Jump to content

Jay

Thành viên
  • Số bài viết

    3.906
  • Gia nhập

  • Đăng nhập

Bài viết được đăng bởi Jay


  1. Nếu bị dị ứng mỹ phẩm khi trang điểm, trước tiên bạn cần tẩy trang sạch sẽ, sau đó dùng nước xịt khoáng xịt lên da mặt để làm dịu da...

    Bình thường da mặt tôi hay bị nổi mụn nhỏ li ti. Hôm vừa rồi đi trang điểm cô dâu, vừa trang điểm xong thì da mặt tôi bị dị ứng nổi nốt đỏ hết mặt. Bác sĩ tư vấn giúp tôi có cách nào xử lý để giảm ngay tình trạng dị ứng này?

    cach-xu-ly-khi-bi-di-ung-my-pham.jpg

    Để giải quyết gấp triệu chứng dị ứng này, trước tiên bạn cần tẩy trang sạch sẽ, sau đó dùng nước xịt khoáng xịt lên da mặt để làm dịu da và để cho da khô thoáng.

    Sau đó dùng ngay kem dưỡng cho da nhạy cảm bôi lên để làm dịu da. Bạn cần bôi loại kem này ngày vài ba lần.

    Nếu không đỡ, bạn cần uống thuốc chống dị ứng, loạ kháng Histamin. Và lần sau trước khi trang điểm, bạn cần phải thử các loại mỹ phẩm trên da tay trước, đề phòng dị ứng.

    TS.BS Nguyễn Duy Hưng

    ThoTre.Com (Theo Đẹp online)

  2. Kính gởi quý khách hàng,

    Trước hết,chúng tôi xin chân thành cảm ơn quý khách hàng đã đồng hành cùng với Việt Can - Hoàng Hạc và Janssen Cosmetics trong thời gian qua.

    Chúng tôi muốn gởi đến quý khách hàng lời cảm ơn vì mọi tình cảm tốt đẹp, sự tin cậy và gắng bó của quý vị đối với Hoàng Hạc.

    Trong nhiều năm qua, chúng tôi không ngừng đổi mới và cập nhật quy trình kỹ thuật nhằm nâng hiệu quả làm đẹp trị liệu lên mức cao nhất và đáp ứng nhu cầu cao nhất của quý vị trong lĩnh vực làm đẹp.

    Để đánh dấu thành quả của 15 năm hình thành và phát triển của Trung tâm thẩm mỹ Y khoa Hoàng Hạc , chúng tôi trân trọng kính mời quý khách hàng đến dự buổi Hội thảo với chủ đề:

    15 NĂM HOÀNG HẠC THẨM MỸ Y KHOA
    VỚI SỰ PHÁT HIỆN ỨNG DỤNG SẢN PHẨM JANSSEN COSMETICS
    MANG LẠI KẾT QUẢ CAO, VỮNG BỀN ,AN TÒAN VÀ LÀNH TÍNH

    Tại Khách sạn Caravelle, 19 Công trường Lam Sơn , Quận 1 TPHCM
    Hội trường.... lầu 3
    Vào ngày Chủ nhật 06 tháng 01 năm 2013
    Thời gian : từ 8:00 đến 12:00

    Đến với hội thảo, quý khách hàng sẽ nhận được :

    - Cơ hội tiếp cận với thông tin mới về dòng sản phẩm điều trị da nhạy cảm và dị ứng Sensitive Skin với Jassen Cosmetics chiết xuất từ thảo mộc cùng với sự cách tân trong công nghệ sinh học cao do chuyên gia huấn luyện quốc tế đến từ Đức quốc thực hiện.

    - Báo cáo tổng kết về chữa lành viêm da do corticoid thực hiện tại Hoàng Hạc trong 4 năm.

    - Sự cảm nhận sâu sắc về nghệ thuật trị liệu của Hoàng Hạc thông qua phần biểu diễn “ Vũ điệu thiên thần” độc đáo có một không hai phản ảnh một sắc thái rất riêng của Hoàng hạc.

    - Chương trinh tặng quà cám ơn thú vị. Quà tặng gồm có phiếu Phiếu làm đẹp tại Hoàng Hạc và sản phẩm chăm sóc da nhạy cảm của Janssen Cosmetics với tổng trị giá lên đến 1 triệu đồng .

    - Một không khí hội thảo mới lạ, trẻ trung, năng động nhằm mang lại cho khách mời tham dự nhiều cảm nhận mới về thay đổi tư duy về lãnh vực làm đẹp cùng những nhận thức mới về sử dụng mỹ phẩm trong một thị trường bùng nổ về mỹ phẩm nhưng còn nhiều hạn chế.

    Chúng tôi rất mong sự hiện diện của quý khách hàng, đó là nguồn cổ vũ mạnh mẽ cho chúng tôi tiếp bước đi tới trên con đường phục vụ vì “ Nghệ thuật Y khoa cho làn da khỏe đẹp”.

    Để tiện việc tổ chức chu đáo, Quý khách hàng vui lòng đăng ký tham dự hội thảo để nhận được Vé vào cửa tại số địện thoại 08.38422619, Vé mời sẽ được gởi về địa chỉ quý khách hàng đăng ký.

    Xin cảm ơn quý khách hàng và trân trọng kính chào,

    Bs Nguyễn Phúc Cẩm Anh


    ThoTre.Com

  3. Chào các bác ah! E tham gia diễn đàn đã lâu nhưng toàn " tàu ngầm " thôi, hôm nay mạn phép up vài tấm cho các bác thưởng lãm và nhận gạch về xây nhà ah hehehe
    Mời các bác thưởng lãm : ( e sẽ up trong 1 topic này hehe các bác thấy hay thì nhớ theo dõi nhé ;) )

    1.
    8332051863_eaca2cd93e.jpg
    DSC_8698 by Save Studio ( BullBear), on Flickr
    2.
    8324620111_0a5ed0b14f.jpg
    DSC_8738 by Save Studio ( BullBear), on Flickr
    3.
    8325695678_3803d83915.jpg
    DSC_8607 by Save Studio ( BullBear), on Flickr
    4.
    8324692412_bea10da05f.jpg
    DSC_8361 by Save Studio ( BullBear), on Flickr
    5.
    8307072765_bc30a42211.jpg
    DSC_6833 by Save Studio ( BullBear), on Flickr
    6.
    8297796582_2a931cbea3.jpg
    20 by Save Studio ( BullBear), on Flickr
    7.
    8296750207_5aee0bdcdb.jpg
    8 by Save Studio ( BullBear), on Flickr
    8,
    8295259889_37da6dd191.jpg
    DSC_1783 by Save Studio ( BullBear), on Flickr
    9.
    8297779914_aa901b424f.jpg
    DSC_7382 by Save Studio ( BullBear), on Flickr

  4. Bộ hình chụp cũng khá lâu, tình cờ gặp bé Suri Hồ trên Đà Lạt vào một ngày cuối thu se lạnh, phảng phất cái lạnh của đầu đông. Bộ ảnh được thực hiện hoàn toàn do ngẫu hứng chứ không hề được chuẩn bị trước. Mời cả nhà xem và bình luận.

    Photo by Trung Nxq (facebook.com/nxqtrung)
    Model: Suri Hồ

    #1
    8102606741_3535ec13ed_c.jpg
    GumiHo by Trung NXQ, on Flickr

    #2
    8102618434_1eedefbdca_c.jpg
    GumiHo by Trung NXQ, on Flickr

    #3
    8102617196_ebba29558b_c.jpg
    GumiHo by Trung NXQ, on Flickr

    #4
    8102615728_9039a1505d_c.jpg
    GumiHo by Trung NXQ, on Flickr

    #5
    8102614514_2973324f68_c.jpg
    GumiHo by Trung NXQ, on Flickr

    #6
    8102600027_42b4cc9d0e_c.jpg
    GumiHo by Trung NXQ, on Flickr

    #7
    8102611894_d787082043_c.jpg
    GumiHo by Trung NXQ, on Flickr

    #8
    8103256033_a1cabbc5d2_c.jpg
    GumiHo by Trung NXQ, on Flickr

    #9
    8103254353_dd5d098d0b_c.jpg
    GumiHo by Trung NXQ, on Flickr

    #10
    8103252989_a887389c55_c.jpg
    GumiHo by Trung NXQ, on Flickr

    #11
    8103264838_4056f0b56a_c.jpg
    GumiHo by Trung NXQ, on Flickr

    #12
    8103263012_dd2f4abc4e_c.jpg
    GumiHo by Trung NXQ, on Flickr

    #12a
    8103261314_2e08c2b66d_c.jpg
    GumiHo by Trung NXQ, on Flickr

    #14
    8103259778_c7d48644b9_c.jpg
    GumiHo by Trung NXQ, on Flickr

    #15
    8103243859_c53dcf1aec_c.jpg
    GumiHo by Trung NXQ, on Flickr

    #16
    8103241041_24acf64e93_c.jpg
    GumiHo by Trung NXQ, on Flickr

    #17
    8103253216_8e8fc6899e_c.jpg
    GumiHo by Trung NXQ, on Flickr

    #18
    8103237151_f709b7dcbf_c.jpg
    GumiHo by Trung NXQ, on Flickr

    #19
    8103234231_9ee62324a9_c.jpg
    GumiHo by Trung NXQ, on Flickr

    #20 bonus ;)
    8103245848_eddee78d2a_c.jpg
    GumiHo by Trung NXQ, on Flickr

    Cám ơn mọi người đã xem ảnh :)

  5. Ai cũng có những mối tình đầu . Và tôi cũng vậy nhiều lúc có những bộ ảnh tự nhiên mang đến cho mình những cảm giác khó tả thành lời . Rất mong lời nhận xét của mọi người .

    " Và ngày hôm nay anh như đứa trẻ , của ngày hôm qua xa xôi tìm về ..........
    Dường như là vẫn thế em không trở lại , và mãi là như thế anh không trẻ lại . "

    1 .
    a>, trên Flickr

    2 .
    a>, trên Flickr

    3.
    a>, trên Flickr

    4 . Đây là màu yêu thích của em ạ .

    a>, trên Flickr

    ...... vẫn còn ạ .

  6. Tùy vào khí hậu mỗi vùng mà các bạn nữ có thể chọn cho mình một kiểu áo thích hợp. Với chất lieu dạ, chun dày dặn thì thích hợp với các bạn nữ ở miền lạnh, còn vải thô mỏng manh thì dành cho vùng nắng ấm.

    Kiểu váy xòe.

    Là sự lựa chọn hàng đầu của phái đẹp, bởi vẻ ngoài nữ tính, đáng yêu. Khi mặc vào lại thoải mái và dễ dàng hòa hợp với vóc dáng của người mặc. Váy xòe sẽ giúp bạn che bớt những khuyết điểm trên người và làm nổi bật sự quyến rủ vủa bạn.

    1357052718550501_574_574.jpg

    1357052719755915_574_574.jpg

    1357052720919283_574_574.jpg

    1357052721910332_574_574.jpg


    Kiểu váy bó

    Chiếc váy này sẽ phát huy khả năng lôi cuốn với các cô nàng sở hữu 3 vòng tương đối chuẩn. Tuy nhiên với các nàng không sỡ hữu được đường cong hoàn mỹ vẫn có thể hấp dẫn người khác bằng loại váy hơi suông để không lộ nhược điểm. Kết hợp với giày hay boot cao gót sẽ làm bạn đẹp hơn đó.

    1357052723306514_574_574.jpg

    1357052723100096_574_574.jpg

    1357052724732663_574_574.jpg

    1357052725834913_574_574.jpg

  7. Đầu tiên e xin cảm ơn các bác đã ủng hộ tinh thần nhiếp ảnh của e ở các bộ ảnh trước, e thì chơi nhiều thể loại ảnh như Kute Manga, Fashion, Manip, Portrait...... nhưng style làm e khoái nhất là chụp beauty. Do e chuyên về digital art nên nét ảnh của e hơi giống tranh 3D một chút, các bác có ý kiến về ảo hay ko giống sự thật mong thông cảm cho e ạh ^^


    #1
    8327321336_d71489af50_c.jpg


    #2
    8325483069_25282dab36_c.jpg





















    #3
    8246956365_1174596526_c.jpg


    #4
    8248419608_7a28ced8a3_c.jpg





    Em xin cảm ơn các bác đã quan tâm xem ảnh.........

  8. Trên thực tế, nhiều người có những thói quen hoặc quan điểm tưởng là tốt nhưng thực tế lại mang lại những tác động bất lợi đối với sức khỏe của bản thân. Năm mới chính là dịp để bạn chia tay với những quan niệm sai lầm này.

    Ngủ ít

    buon-ngu-1113-35a08.jpg

    Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng mỗi người cần ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi đêm để đạt được sức khỏe tối ưu; và nếu thời gian ngủ quá ít thì đó có thể chính là nguyên nhân gây ra các vấn đề đối với sức khỏe như cao huyết áp, trầm cảm, tiểu đường và giảm cả phản ứng miễn dịch khi tiêm vắc
    xin.

    Lạm dụng kháng sinh

    Rất nhiều người có thói quen xin bác sỹ kê kháng sinh cho các triệu chứng bệnh nhẹ mà có thể tự khỏi. Nhưng hãy lưu ý rằng thuốc kháng sinh ngoài khả năng chữa bệnh thì cũng gây ra tình trạng kháng thuốc nếu dùng quá nhiều hoặc tiêu diệt các vi khuẩn có lợi trong cơ thể. Chính vì thế, hãy để bác sỹ quyết định việc dùng hay không dùng kháng sinh.

    Trì hoãn chữa bệnh

    Một hiện tượng khá phổ biến đó là mọi người thường có xu hướng tránh né hoặc tự đưa ra những lập luận làm yên lòng bản thân trước 1 số biểu hiện bất thường của cơ thể.

    Tuy nhiên, nếu được kiểm tra và được điều trị càng sớm thì sẽ càng tránh được những hậu quả lâu dài đối với sức khỏe.

    Uống quá nhiều nước
    nuoc-1113-07f9f.jpg
    Mất nước mang lại những tác hại vô cùng to lớn đối với sức khỏe. Vậy thì liệu uống quá nhiều nước có tốt không?

    Trong một số trường hợp đặc biệt ví dụ như khi bạn đang tập luyện cho cuộc thi chạy sắp tới hoặc tham gia các hoạt động thể lực khác hoặc các sự kiện kéo dài thì cần tránh uống quá nhiều nước vì nó có thể dẫn đến tình trạng ngộ độc nước.

    Nghĩ rằng mình biết nhiều hơn bác sỹ

    Khi việc tiếp cận internet trở nên dễ dàng thì nhiều người thường nghĩ rằng mình ngày càng hiểu biết hơn so với trước kia.Và thực tế là các diễn đàn trực tuyến được kiểm duyệt cũng có thể được coi là một nguồn cung cấp thông tin hữu ích và cần thiết cho sức khỏe của mỗi chúng ta. Tuy
    nhiên, hãy lưu ý rằng những thông tin này không thể thay thế cho những lời khuyên của bác sỹ.

    “Tôi nghĩ rằng một sai lầm khá phổ biến đó là việc đặt quá nhiều niềm tin và những nguồn thông tin như vậy, thậm chí còn tin cậy vào nó hơn cả các bác sỹ chuyên ngành” - bác sỹ Shantanu Nundy đến từ ĐH Chicago (Mỹ) chia sẻ.

    Tập thể dục quá nhiều

    the-duc-1113-6b90a.jpg

    Thể dục là một điều hoàn toàn rất tốt đối với cơ thể. Tuy nhiên, hãy lưu ý là cơ thể bạn cũng cần nghỉ ngơi, đặc biệt là sau những bài tập mất nhiều sức. Dấu hiệu cho thấy bạn đang tập quá sức có thể biểu hiện ở cả thể chất và tinh thần, bao gồm những triệu chứng như mệt mỏi, khó ngủ, giảm khả năng miễn dịch, đau nhức cơ bắp và bị thương.

    Chính vì thế, để việc tập luyện mang lại những hiệu quả tích cực và tránh những tổn thương do quá sức thì cách tốt nhất là nên đa dạng các bài tập và thi thoảng cho phép cơ thể nghỉ ngơi một ngày. “Đôi khi thì việc chỉ ngồi và thư giãn còn tốt cho cơ thể hơn là các bài tập thể dục” – ông Gary Rogg, bác sỹ chính đồng thời là Phó Giáo sư tại Bệnh viện Montefiore tại Bronx, New York chia sẻ.

    Không ăn nhiều rau quả

    Hẳn ai cũng biết rằng chúng ta nên thường xuyên ăn hoa quả và rau xanh mỗi ngày bởi những lợi ích tuyệt vời của chúng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, theo kết quả khảo sát do Trung tâm Kiểm soát và Ngăn ngừa Bệnh dịch ở Mỹ tiến hành thì có tới 1/3 người lớn thừa nhận lượng hoa quả họ ăn chỉ bằng 2/5 so với nhu cầu.

    Không kiểm tra sức khỏe định kỳ

    Rất nhiều người thường không bận tâm đến việc kiểm tra sức khỏe định kỳ mà chỉ đi khám mỗi khi bị ốm hoặc bị bệnh. Điều này có nghĩa là chúng ta đã lỡ mất một số xét nghiệm quan trọng và cần thiết có thể giúp phát hiện sớm những vấn đề hoặc bệnh tình liên quan đến sức khỏe có
    thể chữa trị nếu được phát hiện kịp thời.

    Nói dối bác sỹ

    kham-1113-07f9f.jpg

    Rất nhiều người trong chúng ta đôi khi không nói với bác sỹ tất cả những điều cần nói – ví dụ như hút thuốc hoặc uống quá nhiều rượu. Ngoài ra, các nhà nghiên cứu của Trường ĐH Y Harvard đã phát hiện ra một tình trạng khá phổ biến đó là nhiều bệnh nhân không mua thuốc theo đơn bác sỹ kê (tình trạng này đặc biệt đúng đối với các bệnh mãn tính như mỡ máu cao, huyết áp cao và tiểu đường).

    Tốt hơn hết là hãy chia sẻ thẳng thắn với bác sỹ để họ giúp bạn tìm ra cách từ bỏ thói quen không có lợi cho sức khỏe hoặc tìm ra phương pháp điều trị thích hợp đối với sức khỏe và tài chính của bạn.

    Không lưu trữ thông tin về sức khỏe của mình

    Mặc dù bạn không cần phải lưu giữ lại toàn bộ kết quả khám bệnh nhưng nên giữ lại những thông tin quan trọng về sức khỏe của mình để tham khảo cho những lần khám sau. Đặc biệt bạn cần ghi nhớ hoặc theo dõi lịch tiêm chủng của mình cũng như ngày tháng và kết quả của những
    lần chụp chiếu mới nhất.

    Anh Khôi
    Theo MSN
    ThoTre.Com

  9. Thời gian gần đây nước tiểu của tôi có khi có máu nhưng thường xuyên có màu nâu như màu cà phê nhạt. Tôi lo lắm vì không biết mình mắc bệnh gì. (Minh)
    nuoc-tieu2.jpg
    Trả lời:

    Nước tiểu có máu, đặc biệt nước tiểu có màu nâu mà bạn không bị tiểu buốt, tiểu rát, đau khi tiểu, thì đây là biểu hiện bất thường đáng phải quan tâm.

    Nước tiểu có màu nâu có thể do chảy ra từ thận chứ không phải từ bàng quang (bọng đái) nơi chứa nước tiểu. Nếu máu chảy từ bàng quang sẽ có màu đỏ tươi.

    Có nhiều nguyên nhân khiến thận chảy máu như viêm cầu thận, sỏi thận, bướu thận, thận đa nang. Chính vì thế, khi thấy nước tiểu có màu nâu cần nên đi khám.

    Ngày nay, các thiết bị chẩn đoán đã có thể cho phép bác sĩ xác định được những bệnh lý chảy máu từ thận. Tôi khuyên bạn nên đi khám để có thể điều trị sớm.
    ThoTre.Com (Theo Afamily)

  10. Cuối tuần, tuyết rơi, thời tiết không ủng hộ lắm, đi chụp hình Cosplay tại Seoul Cosplay (tổ chức 2 tháng một lần). Người mẫu là các Korean Girls. Trước khi chụp mình phải xin phép để được chụp hình và sau khi chụp xong lấy địa chị email của mẫu và gửi ảnh trả mẫu. Vì tiếng Hàn hạn chế cho nên việc xin phép chụp ảnh mẫu không dễ dàng. Rất may là có mẫu nhà đi cùng giỏi tiếng Hàn cho nên đã thuyết phục được các Cosplay cho phép chụp hình.
    Sau đây xin được post ảnh chia sẻ cùng với các bác. Ảnh gần như nguyên bản không có sự thay đổi về màu sắc. Cách setup đèn đóm các bác xem ở trên Flickr.

    Người mẫu đầu với trang phục Thủy thủ mặt trăng.

    #1: Đón tuyết
    8328227979_dd8d1fc6cb_c.jpg

    #2: Mắt buồn
    8329286264_e9dbe69a0e_c.jpg

    #3: Đôi mắt
    8328228075_b40940c8c5_c.jpg

    #4:
    8328228177_05ba9ae083_c.jpg

    #5:
    8329286140_edbe50f51e_c.jpg

    Mong nhận được ý kiến đóng góp của các bác ạ. Sẽ tiếp tục cập nhật.

  11. Khi nhiệt độ giảm, vận động nhẹ nhàng trong không gian yên tĩnh vào ban tối chính là thời điểm tốt nhất để tập thể dục.

    “Tập thể dục vào lúc nào không quan trọng, điều quan trọng là việc luyện tập có thường xuyên hay không”, Tiến sĩ Roger Tian, một chuyên gia tư vấn thể thao tại Trung tâm Y học thể thao Singapore cho biết.
    tap-the-duc6.jpg

    Theo các chuyên gia y tế, tập thể dục 3-5 ngày/tuần với cường độ vừa phải sẽ giúp nâng cao thể lực. Tập aerobic 150 phút/tuần ở cường độ vừa phải có tác dụng giảm nguy cơ béo phì và các bệnh như tim và ung thư ruột kết. Trong khi tập thể dục ở cường độ vừa phải, bạn vẫn có thể nói chuyện nhưng không nên hát.

    Với những người làm việc ban ngày thì rất thuận tiện để tập thể dục ban tối, tuy nhiên lưu ý không nên tập với cường độ mạnh, gần giờ đi ngủ có thể dẫn đến mất ngủ. Bởi tốc độ của bài tập thể dục nhanh có thể làm nhiệt độ cơ thể tăng nhanh gây kích thích căng thẳng cho tim, Tiến sĩ Tian cảnh báo.
    ThoTre.Com (Theo ANTD)

  12. Có những thói quen nhỏ nhưng đem lại lợi ích lớn cho sức khỏe, nên chúng ta cần quan tâm.

    Kiểm tra răng thường xuyên. Không chỉ tốt cho sức khỏe răng miệng mà còn có lợi về tim mạch. Những vi khuẩn trong miệng do sự chăm sóc răng miệng không tốt có thể xâm nhập vào máu và tác động đến tim. Nghiên cứu của các chuyên gia thuộc Đại học California (Mỹ) cho thấy phụ nữ đến gặp nha sĩ 2 lần mỗi năm có rủi ro bị đau tim, đột quỵ và huyết áp cao thấp hơn phụ nữ lười việc kiểm tra răng.

    Ăn cá cải thiện thị lực. Các nhà nghiên cứu vẫn đang khám phá những lợi ích của a xít béo omega 3, vốn được tìm thấy trong cá, các loại hạt và dầu. Ban đầu, người ta chỉ biết loại chất béo này chứa ít triglyceride hơn và cải thiện chức năng tim, đồng thời có thể tăng cường trí nhớ. Nay, theo một cuộc nghiên cứu đăng trên chuyên san Archives of Ophthalmology, a xít béo omega 3 có thể ngăn ngừa tổn thương mắt. Điều này thực sự đáng quan tâm, ngay cả nếu bạn có thị lực tốt nhất, thì cơ mắt cũng sẽ bớt linh hoạt hơn cùng với tuổi tác, khiến thị lực giảm sút.
    cham-soc-rang.jpg
    Bảo vệ sức khỏe răng miệng sẽ ảnh hưởng tốt tới hệ tim mạch -
    Ảnh: Shutterstock



    Ngừng hút thuốc giúp não khỏe hơn. Hút thuốc không chỉ có hại cho tim và phổi mà cả bộ não. Một cuộc nghiên cứu cho thấy những người hút thuốc có độ sắc bén của não thấp hơn so với người không hút. Trong khi đó, những người từ bỏ hút thuốc tăng 24% khả năng nhớ.

    Tập yoga giảm rủi ro gãy xương. Tập yoga không chỉ giúp kiểm soát stress mà còn cải thiện sự thăng bằng của bạn. Càng tập yoga sớm, nó càng dễ trở thành thói quen giúp bạn an toàn hơn về sau này. Một cuộc nghiên cứu được công bố trên chuyên san Journal of Strength and Conditioning Research cho thấy phụ nữ tập yoga 3 lần mỗi tuần cải thiện đáng kể sự thăng bằng cũng như sức khỏe chân và khả năng kiểm soát cơ.

    Ăn sữa chua giảm hắt hơi. Sữa chua là thực phẩm có nhiều lợi ích: chứa ít chất béo và calorie nhưng giàu vitamin và calcium tốt cho xương; chứa nhiều probiotic giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn. Bên cạnh đó, sữa chua còn chống lại những cơn hắt hơi. Nghiên cứu ở Mỹ cho thấy ăn sữa chua ít béo giảm 12% nguy cơ bị cảm lạnh. Bạn có thể ăn một tách sữa chua kèm trái cây và mật ong mỗi ngày.

    Xoa bóp cải thiện hệ miễn dịch. Nhiều người thường thích được xoa bóp, bởi nó có tác dụng giảm nhẹ những cơn đau, đặc biệt ở phần cơ. Mới đây, một cuộc nghiên cứu đăng trên chuyên san Journal of Alternative and Complementary Medicine cho thấy xoa bóp còn có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch. Xoa bóp thường xuyên và đúng cách thì tác dụng miễn dịch càng tăng.
    ThoTre.Com (Theo Thanhnien)

  13. Bệnh tim trước sau vẫn đứng đầu về tỉ lệ tử vong mặc dù ngành y có nhiều tiến bộ nhảy vọt về kỹ thuật chẩn đoán và phương tiện điều trị trong thời gian gần đây.

    Lý do là vì phần lớn bệnh nhân, ngay cả ở các nước đã có nền y tế tiên tiến, đến thầy thuốc quá trễ. Khỏi nói dông dài cũng thừa hiểu bệnh tim mạch nguy hiểm đến thế nào ở xứ mình, nơi việc khám bệnh rõ ràng chẳng thoải mái cho người bệnh. Chính vì thế mà dấu hiệu báo động, càng đơn giản càng tốt, cần được lưu ý để trái tim đừng bất ngờ bỏ cuộc.
    suc-khoe1.jpg
    Béo phì tất nhiên là yếu tố bất lợi vì tim phải tăng năng suất co bóp để đẩy máu, trong khi mạch máu toàn thân bị đè bẹp vì sức nặng của chính gia chủ. Do đó, phải gõ cửa thầy thuốc để tầm soát bệnh tim nếu trọng lượng cao hơn 2 số sau của chiều cao. Ví dụ, người cao 1,60 m không nên nặng hơn 60 kg.

    Nhưng nếu chỉ dựa vào trọng lượng cơ thể để yên tâm khi thấy mình chưa đến độ cạnh tranh với võ sĩ sumo thì sai. Bằng chứng là không ít khách hàng của phòng cấp cứu có thể trọng trong định mức bình thường. Bằng chứng là vận động viên thể hình thường cân nặng hơn nhưng họ ít khi gặp rắc rối với huyết áp.

    Khám sức khỏe mà không đo điện tâm đồ là thiếu sót lớn. Nếu được siêu âm tim càng hay vì đó là 2 phương tiện để phát hiện tình trạng thiếu máu cơ tim, rối loạn nhịp tim… Nhưng nếu tưởng chuyện gì cũng được phơi bày trên giấy trắng mực đen thì nhầm. Không dưới 40% nhồi máu cơ tim đã vào đến phòng cấp cứu nhưng không có dấu hiệu bệnh lý trên điện tâm đồ!

    Chất mỡ trong máu, cụ thể là loại độc hại như triglyceride và LDL, nếu tăng cao chắc chắn là đòn bẩy cho bệnh tim mạch. Kiểm soát định kỳ, hạ mỡ trong máu đương nhiên là chuyện phải làm nếu không muốn bệnh tim mạch chiếm thế thượng phong. Nhưng nếu có lượng mỡ máu đúng y sách vở rồi tưởng ta đây dễ gì ngã bệnh thì hố nặng. Chuyên gia về bệnh biến dưỡng đã từ lâu ghi nhận hiện tượng nghịch lý là gần phân nửa số nạn nhân bại liệt vì tai biến mạch máu não trước đó không hề tăng mỡ trong máu!

    Theo chuyên gia bệnh tim mạch ở Đại học Heidelberg (Đức), vấn đề cốt lõi trong bệnh tim mạch chính là làm sao để phát hiện khuynh hướng xơ vữa mạch máu càng sớm càng tốt, vì rất thường khi mạch máu xơ vữa trước khi có biểu hiện bệnh lý như tăng huyết áp, cơn đau thắt ngực… Xơ vữa mạch máu, cho dù lượng mỡ máu chưa tăng cao, bao giờ cũng đi kèm với khuynh hướng ký gửi chất béo ở thành bụng, mông, đùi.

    Chính vì thế, đo vòng bụng là phương pháp đơn giản để gián tiếp đánh giá áp lực trên hệ tuần hoàn. Kết quả nghiên cứu cho thấy người có vòng bụng quá cỡ dễ là miếng mồi ngon của bệnh tim mạch. Trái lại, ráng giữ sao cho vòng bụng ở quý bà đừng quá 88 cm, ở đàn ông đừng hơn 102cm, nhất là ở bệnh nhân đái tháo đường, là một trong các biện pháp hữu hiệu để cầm chân bệnh tim mạch. Bên cạnh máy đo huyết áp, người muốn phòng bệnh tim mạch không nên thiếu trong tủ thuốc gia đình một món đơn giản, đó là thước dây để đo vòng bụng.

    ThoTre.Com
    (Theo Thanhnien)

  14. Kính gởi quý khách hàng,


    Trước hết,chúng tôi xin chân thành cảm ơn quý khách hàng đã đồng hành cùng với Việt Can - Hoàng Hạc và Janssen Cosmetics trong thời gian qua.

    Chúng tôi muốn gởi đến quý khách hàng lời cảm ơn vì mọi tình cảm tốt đẹp, sự tin cậy và gắng bó của quý vị đối với Hoàng Hạc.

    Trong nhiều năm qua, chúng tôi không ngừng đổi mới và cập nhật quy trình kỹ thuật nhằm nâng hiệu quả làm đẹp trị liệu lên mức cao nhất và đáp ứng nhu cầu cao nhất của quý vị trong lĩnh vực làm đẹp.


    Để đánh dấu thành quả của 15 năm hình thành và phát triển của Trung tâm thẩm mỹ Y khoa Hoàng Hạc , chúng tôi trân trọng kính mời quý khách hàng đến dự buổi Hội thảo với chủ đề :


    15 NĂM HOÀNG HẠC THẨM MỸ Y KHOA


    VỚI SỰ PHÁT HIỆN ỨNG DỤNG SẢN PHẨM JANSSEN COSMETICS


    MANG LẠI KẾT QUẢ CAO, VỮNG BỀN ,AN TÒAN VÀ LÀNH TÍNH


    Tại Khách sạn Caravelle, 19 Công trường Lam Sơn , Quận 1 TPHCM


    Hội trường.... lầu 3


    Vào ngày Chủ nhật 06 tháng 01 năm 2013


    Thời gian : từ 8:00 đến 12:00

    Đến với hội thảo, quý khách hàng sẽ nhận được :

    - Cơ hội tiếp cận với thông tin mới về dòng sản phẩm điều trị da nhạy cảm và dị ứng Sensitive Skin với Jassen Cosmetics chiết xuất từ thảo mộc cùng với sự cách tân trong công nghệ sinh học cao do chuyên gia huấn luyện quốc tế đến từ Đức quốc thực hiện.


    - Báo cáo tổng kết về chữa lành viêm da do corticoid thực hiện tại Hoàng Hạc trong 4 năm.


    - Sự cảm nhận sâu sắc về nghệ thuật trị liệu của Hoàng Hạc thông qua phần biểu diễn “ Vũ điệu thiên thần” độc đáo có một không hai phản ảnh một sắc thái rất riêng của Hoàng hạc.


    - Chương trinh tặng quà cám ơn thú vị. Quà tặng gồm có phiếu Phiếu làm đẹp tại Hoàng Hạc và sản phẩm chăm sóc da nhạy cảm của Janssen Cosmetics với tổng trị giá lên đến 1 triệu đồng .


    - Một không khí hội thảo mới lạ, trẻ trung, năng động nhằm mang lại cho khách mời tham dự nhiều cảm nhận mới về thay đổi tư duy về lãnh vực làm đẹp cùng những nhận thức mới về sử dụng mỹ phẩm trong một thị trường bùng nổ về mỹ phẩm nhưng còn nhiều hạn chế.


    Chúng tôi rất mong sự hiện diện của quý khách hàng, đó là nguồn cổ vũ mạnh mẽ cho chúng tôi tiếp bước đi tới trên con đường phục vụ vì “ Nghệ thuật Y khoa cho làn da khỏe đẹp”.


    Để tiện việc tổ chức chu đáo, Quý khách hàng vui lòng đăng ký tham dự hội thảo để nhận được Vé vào cửa tại số địện thoại 08.38422619, Vé mời sẽ được gởi về địa chỉ quý khách hàng đăng ký.


    Xin cảm ơn quý khách hàng và trân trọng kính chào,


    Bs Nguyễn Phúc Cẩm Anh


    ThoTre.Com

  15. Thớt này mình sẽ dùng để post những ảnh rất là u ám, khác với phong cách bình thường của mình nhé.

    My Website: www.anhtunguyen.com
    My FlickR: http://www.flickr.com/photos/7933174@N07/
    FB Fanpage: http://www.facebook.com/AnhTuNguyen.Photography

    1000 Người lạ: http://www.vnphoto.net/forums/showth...689&highlight=
    Tổng hợp chân dung: http://www.vnphoto.net/forums/showth...=134379&page=1
    Food: http://www.vnphoto.net/forums/showthread.php?t=139395
    Tổng hợp ảnh linh tinh: http://www.vnphoto.net/forums/showthread.php?t=135398
    Tổng hợp phong cảnh: http://www.vnphoto.net/forums/showth...69#post2350369


    #1 November's Doom

    5112192012100926AM.jpg



    #2 Ode to Solitude

    5112282012125937PM.jpg



    #3 The Lost Doll

    5112192012101432AM.jpg



    #4 Burning Bridge

    5112302012124058PM.jpg



    #5 The Enemy Within

    5112192012100123AM.jpg



    #6 Get Trapped inside your own Mind

    5112192012100334AM.jpg


    Sẽ còn cập nhật tiếp...

Footer title

This content can be configured within your theme settings in your ACP. You can add any HTML including images, paragraphs and lists.

Footer title

This is an example of a list.

Footer title

This content can be configured within your theme settings in your ACP. You can add any HTML including images, paragraphs and lists.

Footer title

This content can be configured within your theme settings in your ACP. You can add any HTML including images, paragraphs and lists.

×
×
  • Create New...