông mu

Một số bạn gái không có lông mu cũng không có lông nách? Nguyên nhân thứ nhất là do lượng androgen trung bình trong cơ thể XX thấp; nguyên nhân thứ hai là bộ phận sinh dục và nang lông nách không nhạy cảm với việc hấp thụ androgen.

Hiện tượng lông mu và lông nách khan hiếm còn gọi là "bệnh thiếu lông", chiếm khoảng 2,5%.

Bệnh thiếu lông thường là biểu hiện của một số bệnh tiềm ẩn, bạn không nên xem thường. Tốt nhất bạn nên đến bệnh viện kiểm tra chính xác.

3. Lông mu rụng nhiều

Lông mu nhiều hay ít có liên quan mật thiết với nhân tố di truyền. Cũng giống như tóc, lông mu rụng là do quá trình trao đổi chất mà ra. Chu kỳ rụng lông khoảng nửa năm thay một lần, mỗi ngày rụng khoảng 10-20 sợi.

Hơn nữa, theo độ tuổi, hormone sinh dục tiết da ngày càng giảm, nang lông cũng dần dần hao mòn, lông mu rụng nhiều, dần trở nên thưa thớt, và màu đen sẽ chuyển sang màu trắng, đây vốn là hiện tượng sinh lý bình thường, nếu không thấy biểu hiện dị thường, bạn không cần quá lo lắng.

Nhưng với một số người vẫn còn trẻ, thậm chí đang tuổi thiếu niên, đã có hiện tượng rụng lông mu nghiêm trọng, đây được xem là biểu hiện bất thường, cần cảnh giác cao độ, bởi phần lớn nó là do một căn bệnh nào đó gây nên.

Ở XX, lông mu rụng khi còn trẻ, nguyên nhân thường gặp nhất là chức năng tuyến yên giảm, nó có thể xảy ra ở bất cứ độ tuổi nào. Loại thứ hai thường gặp ở XX sau khi sinh ra nhiều máu, cũng dẫn đến rụng lông.

Có một số người vì có bệnh phải uống thuốc thời gian dài, như thuốc chống ung thư, thuốc điều trị loạn thần kinh, bệnh về thấp khớp, đều có thể dẫn đến rụng lông mu.

Ngoài ra, hội chứng Sjogren, suy giáp, béo phì… đều có thể dẫn đến rụng lông mu, bạn cần hết sức chú ý.

4. Lông mu quá nhiều

XX xuất hiện lông mu quá nhiều, thường cũng là biểu hiện của bệnh.

Những người bị u tuyến yên vùng kín thường cũng rất rậm rạp. Biểu hiện của người bệnh là mặt tròn vạnh, bụng to như trống, da thô dày, hay bị vô kinh và cao huyết áp.

Những người mắc tăng sản tuyến thượng thận bẩm sinh và có khối u bài tiết quá nhiều androgen trong cơ thể, khiến lông mu trở nên rậm rạp và âm hạch phì đại.

Các bệnh nhân bị hội chứng đa nang buồng trứng cũng có hiện tượng này. Biểu hiện chính của chứng đa nang buồng trứng là ban đầu lông mọc không quá nhiều, bị bế kinh hoặc kinh nguyệt thưa, béo phì, vô sinh. Về sau, lông mu và lông tại các bộ phận khác trên cơ thể ngày càng dày rậm.

Ngoài ra, không thể loại trừ yếu tố rậm lông do di truyền, do dùng thuốc… Bất kỳ hiện tượng nào cũng đều nên tới các cơ sở y tế uy tín kiểm tra để chẩn đoán chính xác bệnh tình.

5. Lông mu biến sắc

Lông mu chuyển sang màu trắng thường có liên quan đến nhân tố dinh dưỡng, tinh thần và một số bệnh bạch hóa, tuổi tác.

Trước khi quyết định trao trái tim cho một chàng trai, bạn hãy chắc chắn rằng anh ấy có thể mang lại hạnh phúc cho bạn. Essence đã liệt kê 10 điều mà mỗi chàng trai có thể làm để mang hạnh phúc đến cho người mình yêu.

1. Làm hài lòng cha mẹ bạn: Đầu tiên chàng phải khiến cha mẹ của bạn có thể yên tâm và hạnh phúc khi trao gửi con gái cho anh ấy.

2. Lắng nghe bạn: Việc chàng biết lắng nghe khi bạn chia sẻ những suy nghĩ của mình sẽ giúp hai bạn ngày càng gắn bó hơn.

3. Yêu bạn theo ngôn ngữ tình yêu của bạn: Nếu bạn không nhận được tình yêu theo cách yêu và mong muốn của bạn, bạn sẽ không bao giờ biết được bạn được yêu nhiều như thế nào.

4. Viết tay những ghi chú tình yêu: Đây là một trong những cử chỉ đơn giản nhất mà chúng ta có thể thực hiện. Tự tay viết lời yêu bạn lên bưu thiếp, khắc tên hai người lên vòng đeo tay… đều là những là những hành động thật lãng mạn và thể hiện được tình cảm của chàng dành cho bạn.

5. Không ai có thể so sánh với bạn: Mỗi người đều có những người yêu cũ và chẳng ai muốn mình bị so sánh với một nhân vật vốn là tình địch này.

6. Hòa nhã với bạn bè của bạn: Chúng ta không ai có thể thích tất cả mọi người nhưng chàng nên tỏ thái độ vui vẻ khi gặp mặt bạn bè bạn.

7. Chăm sóc vẻ bề ngoài: Sống lành mạnh là điều rất quan trọng và có ích đối với sức khỏe của chàng. Nhưng nếu chàng luyện tập thể thao để có một cơ thể hoàn hảo cho bạn ngắm nhìn thì bạn rất nên tặng chàng một nụ cười.

8. Đúng hẹn: Bạn có thể biết chính xác mình quan trọng như thế nào với một người dựa trên sự đúng hẹn của người đó.

9. Tuân thủ các quy tắc sử dụng công nghệ kỹ thuật số của bạn: Có hai nhóm người hoặc là nhiệt tình ủng hộ hoặc là phản đối việc khoe tình yêu trên các trang mạng cá nhân qua các sản phẩm công nghệ kỹ thuật số hiện đại: chụp ảnh quay phim những khoảnh khắc bên nhau, công khai lời tỏ tình trên facebook… Dù bạn ở phe nào, anh ấy cũng nên là người chung quan điểm với bạn.

10. Không bao giờ làm mất niềm tin của bạn: Chúng ta thường nói rằng tìm một người để yêu thương còn dễ hơn tìm một người mà ta có thể tin tưởng hoàn toàn. Không gì khiến bạn hạnh phúc hơn là chàng luôn tôn trọng sự tin tưởng của bạn.

Nếu bạn là phụ nữ, bạn có thể nhận thấy khó sản sinh đủ chất nhờn trước khi giao hợp. Nếu bạn là đàn ông, bạn có thể gặp khó khăn để cương cứng.

Xin chuyên gia cho biết, làm việc quá mức ảnh hưởng đến hoạt động tình dục như thế nào?

Trả lời:

Bất kể bạn làm công việc gì, làm việc quá mức có thể gây những khó khăn về tình dục như sau:
+ Bạn sẽ có ít thời gian hơn cho việc ân ái.

+ Bạn sẽ bị mệt nên sẽ khó tập trung hứng thú.

+ Bạn có thể nhận thấy khó đạt cực khoái hơn.

+ Bạn sẽ nhận thấy khó thư giãn trên giường.

+ Nếu bạn là phụ nữ, bạn có thể nhận thấy khó sản sinh đủ chất nhờn trước khi giao hợp.

+ Nếu bạn là đàn ông, bạn có thể không dễ dàng có sự cương cứng.

+ Những cảm giác căng thẳng có thể khiến bạn ít có khả năng đem lại cho đối tác đầy đủ sự lãng mạn và "trò chơi yêu đương" hơn.

+ Bạn có thể sẽ chọn thực hiện những thao tác đơn điệu, dễ gây nhàm chán khi nhập cuộc.

+ Đối tác của bạn có thể bày tỏ sự thất vọng hoặc thậm chí giận dữ với bạn do những triệu chứng do công việc gây ra này.

Nếu bạn cứ để mọi việc tiếp diễn như thế này, quan hệ của các bạn có thể sẽ dẫn đến kết cục không hay ngoài ý muốn.

Nếu công việc đang ảnh hưởng đến cuộc sống tình dục của bạn, bạn cần nhanh chóng làm điều gì đó để cải thiện tình hình. Sẽ thật điên rồ nếu bạn không làm gì hoặc chỉ hy vọng mọi thứ sẽ tự nhiên ổn thỏa.

Không phải chuyện nhỏ đâu nhé!

Dương vật cương cứng như thế nào?

Dương vật gồm 3 ống (hai thể hang và một thể xốp), cấu tạo bởi nhiều xoang mạch máu, được bao phủ bằng một bao dày, chắc.

Khi có một kích thích hay ham muốn tình dục cho dù có tác động trực tiếp hay không trên dương vật thì kích thích này sẽ phát ra một tín hiệu và tín hiệu này từ não bộ được chuyển đến trung tâm gây cương ở tủy sống.

Sau đó, tín hiệu sẽ được chuyển tiếp đến mô cương nằm trong hai thể hang qua sự dẫn truyền của các sợi thần kinh ở đây, làm giãn các xoang mạch máu. Lúc này, máu sẽ đổ tới và ứ lại trong các thể hang giúp dương vật cương cứng lên.


Cậu bé “chào cờ” liên tục có phải là tốt?

Nếu vì lý do gì đó mà máu từ động mạch cứ liên tục bơm vào hai thể hang còn đường máu ra lại bị bít, dương vật sẽ lâm vào tình trạng cương cứng kéo dài. Khi đó, các cơ bắp và các dây thần kinh phải hoạt động liên tục mà không có thời gian để phục hồi. Dần dần, những cơ bắp và dây thần kinh này không còn đủ khả năng để đảm nhiệm "công việc" của mình nữa.

Ngoài ra, do cương quá lâu nên các tế bào trong dương vật hư hại, bị chết và chúng được thay bằng những mô xơ. Dương vật sau đó sẽ trở nên "ỉu xìu" và mất dần khả năng cương cứng.

Về lâu dài, cơ thể bạn sẽ mệt mỏi, mất hết sức lực và không kiểm soát nổi bản thân. Hệ lụy kèm theo của việc này đó là tinh dịch sẽ bị rò rỉ trong khi ngủ hoặc khi đi tiểu. Đây thực chất là một cái vòng luẩn quẩn, bởi bị rò rỉ càng nhiều tinh dịch, XY sẽ càng cảm thấy mệt mỏi hơn.

Cách "hạ cờ" cho cậu bé

Cương cứng dương vật kéo dài do bệnh bạch cầu thì không thể chữa, các trường hợp khác nếu làm cho dương vật càng sớm xìu chừng nào thì khả năng cương cứng lại càng cao chừng nấy. Cho tới giờ vẫn chưa có thuốc nào thật sự hữu hiệu để kéo dương vật đang bị chứng cương kéo dài xuống. Chỉ có một thủ thuật có thể giúp xìu xuống là chọc kim hút máu ứ trong dương vật ra.

Thủ thuật này phải do bác sĩ chuyên khoa đã qua đào tạo thực hiện. Vì nếu không biết cách thì sau khi hút máu, dương vật lại bị cương cứng trở lại, bệnh lại như cũ. Thông thường phải hút tới 300 – 500ml máu thì dương vật mới xẹp hẳn.

Biện pháp này cần được bác sĩ thực hiện sớm trong vòng 24 giờ đầu, càng hút sớm dương vật càng mau xìu và lượng máu hút ra càng ít. Nếu hút sau 24 giờ thì khả năng hồi phục hoàn toàn chức năng cương là rất khó. Còn hút sau 36 giờ, dương vật chỉ xẹp một lát là lại “vươn” lên tiếp.

Vì vậy, khi phát hiện cậu bé "chỉ thiên" liên tục, bạn nên đến bác sĩ càng sớm càng tốt. Vì nếu để càng lâu bệnh sẽ càng có chữa, dương vật theo đó cũng từ từ mềm xuống, không bao giờ cứng lại được nữa.

Đừng bất ngờ khi “yêu” rất tốt cho bạn từ sức khỏe đến vẻ ngoài.

Những lợi ích gì bạn đạt được khi làm “chuyện ấy” thường xuyên. Hãy xem số lượng “chuyện ấy” của bạn là bao nhiêu và nói lên điều gì?.

1 ngày/ tuần cải thiện cân nặng

Sex nhắc nhở não bộ bạn giải phóng oxytocin, có thể cải thiện giấc ngủ - theo Tiến sĩ sinh học, nhân chủng học Helen Fisher tại Đại học Rutgers ở New Brunswick, New Jersey. Thêm vào đó, khi ngủ, bạn tiêu thụ ít năng lượng hơn, giấc ngủ còn liên kết với hai hormone ghrenlin và leptin, gây cảm giác đói vô hình làm bạn gia tăng cảm xúc ăn uống.

2 lần/ tuần giúp bạn tránh được bệnh sổ mũi

Khi bạn “yêu” hai đến ba lần mỗi tuần, hệ miễn dịch cùng lượng protein A có khả năng bảo vệ cơ thể, chống lại bệnh tật mạnh hơn 30% so với những người không thực hiện, theo nghiên cứu tại đại học Wilkes cho biết. Các nghiên cứu cho rằng, giữ tâm trạng thư giãn, thoải mái khi “yêu” đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe ổn định cho bạn.

3 lần/ tuần cho trái tim của bạn

Nghiên cứu từ đại học Bristol cho biết sex giúp tăng cường nhịp tim và lưu lượng máu trong cơ thể. Những người “yêu” ba lần trên tuần có thể giảm thiểu nguy cơ bị đau tim gây tử vong một nửa so với người không.

4 lần/ tuần cho lợi ích làn da

Những cặp vợ chồng "yêu" thường xuyên có vẻ ngoài trẻ hơn 4 đến 7 tuổi so với các cặp đôi yêu ít hơn, các nhà khoa học tại bệnh viên Hoàng Gia Edinburgh, Scotland chia sẻ. “Chuyện ấy” giúp sản xuất các hormone tăng trưởng, giảm mỡ trong cơ thể, làm mịn da.

5 lần/ tuần cải thiện vẻ ngoài

“Chuyện ấy” thường xuyên sẽ làm bạn trở nên lạc quan, tập trung, tràn đầy năng lượng và sáng tạo hơn. Một mối quan hệ tốt đẹp sẽ giúp bạn có động lực và tập trung hơn trong công việc, giảm thiểu stress, vẻ ngoài sẽ rạng rỡ hơn khi không có quá nhiều điều cần lo nghĩ.

6 lần/ tuần nâng cấp não bộ

Nếu bạn “yêu” đều đặn 6 ngày/ tuần, não bộ sẽ được cải thiện. “Chuyện ấy” làm tăng lưu lượng máu phát hành toàn cơ thể, đặc biệt lên não, tăng các kích thích tố có thể nâng cao trí tuệ của bạn. Các kích thích tố này thậm chí có thể tạo ra tế bào mới.

7 lần/ tuần cho tâm trạng tươi sáng

Tiến sĩ Jonathan R.Cole, tại California cho biết: “Sex thường xuyên mang đến nhiều lợi ích cho tâm trạng của bạn, như việc giảm thiểu căng thẳng, stress, lo lắng vì lượng endorphins nó tạo ra”.

Dương vật gồm 3 ống (hai thể hang và một thể xốp), cấu tạo bởi nhiều xoang mạch máu, được bao phủ bằng một bao dày, chắc.

Khi có một kích thích hay ham muốn tình dục cho dù có tác động trực tiếp hay không trên dương vật thì kích thích này sẽ phát ra một tín hiệu và tín hiệu này từ não bộ được chuyển đến trung tâm gây cương ở tủy sống.

Sau đó, tín hiệu sẽ được chuyển tiếp đến mô cương nằm trong hai thể hang qua sự dẫn truyền của các sợi thần kinh ở đây, làm giãn các xoang mạch máu. Lúc này, máu sẽ đổ tới và ứ lại trong các thể hang giúp dương vật cương cứng lên.


Cậu bé "chào cờ" liên tục có phải là tốt?


Nếu vì lý do gì đó mà máu từ động mạch cứ liên tục bơm vào hai thể hang còn đường máu ra lại bị bít, dương vật sẽ lâm vào tình trạng cương cứng kéo dài. Khi đó, các cơ bắp và các dây thần kinh phải hoạt động liên tục mà không có thời gian để phục hồi. Dần dần, những cơ bắp và dây thần kinh này không còn đủ khả năng để đảm nhiệm "công việc" của mình nữa.

Ngoài ra, do cương quá lâu nên các tế bào trong dương vật hư hại, bị chết và chúng được thay bằng những mô xơ. Dương vật sau đó sẽ trở nên "ỉu xìu" và mất dần khả năng cương cứng.

Về lâu dài, cơ thể bạn sẽ mệt mỏi, mất hết sức lực và không kiểm soát nổi bản thân. Hệ lụy kèm theo của việc này đó là tinh dịch sẽ bị rò rỉ trong khi ngủ hoặc khi đi tiểu. Đây thực chất là một cái vòng luẩn quẩn, bởi bị rò rỉ càng nhiều tinh dịch, XY sẽ càng cảm thấy mệt mỏi hơn.


Cách "hạ cờ" cho cậu bé

Cương cứng dương vật kéo dài do bệnh bạch cầu thì không thể chữa, các trường hợp khác nếu làm cho dương vật càng sớm xìu chừng nào thì khả năng cương cứng lại càng cao chừng nấy. Cho tới giờ vẫn chưa có thuốc nào thật sự hữu hiệu để kéo dương vật đang bị chứng cương kéo dài xuống. Chỉ có một thủ thuật có thể giúp xìu xuống là chọc kim hút máu ứ trong dương vật ra.

Thủ thuật này phải do bác sĩ chuyên khoa đã qua đào tạo thực hiện. Vì nếu không biết cách thì sau khi hút máu, dương vật lại bị cương cứng trở lại, bệnh lại như cũ. Thông thường phải hút tới 300 - 500ml máu thì dương vật mới xẹp hẳn.

Biện pháp này cần được bác sĩ thực hiện sớm trong vòng 24 giờ đầu, càng hút sớm dương vật càng mau xìu và lượng máu hút ra càng ít. Nếu hút sau 24 giờ thì khả năng hồi phục hoàn toàn chức năng cương là rất khó. Còn hút sau 36 giờ, dương vật chỉ xẹp một lát là lại "vươn" lên tiếp.

Vì vậy, khi phát hiện cậu bé "chỉ thiên" liên tục, bạn nên đến bác sĩ càng sớm càng tốt. Vì nếu để càng lâu bệnh sẽ càng khó chữa, dương vật theo đó cũng từ từ mềm xuống, không bao giờ cứng lại được nữa.

Chào các bác.

Mình vừa mua 1 máy Canon 7D, ở tiệm Camera Huyền Trân trên đường Lê Lợi (TpHCM), với giá rẻ hơn các tiệm khác là 20.9 tr, họ nói là hàng new, fullbox, bảo hành 12 tháng. lúc mua mình được tận tay setup ngày tháng và các thông tin của máy. mình đã quá chủ quan ko check số shot, vì mình nghĩ đây là 1 tiệm ở mặt tiền đường Lê Lợi thì sẽ ko dám chơi trò "mông má" đồ cũ thành đồ mới.
Tuy nhiên hôm nay mình ngồi check lại số shot của 1 ảnh bằng cách up ảnh đó lên Flickr thì thấy thông tin "file ĩndex: 7607" tức là đã chụp hơn 7000 tấm.

Mình muốn hỏi là màn hình setup của máy Canon 7D có thể được reset lại không ?

Cám ơn các bác.

Tình hình là mình dự định mua con len này để chụp baby của mình, mình đang phân vân không bít có nên mua thêm filter cho len ko? Vì mua len có kèm theo hood đã có thể bảo vệ kính rồi,và nếu mua filter bảo vệ thì mua loại nào là thích hợp?Xin mọi người chỉ bảo dùm!! Thank ^^!

Như title các bác cho em hỏi máy 20d có chế độ chụp tự động 10s là máy tự bấm máy không các bác?

Nếu có các bác bày em cách với! Em rất cảm ơn

--> Canon A2200 ^^

Tình hình là em có ông anh đang phân vân với số tiền dưới 12tr với 3 combo sau, mong các a/c tư vấn giúp, nhu cầu là chụp chân dung gia đình, em bé,chụp sản phẩm

1>1100D +lens kit new 100%
2>550D + lens kit + fix 50 1.8 hàng 2nd
3>600D + lens kit hàng 2nd

Mong các bác tư vấn giúp để ông anh quyết định được, 1100 thì được cái hàng new, nhưng dòng 3 số, 2 cái kia thì đều 2nd, 1 cái thêm được lens fix cho chân dung sản phẩm, 1 cái được đời cao + màn hình xoay lật.

Một trò chơi giao kèo sẽ giúp cho tình dục của hai bạn thêm hưng phấn và thú vị.

Người ta khuyên tránh mang tình dục ra đặt điều kiện, nhất là khi người bị đưa vào thế yếu là các ông. Tuy vậy, trong tình dục khôngphải lúc nào việc thách cược cũng thất sách, nếu biết chọn và khéo thì yêu sách vẫn có thể mang lại kết quả ngoài mong đợi.

Trước hết, điều kiện số một để những điều kiện trong chăn gối thành công là đừng bao giờ đưa các ông vào thế “chọn lựa sinh tử”. Chẳng hạn, với một quý ông đã keo sơn gắn bó lâu năm với lít, xị, ly, vại, thì yêu sách kiểu “anh chưa cai rượu thì chớ động phòng”, không chỉ bất khả mà còn dễ khiến đương sự nổi cáu vì cái nào cũng không cam lòng từ bỏ. Điều kiện thứ hai là tránh đưa ra những thách đố “đâm vào bụi rậm” không lối ra, chẳng hạn cách mà các bà các cô áp lực đức lang quân nâng “sức bền” phòng the lên đến mức... hoang tưởng (ai cũng biết chuyện ấy của các ông không phải cái gì cũng… “cầu được ước thấy”). Sau cùng tôn chỉ của đề ra là giúp các ông làm tròn chức trách, nên nội dung phải nằm trong khả năng “đỗ” của đương sự chứ không phải ngược lại.

Tránh được những bẫy trên, vậy cái lợi của những điều kiện là gì? Trước tiên nó mang lại phấn khích cho chính người nhận cược. Đàn ông dễ háo thắng, nhất là khi đề vợ ra là hoàn toàn có cửa. Chút khó dễ trên gối còn tặng cho các ông động lực từ sự thích thú người chung chăn gối với mình vẫn còn sốt sắng. Với những quý ông hướng ngoại, thích hoa lá cành một chút, thì chia sẻ chăn gối với một phụ nữ thiếu sinh khí, thiếu sáng kiến, rõ ràng là việc buồn tẻ.

Thách đố còn là kênh chuyển tải thú vị những nhu cầu thiết thân của bà nhà gửi đến các ông. Chẳng hạn, với yêu sách làm mới “khúc dạo đầu” của bà, nếu diễn giải thẳng thừng kiểu phê bình góp ý thì khó tiếp thu. Ngược lại, nếu chuyển tải dưới hình thức một vụ “cược” nhẹ nhàng lại rất vào.

Hiển nhiên, các bà các cô là người đắc lợi nhất từ kết quả vụ cược, nhưng thắng lợi vẫn có thể đến ngay cả khi đức ông chồng của họ thất bại. Những điều kiện mười hết tám phần bó tay vẫn có tác dụng như một kiểu “gia vị” lạ cho tình dục một cách tạo không khí trong chăn gối. Giống như trong cuộc xổ số, có kẻ thắng người thua, nhưng chắc chắn không khí sẽ được khuấy đảo. Nhiều quý bà quý cô còn cố tình ra cược “kèo dưới” như một bài test thử lòng thử dạ đức lang quân. Rõ ràng một người đàn ông nguội lạnh sẽ chẳng mấy hào hứng với những vụ thách đố “tào lao” của vợ.

Khen chê đủ cả, vậy rốt lại những điều kiện nào được xem “nên thuốc”? Thực tiễn dạy thực tiễn, nhưng có vài đề xuất được cho là có hiệu quả và an toàn. Kiểu thách chồng thay đổi cách thức, giờ giấc, địa điểm, tư thế, động tác chăn gối thường được các bà các cô dùng nhất bởi tính khả thi nhưng tất nhiên với “độ khó” hơn bình thường. Tùy tình hình và thực lực các ông, những thách thức khó nuốt hơn có thể phát huy, chẳng buộc ông tăng tần suất, kéo dài thời điểm khai hỏa… Không chỉ nhắm nội dung “chuyên môn”, yêu sách vẫn có thể mang nội dung đời thường, còn chăn gối đơn giản là sự tưởng thưởng.

Như đã nói, khéo chọn và khéo thực hiện thì một chút “làm khó” trên gối sẽ mang lại nhiều thú vị cho cuộc vui. Vấn đề là lằn ranh giữa thành công và thất bại khá mong manh. Một phụ nữ thông minh sẽ tìm ra cách nêm nếm an toàn cho bữa tiệc của mình từ loại “gia vị” hơi kén người dùng này. Như vậy hẳn là tình dục sẽ mới mẻ hơn.

BS. Đỗ Minh Tuấn