canhdonggio

[YOUTUBE]tHYJR15kV4k[/YOUTUBE]

[YOUTUBE]-Nyf5ZdvJu8[/YOUTUBE]

[YOUTUBE]eKO2PguVVYs[/YOUTUBE]

[YOUTUBE]CTeG1qm3WRQ[/YOUTUBE]

[YOUTUBE]xkCleHWJX94[/YOUTUBE]

[YOUTUBE]oRcbpaMv-Cg[/YOUTUBE]

Hôm qua, Liên đoàn cầu lông thế giới (BWF) đã công bố bảng xếp hạng tuần thứ 2, tháng 10, trong đó ghi nhận sự thăng tiến đáng chú ý của Nguyễn Tiến Minh.


Sau chức VĐ giải cầu lông Đài Loan (Trung Quốc) mở rộng tuần trước, Tiến Minh đã được cộng thêm hơn 2.000 điểm và chính thức vượt qua Son Wan Ho và Taufik Hydayat để vươn lên đứng thứ 11 trên bảng xếp hạng.

So với bảng xếp hạng tuần trước, Tiến Minh đã tiến được 2 bậc và áp sát được tốp 10.

Hiện tay vợt đang đứng thứ 10 bảng xếp hạng là Kenichi Tago và Tiến Minh còn kém tay vợt người Nhật Bản 1.935 điểm. Ngoài Tiến Minh, trong bảng xếp hạng 20 tay vợt hàng đầu thế giới cũng chỉ có thêm một sự thay đổi khác. Wong Wing Ki, người đã thua Tiến Minh tại giải Đài Loan (Trung Quốc) mở rộng, cũng đã từ hạng 22 vươn lên đứng thứ 19.

[YOUTUBE]au82VvfsF_M[/YOUTUBE]

[YOUTUBE]eKO2PguVVYs[/YOUTUBE]

Điều quan trọng là bạn cần biết được cách để chọn ra màu son phù hợp với chính mình.

Màu da

Điều hiển nhiên khi chọn màu son là cân nhắc tới màu da của bạn. Những nàng sở hữu làn da trắng sáng đừng nên ngần ngại chọn những màu son đậm ở tông đỏ hay hồng tươi. Màu son coral, đỏ cam hay nude sẽ biến làn da nâu trở nên tươi sáng hơn.

Thời gian sử dụng

Màu son cũng cần phải thật phù hợp với thời gian bạn sử dụng chúng trong ngày. Những màu son sáng là lựa chọn hoàn hảo cho ban ngày. Hơn thế, son thường sẽ lên màu đẹp và thật hơn so với son bóng. Màu son tối huyền bí lại phù hợp với những bữa tiệc hay cuộc hẹn buổi tối.

Màu phấn mắt

Quy tắc trang điểm thật hài hòa cần dựa vào màu mắt và màu son môi. Nếu bạn muốn tập trung làm nổi bật đôi măt, màu son nhạt và trung tính sẽ thật phù hợp. Ngược lại, với màu mắt nhạt, bạn có thể thoải mái làm đẹp với son môi màu nổi bật.

Màu môi

Màu son cần ít nhất phải phù hợp với sắc màu của môi. Bạn cần lưu ý không nên để màu son quá đậm so với màu môi. Vì chúng sẽ dần làm mất đi các sắc tố màu sắc trên da môi.

Chọn nhiều màu son

Bạn sẽ tham gia nhiều sự kiện và ở trong rất nhiều tình huống khác nhau. Chính vì vậy, bạn hãy “lợi dụng” những đợt khuyến mãi để chọn mua nhiều màu son khác nhau. Chúng sẽ giúp bạn đẹp mọi nơi với mọi hoàn cảnh khác nhau.

Trợ giúp của chuyên gia

Bạn đừng ngần ngại nhờ sự tư vấn của các nhân viên bán hàng mỹ phẩm. Họ có đủ kinh nghiệm để giúp bạn chọn được màu sắc nào phù hợp với nhu cầu và màu sắc làn da của bạn.

Màu son trung tính

Màu son trung tính như màu nude sẽ giúp đôi môi đẹp tự nhiên. Tuy nhiên, bạn không nên chọn màu quá giống với màu sắc của làn da. Son nude đẹp nhất khi chúng giống với màu của làn môi

• Đạo diễn: Đang cập nhật.

• 
  
• Diễn viên: Minh Nhí, Trấn Thành, Tấn Beo, Thanh Nam, Trung Dân, Phú Quý, Thanh Thủy, Hoàng Sơn, Hữu Châu, Cát Phượng, Kiều Mai Lý
• Nhà sản xuất: HTV2
• Quốc gia: Việt Nam
• Thời lượng:
• Thể loại: Hài Hước
• Năm sản xuất: 2012

Tuyển thêm thành viên tại sân cầu lông Hoàng Hoa Thám, Tân Bình,HCM

iờ 18h -20h thứ 2-4-6.( Giờ đẹp nhé). Hiện tại nhóm đã thuê 2 sân ( nệm Hải yến) và muốn tuyển thêm thành viên để share và phát triển nhóm. Lệ phí 250 ngàn/ tháng, 30 ngàn/buổi ( khách vãng lai) tất cả được bao cầu, nước. Nhóm hay đi uống nước mía sau khi đánh xong.
+ Yêu cầu: Biết cầu lông là gì và thái độ vui vẻ, thoải mái, không cay cú. Vui vẻ, mạnh khỏe là chính mà .
+ Sdt liên hệ : 0909242053 chị Thảo.
Mong gặp và giao lưu với các bạn tại sân.

[YOUTUBE]1ZHSONDIdq0[/YOUTUBE]

Mỗi khi mùa thu đông đến mà đôi môi bất chợt bị khô nẻ khó chịu và đau đớn, mình vẫn sử dụng cách đơn giản sau để hô biến chúng thành đôi môi mềm mại.


Hoặc ngay cả khi không ở trong mùa thu đông mà đôi môi của bạn khô và bong tróc thì cũng nên áp dụng theo cách thức sau của mình để khắc phục điều khó chịu này.

8 bước đơn giản hô biến đôi môi khô nẻ




1. Uống thật nhiều nước mỗi ngày để đôi môi của bạn không bị khô vì mất nước.




2. Ăn nhiều rau và trái cây là một cách để cơ thể bạn có thêm vitamin C. Điều này có thể giúp khôi phục lại độ pH của cơ thể, hạn chế đôi môi khô nẻ.




3. Nên bắt đầu quá trình tẩy tế bào da chết cho đôi môi trước khi bạn đi ngủ.




4. Loại bỏ những tế bào da chết trên đôi môi

Phương pháp tẩy da chết bằng khăn mặt:

Bạn có thể tẩy da chết cho môi bằng cách sử dụng một chiếc khăn và nhúng chúng vào nước ấm. Sau đó, chắc chắn rằng khăn này không phải quá nóng vì chúng có thể làm bỏng rát đôi môi và khuôn mặt bạn.

Hãy chắc chắn khăn mặt hoàn toàn ẩm ướt và bóp chúng để loại bỏ nước dư thừa. Chà xát khăn trên đôi môi của bạn. Không chà xát khăn quá mạnh mà nên chà xát nhẹ nhàng. Đừng chà môi quá lâu.

Phương pháp tẩy da chết bằng bàn chải đánh răng:

Sử dụng một phần lông bàn chải đánh răng mềm để tẩy tế bào da chết cho môi. Bạn có thể sử dụng lông bàn chải để chà xát vào các góc của môi. Sau đó rửa sạch chúng với nước ấm mà thoa Vaseline 5-7 lần/ ngày.




5. Vỗ đôi môi của bạn khô mà không nên chà môi. Luôn đảm bảo đôi môi của bạn khô ráo hoàn toàn.




6. Áp dụng thoa một lớp son dưỡng môi. Đừng quên thoa son dưỡng môi ở các góc của miệng vì nếu môi bị khô chúng có thể trở nên đau đớn vì bị nứt nẻ.




7.Thoa son dưỡng môi qua đêm để chúng làm mềm môi bạn hiệu quả nhất vào sáng hôm sau, giúp bạn thoát khỏi đôi môi khô nẻ cả ngày.

8. Thường xuyên thoa son dưỡng môi cả ngày để giữ cho đôi môi khỏi bị nứt nẻ. Trong ngày, bạn cũng không nên không quên uống đủ nước để dưỡng ẩm cho da.



Không liếm môi của bạn vì chúng khô và gây nứt nẻ nhiều hơn. Nếu biện pháp hô biến đôi môi khô nẻ này không làm việc trong 1 đêm thì bạn hãy tiếp tục lặp lại các bước này vào tối hôm sau nhé.

Lưu ý:

Sử dụng một loại thuốc dưỡng môi khô nẻ nếu bạn cần. Thoa loại thuốc dưỡng môi này trước khi áp dụng son môi hoặc son bóng để môi không bị khô.

Hãy xem xét sử dụng biện pháp khắc phục khác cho đôi môi khô nẻ:

Trộn 1 muỗng cà phê dầu ô liu và một thìa nhỏ đường nâu với nhau cho đến khi tạo thành hỗn hợp nhão. Dán hỗn hợp này lên môi bạn và chà càng nhiều càng tốt. Sau đó rửa sạch đôi môi với nước.

Vân Hà

[YOUTUBE]cl7ef78W94s[/YOUTUBE]

Da em rất nhờn nên hay xuất hiện mụn cám và mụn đầu đen. Xin quý báo chỉ cho em cách khắc phục. Trường hợp da dầu như em có nên trang điểm không. - Hoàng Thùy Trang(Hải Phòng)


Chất nhờn trên da được sản sinh từ tuyến bã nhờn nằm dưới lỗ chân lông. Yếu tố gen, lượng hormon trong cơ thể và mức độ hoạt động của tuyến nhờn sẽ quyết định mức độ nhờn trên làn da. Tuy chất nhờn là tác nhân khiến làn da luôn phải đối mặt với nguy cơ bị mụn, nhưng cũng chính chất nhờn lại có vai trò làm ẩm và bôi trơn da, giúp da thải ra các chất cặn bã và tế bào chết ứ đọng trong thành của lỗ chân lông.

Vì vậy, cách chăm sóc tốt nhất đối với da nhờn không phải là "hút hết" chất nhờn trên da mà là điều tiết hoạt động của tuyến dầu, giữ cho lỗ chân lông luôn thoáng và ngăn chặn sự hình thành của mụn.

Đầu tiên, bạn hãy dành thời gian cho công đoạn làm sạch cho da vì mụn xuất hiện phần lớn có nguyên nhân là da không sạch. Bạn nên chọn loại sữa rửa mặt có chứa thành phần salicylic acid để làm da mềm mại và không bị khô nẻ. Hằng ngày, nên rửa mặt 2 lần vào sáng và tối. Ngoài ra, mỗi khi đi ngoài đường về cần rửa mặt ngay. Nếu có mụn, tránh nặn non. Để khắc phục mụn đầu đen, bạn có thể tự thực hiện: nhỏ 4 - 5 giọt sữa tươi vào một lượng muối vừa đủ. Khi muối bắt đầu tan ra, thoa hỗn hợp lên mũi và dưới cằm nơi mụn đầu đen. Sau 10 - 15 phút rửa sạch.

Bên cạnh đó, bạn nên tránh ăn các loại đồ cay và nóng, uống trà thanh nhiệt, tốt nhất là các loại nước lá, quả và rau ép. Tránh thức khuya và căng thẳng. Nếu bạn muốn dùng mỹ phẩm, bạn nên đến bác sĩ chuyên khoa da liễu để có lời khuyên cụ thể với tình trạng da của bạn.


BS. Nguyễn Lan Anh

[YOUTUBE]mIlXZsK8qdA[/YOUTUBE]

Chào anh em diễn đàn vietsport. CLB Đình Quán của bọn mình mới thành lập được khoảng 2 tháng, hiện đang có 9 thành viên độ tuổi từ 85 đến 9x.

Hiện bọn mình đang thiếu người đánh vì mọi người thường đi làm nhiều chỉ đánh 3 4 hôm 1 tuần nên bọn mình cần tuyển thêm 4 đến 5 thành viên cho đủ sân. Chi phí đóng hàng tháng là 400k bao gồm tiền sân, cầu, thuốc, nước.

CLB đang hoạt động tại nhà thi đấu huyện Từ Liêm từ 16h đến 19h30 tất cả các ngày trong tuần. Sân tại đây mặt sân khá, ánh sáng tốt. Có tổng cộng 9 sân nên thoải mái đi giao lưu.

Bạn nào có nhu cầu muốn đánh cùng bọn mình thì gọi điện hoặc để lại tin nhắn mình sẽ gọi lại. Mình tên Trường, sdt: 0986 249 182

Mong được giao lưu học hỏi cùng các bạn!

Bạn cảm thấy mình chẳng có đủ thời gian trong ngày để thực hiện toàn bộ các công đoạn làm đẹp. Vậy tại sao không thực hiện những công việc ấy khi ngủ?


Dưỡng ẩm toàn diện

Bạn hãy chọn loại kem có thành phần axit hyaluronic nếu muốn dưỡng ẩm. Kem có axit glycolic có tác dụng tẩy da chết và hiệu quả làm sáng da. Hoặc bạn có thể chọn một công thức kem dưỡng giàu chất chống oxy hóa (với vitamin A) để tái tạo da hoặc ngăn ngừa lão hóa.

Nhưng hãy nhớ mọi loại kem không thể phát huy hiệu quả nếu da bạn không được làm sạch, vì vậy rửa mặt thật kĩ trước khi bôi kem là bước quan trọng đầu tiên.



Chọn một công thức kem dưỡng giàu chất chống oxy hóa (với vitamin A) để tái tạo da hoặc ngăn ngừa lão hóa

Dù bạn có lên giường sớm thế nào thì bôi kem mắt vẫn là một cách hiệu nghiệm nhất để tránh sưng bọng mắt và quầng thâm.

Đẩy lùi mụn

Những nốt mụn đáng ghét sẽ bị thổi bay nếu bạn áp dụng các phương pháp trị mụn ban đêm này. Bạn hãy tìm các sản phẩm có chứa axit salicylic, oxy già benzonyl, hoặc kẽm, chúng sẽ có nhiều thời gian (6-8 tiếng) để hoạt động hiệu quả nhất trên làn da của bạn.

“Dịch vụ” chăm sóc làn môi




Bạn dùng một sản phẩm tẩy da chết (hoặc bàn chải đánh răng) để loại bỏ đi phần da chết trên môi. Sau đó bạn thoa son dưỡng môi yêu thích của mình và bạn sẽ thức dậy với bờ môi cực kì xinh xắn và ngọt ngào.

Chăm sóc bàn chân xinh




Với bàn chân bị chai hay cáu cặn, bạn nên dùng một viên đá kì vài lần mỗi tuần và bôi dưỡng ẩm cơ thể lên vùng da ở chân. Bạn hãy đi tất vào khi đi ngủ để kem không bị lau đi mất.

Bạn cũng có thể áp dụng mẹo này cho bàn tay. Thêm một vài giọt dầu chăm sóc lớp biểu bì nữa cũng rất hiệu quả cho móng thêm xinh.



Theo Đep Online

Lớp trang điểm buổi sáng của bạn thường bị trôi đi rất nhanh và bạn không có thời gian để makeup lại từ đầu, những mẹo trang điểm nhỏ nhưng hữu ích dưới đây chính là dành cho bạn.
Thay đổi màu kẻ viền mắt dưới

Cách nhanh nhất để bạn trông tươi tỉnh hơn với lớp trang điểm mới là thay đổi kẻ viền mắt dưới. Hãy thử đổi màu kẻ viền đen sang màu trắng hay màu be nhẹ nhàng. Chúng sẽ giúp đôi mắt của bạn tươi sáng và đầy sức sống trở lại.

Thế chỗ phấn bronzer

Khi thoa lại phấn, hãy thoa phấn hồng thay cho những lớp phấn bronzer trước đó. Điều này sẽ tránh để bạn thoa quá nhiều phần bronzer khiến gương mặt trông mệt mỏi và cứng nhắc. Hơn thế, phấn hồng sẽ giúp gương mặt trẻ trung và hồng hào trở lại nhanh chóng.

Tạo lại dáng cho lông mày

Khi thoa lại phấn để tạo dáng cho lông mày, bạn hãy chú ý tới phần đỉnh của chúng. Khéo léo tạo dáng cho phần đỉnh lông mày sẽ giúp mắt to sáng hơn. Tuy nhiên, bạn chỉ nên thoa nhẹ phấn để tránh lông mày quá đậm và trở nên lố bịch.

Thoa son bóng

Sau giờ làm, hãy thoa một chút son bóng thật nổi bật và sẵn sàng để tham gia các hoạt động vào buổi tối. Son bóng phù hợp với mọi màu da và có khả năng tái tạo sắc tố của môi, giúp môi tươi tắn và rạng ngời hơn.

Kẻ lại viền mắt trên

Cách nhanh và tốt nhất để tái tạo sức sống cho đôi mắt là kẻ lại viền mắt trên. Bạn có thể chỉ cần kẻ viền đơn giản hoặc đánh thêm chút phấn để đôi mắt thêm phần quyến rũ.

Thay đổi chất liệu kẻ viền mắt

Sử dụng chất liệu kẻ viền khác nhau cũng mang tới cái nhìn mới mẻ và những ấn tượng khác nhau. Bạn có thể đổi từ chì kẻ viền sang kẻ viền nước hay dạng gel. Dạng kẻ viền nước đem tới cái nhìn nhẹ nhàng, sắc nét nhưng rất dễ bị lem nếu bạn không quen sử dụng.

Thay đổi màu sắc phấn mắt

Nếu bạn sử dụng phấn mắt màu tối để trang điểm vào buổi sáng thì khi nghỉ trưa bạn hãy chọn phấn sáng màu để làm đẹp lại đôi mắt. Ngoài ra, một chút phấn nhũ cũng giúp che đi sự mệt mỏi của đôi mắt sau nửa ngày làm việc.

[YOUTUBE]Vhhe_jqystc[/YOUTUBE]

[YOUTUBE]GHEgwn3oq90[/YOUTUBE]

[YOUTUBE]oWY6NJMp8oU[/YOUTUBE]

[YOUTUBE]JDH8l0WhNWY[/YOUTUBE]