Jay

Lâu lâu, tải 1 ít cho ACE xem cho đỡ buồn, vì thấy mục khá vắng vẻ, hehe.


Fashionshot của phuongbac1215, trên Flickr

Trước ngày vu quy, cô dâu nào cũng muốn mình trở nên đẹp rạng rỡ trong mắt mọi người.

Nhiều tân nương đã tìm đến những phương pháp làm đẹp “cấp tốc” hoặc thử những cách làm đẹp mới mà trước đây chưa sử dụng bao giờ. Càng đến gần ngày cưới, cô dâu càng phải tỉnh táo và cân nhắc khi sử dụng bất cứ sản phẩm mới nào cho cơ thể.

Massage không đúng thời điểm

Massage da mặt luôn là phương pháp làm đẹp đơn giản và hiệu quả nhất được rất nhiều chị em áp dụng, thế nhưng sử dụng phương pháp này cũng cần đúng thời điểm. Với những cô dâu có làn da nhạy cảm, một tuần trước khi đám cưới, bạn không nên massage hoặc chăm sóc da mặt tại các trung tâm bởi các động tác của phương pháp này có thể khiến da bạn mẩn đỏ, dị ứng.

Thử sản phẩm mới

Trong thời gian 2 tuần trước khi đám cưới, bạn không nên mạo hiểm thử dùng các sản phẩm chăm sóc da mới khi mà bạn chưa biết chắc chúng có hợp với làn da của mình hay không. Bởi khi đó, nguy cơ bị dị ứng hóa mỹ phẩm là rất cao, sẽ khiến da bạn trở nên quá khô, hoặc tiết ra quá nhiều dầu. Bạn sẽ không có đủ thời gian để “sửa sai” đâu! Tốt nhất là hãy thử những sản phẩm mới uy tín trong thời gian 3 tháng trước ngày trọng đại.

Phẫu thuật thẩm mỹ

Nhiều cô dâu khi có nhiều thời gian thì chưa nghĩ tới việc “chỉnh sửa” cấu tạo trên gương mặt, nhưng ngày cưới cận kề thì lại tự nhiên cảm thấy vô cùng hứng thú và muốn nhanh chóng có được gương mặt hoàn hảo. Hãy đừng dại dột, bạn nhé! Những can thiệp kiểu phẫu thuật thẩm mỹ cần có thời gian để lành vết mổ và bạn cần kiêng khem trong ăn uống. Vì vậy, ít nhất 6 tháng trước khi cưới, bạn hãy đừng nghĩ tới việc đụng chạm dao kéo trên gương mặt.

Lời khuyên cho bạn: Bạn nên lên kế hoạch chăm sóc da ở các spa từ 8 tuần trước đám cưới, và không nên áp dụng với tần suất quá dày đặc, điều này là quá mức cần thiết. Thêm vào đó, bạn hãy đừng quên những “bí kíp” đơn giản như ngủ đủ giấc, uống nhiều nước, bổ sung vitamin C và bảo vệ làn da trước ánh nắng mặt trời.

Bỏ quên nhiều vùng da

Nhiều bạn gái quá chăm chút cho khuôn mặt mình mà vô tình bỏ quên những vùng da như nách, dưới cánh tay, lưng, cổ, khuỷu tay … Đây là những vùng da thường bị sậm màu hơn so với da mặt và nếu bạn không chăm sóc nó thì sẽ là điểm trừ cho bạn, nếu bạn diện những chiếc váy cưới dạng quây khoe vai trần và để lộ những vùng da này. Hãy để cho những vùng da này không khác màu quá so với làn da mặt, bạn nhé!

Tắm trắng và tẩy lông sai cách

Bạn cũng nhớ không nên tẩy lông trong và sau khi tắm, sẽ khiến làn da của bạn bị sần sùi, lỗ chân lông bị phồng lên. Đừng “bỏ quên” kem tẩy lông trong những lần “dọn cỏ” của bạn. Nếu da bạn nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, bạn đừng dại dột đi tắm nắng hay dành thời gian nghỉ ngơi ở bờ biển. Bạn cũng không nên sử dụng dịch vụ tắm trắng, phun trắng da trong vòng 2 tuần trước ngày cưới. Nếu chẳng may da bạn bị kích ứng, bị cháy nắng và không có thời gian để kịp phục hồi thì đó quả là “thảm họa” cho ngày cưới của bạn.

Giảm cân nhanh

Những người có kinh nghiệm khuyên bạn rằng, trước ngày cưới bạn sẽ phải khá vất vả để chuẩn bị, điều đó dễ dàng khiến bạn bị sụt cân nên bạn đừng cố gắng ăn kiêng để giảm cân quá mức nhé. Hãy cố gắng duy trì sức khỏe, bởi khi giảm cân trước ngày cưới, sức khỏe của bạn sẽ bị ảnh hưởng, thêm vào đó, làn da không được căng tràn, mịn màng như bạn mong muốn. Bạn nên tránh bắt đầu một bài tập mới, một chế độ ăn kiêng giảm cân mới mà hãy duy trì thói quen từ trước đến nay của bạn.

Lời khuyên: Khi nghĩ đến việc giảm cân, nên tránh xa các loại thuốc. Phương pháp tốt nhất là cắt giảm lượng calo nạp vào cơ thể, tăng lượng đạm, hạn chế các thực phẩm giàu chất béo, kết hợp cùng chế độ luyện tập từ 2 đến 3 lần một tuần. Cách luyện tập tốt nhất là dành thời gian đi bộ vào mỗi tối để giảm căng thẳng trước lễ cưới. Nên nhớ, số cân giảm an toàn nhất là 2,5kg/tháng, nên ví dụ nếu bạn muốn giảm từ 4-5kg, hãy bắt đầu chế độ ăn kiêng, luyện tập trước đám cưới từ 5 đến 10 tuần.

Cắt và nhuộm tóc sát ngày cưới

Bạn hãy dành thời gian chăm sóc mái tóc của mình khoảng 1 tháng trước ngày cưới. Trong vòng một tuần trước đám cưới, bạn tuyệt đối không nên nhuộm tóc, cho dù bạn có thích màu tóc mới đến đâu. Đây là một sự mạo hiểm bởi cô dâu không biết quá trình oxy hóa màu sắc sẽ diễn ra như thế nào và màu mới có hợp với làn da hay không.

Cô dâu tự trang điểm có thể thoải mái chọn phong cách phù hợp với mình nhưng xác suất rủi ro cao hơn.Cô dâu nào cũng biết, tự trang điểm chuyên nghiệp có rất nhiều ưu điểm. Cụ thể như tiết kiệm chi phí, thời gian đi lại, chờ đợi, biết phong cách nào phù hợp với mình, tự dặm phấn được khi chụp ảnh hoặc trong đám cưới... Tuy nhiên, theo một số nhà tổ chức đám cưới, đa số các cô dâu tự trang điểm không có được nét sắc sảo, nổi bật như người thợ chuyên nghiệp. Số tiền phải chi cho thợ trang điểm cô dâu không quá nhiều nhưng sẽ nhẹ bớt một phần lo lắng cho các cô dâu trong đám cưới.
Theo giải thích của một chuyên gia trang điểm có tiếng tại Hà Nội, trang điểm hàng ngày hay dự tiệc khác so với khi đám cưới. Một cô dâu trang điểm hàng ngày đẹp nhưng chưa chắc đã phù hợp với không gian đám cưới. Nếu như trang điểm hàng ngày thường là những màu nhạt, đơn giản, các lớp đánh ít nhưng dày thì với đám cưới, cô dâu cần học Trang điểm cô dâu chọn tông màu nổi bật, đánh nhiều lớp nhưng phải thật mỏng. Dù biết cách trang điểm nhưng khi không quen với phong cách mới, cô dâu có thể làm sai và khiến mình trở nên mờ nhạt trong ngày cưới.
Ngoài ra, việc chuẩn bị mỹ phẩm cho quá trình trang điểm cũng tiêu tốn khá nhiều thời gian và tiền bạc của bạn. Trong lúc đang bận bịu với nhiều khâu của đám cưới thì việc phải dành thời gian cho khoản trang điểm dễ khiến cô dâu mệt mỏi. Vì vậy, theo đánh giá riêng củaNgôi Sao, các cô dâu nên chọn các thợ trang điểm uy tín để làm đẹp cho mình trong ngày cưới. Chỉ cần khéo léo chọn thợ phù hợp về cả giá tiền và phong cách trang điểm.
Bạn có thể tham khảo các chuyên gia trang điểm như Hoàn Khang, Tú Shark, Dũng Nguyễn, Quyên Nguyễn (Hà Nội)... hay Tấn Hòa, Vĩnh Thụy, Andy Phan (TP HCM)... với giá dao động từ 1,2 triệu đồng tới 4 triệu đồng. Mỹ phẩm được các thợ trang điểm sử dụng thường là MAC, Lacome, Makeup forever, Estee Lauder... và có nhận theo chân các cô dâu đi trang điểm chụp ảnh cưới hoặc về các vùng quê.
Khi thuê thợ trang điểm, bạn chỉ cần trình bày rõ về phong cách mình yêu thích, kết hợp với váy cưới và không gian tiệc như thế nào... Để đảm bảo, cô dâu nên đến trang điểm thử trước khi quyết định đặt một chuyên gia nào. Việc mời thợ đến nhà trang điểm cũng có lợi thế là giúp làm đẹp luôn cho mẹ, chị em trong nhà hoặc cho các phù dâu mà không mất công đi lại của mọi người

Viên giảm cân Eva nice có nguồn gốc từ 100% thảo dược , an toàn khi sử dụng…Hiệu quả giảm cân rất nhanh mà bạn không thể tưởng tượng được.
Bạn đang buồn phiền vì cái bụng đầy mỡ, bèo nhèo của bạn? Bạn cần phải lấy lại cơ bắp đang bị che đậy bởi lớp chất béo. Việc này không phải là một việc đơn giản thậm chí vô cùng khó khăn. Bạn sẽ phải thay đổi chế độ ăn uống và hoạt động để có được một vòng 2 quyến rũ, bụng mỏng và làn da căng gợi cảm.
Hãy để Eva nice giúp bạn thực hiện ước mơ lấy lại thân hình thon thả, chứa đựng đường cong tuyệt mỹ mà thiên nhiên ban tặng cho mỗi chúng ta một cách đơn giản nhất, dễ dàng, ít tốn kém như đi thẩm mỹ viện hay spa. Sản phẩm đang được hàng ngàn người sử dụng và yêu thích.
Eva nice là thực phẩm chức năng có thành phần tự nhiên nên không có tác dụng phụ như thuốc tây.
- Thành phần bao gồm:
* cao ô mai
* cao phục linh
* cao trà xanh
* cao hà diệp
- TÁC DỤNG:
*Giảm từ 4 -8kg trong một tháng. Bạn có thể cảm nhận ngay trong tuần đầu sử dụng.
* Thành phần tự nhiên của Eva giúp da mịn màng, đẹp
* Khống chế hấp thu nhiệt lượng, giải độc, tăng miễn dịch, có tác dụng thiêu hủy mỡ thừa
* Giúp giảm mỡ máu
* Chống béo phì
* Chống chống ung thư và tăng hệ miễn dịch và lấy lại cơ thể thon gọn sau 2 tuần sử dụng.
- CÁCH SỬ DỤNG
* Ngày uống 1 viên vào buổi sáng
* Người có tiểu sử cao huyết áp hoặc huyết áp thấp uống 1 viên sau bữa sáng.Nếu thấy mệt trước khi uống Eva Nice hãy uống 100ml sữa không đường hoặc 200ml nước tinh khiết.
* Viên EVA NICE là thực phẩm chức năng hoàn toàn không có tác dụng phụ
* Viên giảm cân Eva Nice là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc, không có chức năng thay thế thuốc chữa bệnh
Sản phẩm được nhập khẩu bởi Công ty Cổ phần TMDVXNK Hồng Linh Địa chỉ: 135 Kim Hoa - Đống Đa - Hà Nội Sản phẩm được Cục an toàn vệ sinh thực phẩm cấp chứng nhận tiêu chuẩn số 6540/2009/YT-CNTC Và có giấy phép chống hàng giả của Bộ Công An nên các bạn an tâm sử dụng
** Không dùng Eva Nice cho người bị bệnh tim mạch, phụ nữ có thai và cho con bú
Quy cách đóng gói: 1 hộp 3 vỉ thiếc x 10 viên
Giá bán : 450.000/1 hộp
Đặc biệt 5 hộp : 430.000/ 1 hộp

Hãy gọi ngay số : 0904588872 gặp MỸ TIÊN (86/2/31, ông ích khiêm, P.14, Q.11, TPHCM) để được tư vấn miễn phí và sử dụng sản phẩm để có thân hình như mong muốn ngay hôm nay.
NHẬP SHIP TOÀN QUỐC (FREE SHIP - Nhận hàng xong mới thanh toán)
BẠN NÀO MUA VỚI SỐ LƯỢNG LỚN MÌNH SẼ ĐỂ GIÁ MỀM CHO !!

Theo số liệu thống kê của các chuyên gia thì hiện nay có tới 29% phụ nữ không biết lựa chọn áo ngực phù hợp với mình.

Rất nhiều chị em do chọn áo ngực không phù hợp khiến cho ngực bị chảy xệ, gù lưng, đau vai… Chính vì vậy chọn áo ngực như thế bào là vấn đề hết sức quan trọng, dưới đây là một số gợi ý cho chị em khi chọn mua áo ngực.

Áo ngực quai nhỏ: Với những chị em có vòng 1 không được đầy đặn thì cũng đồng nghĩa với việc sức nặng hai bầu ngực sẽ không đáng kể, khi đó bạn chỉ cần loại áo có quai mảnh để nâng và giữ hai bầu ngực.

Áo ngực quai to: Dành cho những chị em có vòng 1 đồ sộ, quai áo to sẽ giúp phân lực để vai đỡ mỏi, lưng không bị gù. Ngoài ra với loại quai to bạn cần chú ý nới lỏng quai hơn so với áo ngực quai nhỏ để tránh tạo nên những vết hằn lớn trên vai.

Áo ngực một quai: Loại áo này dành cho những bạn muốn khoe vai, tuy nhiên cũng hết sức lưu ý, nếu mặc loại áo này nên chọn loại áo mỏng, nhẹ, có miếng nâng ngực giúp ngực được đẩy lên tự nhiên và giảm sức nặng lên cổ.

Áo ngực không quai: Khi muốn diện váy hay áo hai dây điệu đà, bạn cần đến sự hỗ trợ của những chiếc áo ngực không quai. Lúc này bạn nên chọn loại áo có quả ôm trọn ngực, không nên mặc áo có miếng nâng ngực quá dày vì như vậy sẽ khiến cho ngực phải chịu một sức ép không cần thiết do phải giữ cho áo cố định trên cơ thể.

Một nghiên cứu tại Pháp cung cấp thêm bằng chứng cho nhận định rằng, tinh trùng đàn ông ở nhiều nơi trên thế giới suy giảm so với trước, theo Reuters.

Tiến sĩ Joelle Le Moal và các cộng sự từ Viện Veille Sanitaire (Pháp) đã sử dụng dữ liệu từ 126 cơ sở y tế về sinh sản tại Pháp để xem xét sự thay đổi số lượng tinh trùng của nam giới Pháp.

Nhóm nghiên cứu đã chọn lọc được 26.600 mẫu thử tinh trùng của những người đàn ông mà sau đó vợ/bạn gái của họ bị phát hiện vô sinh.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng, từ năm 1989 đến 2005, số lượng tinh trùng trong một ml tinh dịch của một người Pháp trung bình 35 tuổi đã giảm từ khoảng 74 triệu xuống còn khoảng 50 triệu, tức giảm khoảng 32% trong 16 năm.

Từ đó, nhóm nghiên cứu ước lượng rằng số lượng tinh trùng của một người đàn ông trung bình giảm 2% mỗi năm.

Theo bà Grace Centola, Chủ tịch Hiệp hội Sinh sản và tiết niệu nam ở Birmingham, Alabama (Mỹ), nếu tình trạng tinh trùng tiếp tục giảm như vậy thì nam giới Pháp sẽ tiến tới tình trạng vô sinh.

Tuy nhiên, không phải chỉ có nam giới Pháp gặp phải tình trạng này.

Bà cho biết cũng phát hiện điều tương tự ở một nhóm thanh niên hiến tặng tinh trùng ở Boston (Mỹ). Các nghiên cứu gần đây ở Israel, Ấn Độ, New Zealand và Tunisia cũng cho thấy điều đó.

Các nhà nghiên cứu tin rằng nguyên nhân của sự suy giảm số lượng tinh trùng là do việc sử dụng các thiết bị công nghệ hiện đại, do tiếp xúc với quá nhiều chất hóa học có hại trong cuộc sống hằng ngày và do thói quen ăn uống không khoa học...

Công trình nghiên cứu được công bố trên chuyên san Human Reproduction.

Một nghiên cứu tại Mỹ cho thấy, những người ngủ thêm một giờ mỗi ngày trong vòng sáu tuần thì huyết áp sẽ giảm đáng kể, theo tờ Express (Anh).

Các nhà khoa học từ Trường đại học Y Harvard (Mỹ) nghiên cứu 22 người trong sáu tuần.

13 trong số này cho biết họ ngủ thêm một giờ mỗi ngày trong khi chín người còn lại ngủ như thường lệ.
Các đối tượng được theo dõi huyết áp trong suốt sáu tuần trên.

Kết quả, những người ngủ thêm một giờ mỗi ngày thì huyết áp giảm đi đáng kể.

Các nhà nghiên cứu nói rằng giấc ngủ có vai trò như một phương thuốc chữa trị tình trạng huyết áp cao.

Ngủ quá ít sẽ ảnh hưởng đến khả năng điều tiết hoóc môn căng thẳng và điều này có thể làm huyết áp tăng lên.

Nghiên cứu được công bố trên chuyên san Journal of Sleep Research.

1

2

3.

4.
5.

em mới biết chụp 1 tháng nên xin các bác góp ý giúp e.........
những chi lỗi chi tiết của tấm hình ...xin các bậc cao nhân giúp đỡ .....
cuối cùng em xin cám ơn các bác .....
Warm ...... đà lạt 2012.........
1#
1DSC_0039 by nhom_studio, on Flickr

2#
2DSC_0066 by nhom_studio, on Flickr
3#
3DSC_0021 by nhom_studio, on Flickr
4#
4DSC_0061 by nhom_studio, on Flickr
5#
5DSC_0033 by nhom_studio, on Flickr
6#
6DSC_0119 by nhom_studio, on Flickr
7#
7DSC_0122 by nhom_studio, on Flickr
8#
8DSC_0096 by nhom_studio, on Flickr
9#
DSC_0113 by nhom_studio, on Flickr
10#
DSC_0114 by nhom_studio, on Flickr

http://www.facebook.com/MarioxxPhoto

Trước ngày vu quy, cô dâu nào cũng muốn mình trở nên đẹp rạng rỡ trong mắt mọi người.

Nhiều tân nương đã tìm đến những phương pháp làm đẹp "cấp tốc" hoặc thử những cách làm đẹp mới mà trước đây chưa sử dụng bao giờ. Càng đến gần ngày cưới, cô dâu càng phải tỉnh táo và cân nhắc khi sử dụng bất cứ sản phẩm mới nào cho cơ thể.

Massage không đúng thời điểm

Massage da mặt luôn là phương pháp làm đẹp đơn giản và hiệu quả nhất được rất nhiều chị em áp dụng, thế nhưng sử dụng phương pháp này cũng cần đúng thời điểm. Với những cô dâu có làn da nhạy cảm, một tuần trước khi đám cưới, bạn không nên massage hoặc chăm sóc da mặt tại các trung tâm bởi các động tác của phương pháp này có thể khiến da bạn mẩn đỏ, dị ứng.

Thử sản phẩm mới

Trong thời gian 2 tuần trước khi đám cưới, bạn không nên mạo hiểm thử dùng các sản phẩm chăm sóc da mới khi mà bạn chưa biết chắc chúng có hợp với làn da của mình hay không. Bởi khi đó, nguy cơ bị dị ứng hóa mỹ phẩm là rất cao, sẽ khiến da bạn trở nên quá khô, hoặc tiết ra quá nhiều dầu. Bạn sẽ không có đủ thời gian để "sửa sai" đâu! Tốt nhất là hãy thử những sản phẩm mới uy tín trong thời gian 3 tháng trước ngày trọng đại.

Phẫu thuật thẩm mỹ

Nhiều cô dâu khi có nhiều thời gian thì chưa nghĩ tới việc "chỉnh sửa" cấu tạo trên gương mặt, nhưng ngày cưới cận kề thì lại tự nhiên cảm thấy vô cùng hứng thú và muốn nhanh chóng có được gương mặt hoàn hảo. Hãy đừng dại dột, bạn nhé! Những can thiệp kiểu phẫu thuật thẩm mỹ cần có thời gian để lành vết mổ và bạn cần kiêng khem trong ăn uống. Vì vậy, ít nhất 6 tháng trước khi cưới, bạn hãy đừng nghĩ tới việc đụng chạm dao kéo trên gương mặt.

Lời khuyên cho bạn: Bạn nên lên kế hoạch chăm sóc da ở các spa từ 8 tuần trước đám cưới, và không nên áp dụng với tần suất quá dày đặc, điều này là quá mức cần thiết. Thêm vào đó, bạn hãy đừng quên những "bí kíp" đơn giản như ngủ đủ giấc, uống nhiều nước, bổ sung vitamin C và bảo vệ làn da trước ánh nắng mặt trời.

Bỏ quên nhiều vùng da

Nhiều bạn gái quá chăm chút cho khuôn mặt mình mà vô tình bỏ quên những vùng da như nách, dưới cánh tay, lưng, cổ, khuỷu tay … Đây là những vùng da thường bị sậm màu hơn so với da mặt và nếu bạn không chăm sóc nó thì sẽ là điểm trừ cho bạn, nếu bạn diện những chiếc váy cưới dạng quây khoe vai trần và để lộ những vùng da này. Hãy để cho những vùng da này không khác màu quá so với làn da mặt, bạn nhé!

Tắm trắng và tẩy lông sai cách

Bạn cũng nhớ không nên tẩy lông trong và sau khi tắm, sẽ khiến làn da của bạn bị sần sùi, lỗ chân lông bị phồng lên. Đừng "bỏ quên" kem tẩy lông trong những lần "dọn cỏ" của bạn. Nếu da bạn nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, bạn đừng dại dột đi tắm nắng hay dành thời gian nghỉ ngơi ở bờ biển. Bạn cũng không nên sử dụng dịch vụ tắm trắng, phun trắng da trong vòng 2 tuần trước ngày cưới. Nếu chẳng may da bạn bị kích ứng, bị cháy nắng và không có thời gian để kịp phục hồi thì đó quả là "thảm họa" cho ngày cưới của bạn.

Giảm cân nhanh

Những người có kinh nghiệm khuyên bạn rằng, trước ngày cưới bạn sẽ phải khá vất vả để chuẩn bị, điều đó dễ dàng khiến bạn bị sụt cân nên bạn đừng cố gắng ăn kiêng để giảm cân quá mức nhé. Hãy cố gắng duy trì sức khỏe, bởi khi giảm cân trước ngày cưới, sức khỏe của bạn sẽ bị ảnh hưởng, thêm vào đó, làn da không được căng tràn, mịn màng như bạn mong muốn. Bạn nên tránh bắt đầu một bài tập mới, một chế độ ăn kiêng giảm cân mới mà hãy duy trì thói quen từ trước đến nay của bạn.

Lời khuyên: Khi nghĩ đến việc giảm cân, nên tránh xa các loại thuốc. Phương pháp tốt nhất là cắt giảm lượng calo nạp vào cơ thể, tăng lượng đạm, hạn chế các thực phẩm giàu chất béo, kết hợp cùng chế độ luyện tập từ 2 đến 3 lần một tuần. Cách luyện tập tốt nhất là dành thời gian đi bộ vào mỗi tối để giảm căng thẳng trước lễ cưới. Nên nhớ, số cân giảm an toàn nhất là 2,5kg/tháng, nên ví dụ nếu bạn muốn giảm từ 4-5kg, hãy bắt đầu chế độ ăn kiêng, luyện tập trước đám cưới từ 5 đến 10 tuần.

Cắt và nhuộm tóc sát ngày cưới

Bạn hãy dành thời gian chăm sóc mái tóc của mình khoảng 1 tháng trước ngày cưới. Trong vòng một tuần trước đám cưới, bạn tuyệt đối không nên nhuộm tóc, cho dù bạn có thích màu tóc mới đến đâu. Đây là một sự mạo hiểm bởi cô dâu không biết quá trình oxy hóa màu sắc sẽ diễn ra như thế nào và màu mới có hợp với làn da hay không.

các bác góp ý cho e khá lên dc ko ạ,cầm máy cả nửa năm ùi mà chụp nhìn cứ như sh*t.trước e dùng 450D

#1


#2


#3


#4


#5


#6


#7

Sau khi dùng chiếc áo ngực sillicon dán, nhiều chị em đã bị viêm da dị ứng và căng tức ngực vì máu không được lưu thông tốt.

Từ "cò hương" thành gợi cảm nhờ áo ngực sillicon dán

Nghe bạn bè mách một bí kíp tuyệt vời để tăng size cho vòng 1 “cò hương” của mình là diện áo ngực sillicon dán, ngay hôm sau chị Tuyết Nhung (Nghi Tàm, Hà Nội) lên ngay phố Gia Ngư để mua bằng được sản phẩm này.

Quả thực, chị thấy loại áo ngực này "quá tuyệt" bởi sự tiện lợi và khả năng tạo hình cho bầu ngực đẹp, gợi cảm cảm. Từ ngày có áo ngực này, chị tự tin vô cùng bởi giờ chị "có 'đồi núi' hơn chứ không phẳng lỳ như trước" - chị Nhung chia sẻ. Từ đó chị trở thành một tín đồ trung thành của áo ngực kiểu này.

Cũng chung một sở thích là chiếc áo ngực silicon dán là chị Thanh Nga (Tân Bình, TP HCM). Chị làm truyền thông của một công ty tổ chức sự kiện khá lớn, công việc đòi hỏi phải đi giao tiếp khách hàng nhiều, dự tiệc nhiều, nên trang phục của chị thường là những bộ váy khá kiểu cách và khêu gợi. Áo ngực silicon dán là sự lựa chọn hàng đầu cho chị khi diện những "bộ cánh" này.

Tuy nhiên, sau một thời gian ngắn sử dụng, cả chị Nhung và chị Nga đều thấy ngứa và nổi mụn nước ở vùng da quanh chỗ tiếp xúc với áo lót.

Với tâm lý chủ quan, cho rằng mình mặc quá chật mới bị vậy, chị Nhung và chị Nga chỉ nới rộng áo ra một chút chứ không thay đổi thói quen mặc hàng ngày của mình. Chỉ đến khi vết ngứa có dấu hiệu sưng, loét, các chị mới đi khám và được bác sĩ kết luận bị viêm da dị ứng.
Chị Nga tâm sự: “Thế là mình phải nói lời chia tay với chiếc áo ‘thần thông’ này. Dù thời tiết có lạnh nhưng do mặc áo ngoài nhiều khiến da chỗ tiếp xúc với áo vẫn bị bí, mồ hôi không thoát được. Và theo bác sĩ đó là nguyên nhân khiến mình bị viêm da”.

Không nên lạm dụng áo ngực sillicon dán

Trả lời về vấn đề này, bác sĩ Đỗ Tiến Lượng (Giám đốc phòng khám Y cao Phú Mỹ, bác sĩ viện Quân Y 103) cho biết, áo ngực silicon dán giúp tăng kích thước vòng một và chị em tự tin "tha hồ" diện áo quây gợi cảm, nhưng đằng sau những cảm nhận ban đầu ấy là một loạt hiểm họa khi sử dụng.

Chị em vì nhiều nguyên nhân và tìm tới loại áo lót kiểu này, bác sĩ khẳng định không có loại áo ngực dán hay áo ngực sillicon nào có thể đảm bảo việc thoát mồ hôi tốt như các loại áo chất liệu cotton.

Hay nói đúng hơn, khi dùng áo ngực sillicon dán, mồ hôi hoàn toàn không thể thoát ra ngoài được mà đọng lại ở vùng ngực, trở thành nơi tích tụ các chất bẩn, tế bào chết cứ thế sinh sôi… Nhiều trường hợp chị em sẽ bị nổi mụn ngay lần đầu tiên nếu da người đó thuộc loại mẫn cảm hoặc sau một thời gian sử dụng mới "phát bệnh". Vì thế việc viêm da dị ứng là hoàn toàn có thể xảy ra.

Đó là chưa nói đến chất lượng của chiếc áo đó. Chưa hết, việc mặc áo ngực sillicon dán còn có một hạn chế đó là kìm hãm sự lưu thông máu. Bác sĩ phân tích rằng, mặc áo loại này sẽ khiến núi đôi bị chèn ép, xô lệch, “áp bức” để “nhồi” sao cho vừa vặn với chiếc áo đó. Thêm vào đó do không có dây nâng đỡ nên bắt buộc áo ngực kiểu này phải ôm chặt ngực mới tránh bị rơi ra.

Khi đó, chủ nhân của chiếc áo này sẽ có cảm giác tê, ngứa, mẩn đỏ, căng tức ngực... là các triệu chứng rõ ràng nhất. Khi sử dụng lâu dài, vùng da ngực sẽ kém lưu thông máu và chắc chắn ngực sẽ trở nên xấu xí, mất đi vẻ trắng hồng tự nhiên, mềm mại.

Thêm vào đó, đối với mỗi sản phẩm, trong quá trình sản xuất đều cần bổ sung những phụ gia khác nhau. Nếu là sản phẩm của các hãng sản xuất uy tín thì có thể yên tâm về chất lượng, còn đối với các sản phẩm trôi nổi thì phải qua kiểm định mới xác định được các chất hại cho sức khỏe hay không.

Tóm lại, bác sĩ Tiến Lượng khuyên chị em không nên coi áo ngực sillicon dán là sản phẩm thay thế áo lót hàng ngày. Việc sử dụng các miếng dính này liên tục dài ngày sẽ gây căng tức bầu ngực, thậm chí càng khiến cho ngực bị xấu đi, xệ do co kéo quá nhiều.

Nhiều khi bạn muốn làm mới mình bằng cách thay đổi lối sống, nhưng trước hết bạn phải nhận biết được những thói quen xấu của mình. Tuy nhiên, trong số đó lại có những thói quen mà bạn tưởng chừng như rất xấu và bất lợi đối với bạn nhưng thực ra chúng rất hữu ích cho cuộc sống thường ngày cũng như sức khỏe của bạn.

Ăn sô cô la: Nếu bạn thường xuyên ăn sô cô la cũng không lo béo phì, mà nó còn rất tốt cho các vấn đề về tim mạch. Một nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ cho rằng, thực phẩm và đồ uống được chế biến từ ca cao có chứa hàm lượng của chất chống oxy hóa cao, giúp làm giảm hàm lượng cholesterol xấu (LDL) và tăng cholesterol tốt (HDL), giảm huyết áp và nguy cơ đột quỵ. Ngoài ra, sô cô la còn làm giảm lượng hormone stress trong cơ thể.

Cà phê vào buổi sáng: Cafeine có trong cà phê giúp bảo vệ các tế bào não chống lại các căn bệnh giảm trí nhớ, Parkinson, Alzheimer và tăng cường trí tuệ, giúp bạn một ngày làm việc có hiệu quả. Ngoài ra, cà phê đen là một loại đồ uống có hàm lượng calo thấp nhất, nó làm cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể nhanh hơn, đốt cháy nhiều calo dư thừa, giảm nguy cơ béo phì và tiểu đường type 2.

Sử dụng chất béo: Chuyên gia dinh dưỡng Kery Grans của Hiệp hội Dinh dưỡng Mỹ cho rằng, cơ thể chúng ta cũng rất cần chất béo để tiếp thêm năng lượng cho nhiều hoạt động trong ngày. Trong đó, ít nhất cũng phải có 10% chất béo hàng ngày được cung cấp cho cơ thể qua nguồn thức ăn, đặc biệt là các loại thực phẩm chứa nhiều omega-3.

Đi nắng: Nhiều người sẽ lo sợ ánh nắng Mặt trời sẽ làm cho da xấu đi hay làm bạn bị cảm nắng. Nhưng nhiều nhà khoa học lại khuyên chúng ta nên có nhiều hoạt động ngoài trời, vì nó sẽ cung cấp cho bạn nguồn vitamin D và có khả năng làm giảm các triệu chứng và tích cực hơn trong điều trị bệnh trầm cảm.


Ngủ nướng vào cuối tuần: Đây cũng là một cách bạn thường dành cho kỳ nghỉ cuối tuần, nhưng không nên ngủ quá 9h sáng. Và nó có thể giúp bạn tránh xa được những cơn buồn ngủ do thiếu ngủ (nguyên nhân của bệnh cao huyết áp, tim mạch và béo phì).

Chia nhỏ kỳ nghỉ trong năm: Theo các chuyên gia tâm lý, các kỳ nghỉ ngắn có ích nhiều hơn so với kỳ nghỉ phép năm dài cả tuần thậm chí gần 1 tháng. Vì sau những kỳ nghỉ ngắn, cơ thể bạn được xả stress, thư giãn tạo điều kiện cho các tế bào não hoạt động tích cực hơn mang lại nhiều ý tưởng, sáng kiến mới trong công việc.

Trò chuyện qua điện thoại vào buổi tối: Mối quan hệ xã hội rộng và có nhiều bạn thân sẽ rất tốt cho sức khỏe tâm thần và cải thiện chất lượng cuộc sống tổng thể của chúng ta. Sau một ngày làm việc căng thẳng, nếu có thể ngồi bên người bạn thân hay tâm sự qua điện thoại chia sẻ vui buồn sẽ giúp bạn xua tan mọi căng thẳng, mệt mỏi, và ngủ ngon giấc hơn.

Chơi game: Rất nhiều người cho rằng, chơi game là một hình thức giải trí của trẻ con và không hề tốt cho sự phát triển sau này. Nhưng ngược lại, nếu chơi game một cách hợp lý và đúng cách sẽ không chỉ còn là thư giãn mà còn tốt về nhiều mặt như: tăng thị lực, tăng phản xạ mắt, mang lại nhiều cảm xúc mới tốt hơn, giảm cảm giác đau, và là một “nghiệp vụ sư phạm” hiệu quả hướng người chơi biết tự mình khám phá thế giới.

Giảm cân quá nhanh trong một thời gian ngắn có thể gây ra những tác động bất lợi cho cơ thể.

Giảm cân thành công có thể khiến nhiều người hài lòng với kết quả đó. Tuy nhiên, nếu giảm cân quá nhanh trong một thời gian ngắn thì cũng có thể gây ra những tác động bất lợi cho cơ thể.


1. Suy dinh dưỡng: Da khô, chảy máu lợi, mặt tái xanh hoặc rụng tóc. Chỉ cần biểu hiện một trong những dấu hiệu trên cũng cho thấy là bạn đang bị suy dinh dưỡng vì ăn kiêng. Nếu tình trạng này không được điều trị thì cơ thể bạn sẽ rất dễ mắc những bệnh khác do hệ miễn dịch kém đi.

2. Kinh nguyệt không đều: Hãy cẩn trọng nếu bạn đang thực hiện theo một chế độ ăn giảm cân nghiêm ngặt hoặc sử dụng các viên thuốc giảm béo, nó có thể gây ra các tác dụng dụng không tốt cho hệ sinh sản. Thực tế là chế độ ăn có ảnh hưởng tới chức năng của hệ sinh dục cũng như toàn bộ cơ thể. Khi có những thay đổi về hoạt động thể chất và chế độ ăn thì cơ thể bạn sẽ phải điều chỉnh, kể cả nồng độ các hormon. Do đó, sự thay đổi hormon sinh dục nữ (estrogen) sẽ tác động tới sự rụng trứng và đôi khi khiến chu kỳ kinh nguyệt không đều.

3. Cáu giận: Trầm cảm, căng thẳng, tâm trạng không ổn định là các tác dụng về tâm lý xảy ra khi bạn thực hiện theo một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Đặc biệt, nếu bạn thường xuyên bị ám ảnh về việc giảm cân. Hãy cẩn trọng nếu bạn cảm thấy vui khi đói và thấy tội lỗi khi no. Đó là dấu hiệu của chứng bệnh tâm thần không ổn định vì chế độ ăn kiêng. Thông thường, tình trạng này sẽ kéo theo hiện tượng giảm ham muốn tình dục.

4. Tăng cân nhanh: Ai đó có thể giảm cân nhanh thì cũng dễ béo lại. Điều này rất dễ xảy ra bởi vì chế độ ăn giảm cân tích cực mà không chú ý đến dinh dưỡng sẽ khiến cơ thể thiếu các vitamin và khoáng chất. Vì thế, khi bạn bằng lòng với số cân nặng đã giảm được, bạn sẽ lại ăn như bình thường. Đó chính là lý do mà khiến bạn tăng cân nhanh trở lại.

Viêm loét cổ tử cung là một trong những đặc trưng cục bộ của viêm cổ tử cung mãn tính. Nghĩa là viêm loét cổ tử cung không phải là một bệnh tồn tại độc lập mà là một hình thức biểu hiện của viêm cổ tử cung mãn tính. Viêm loét cổ tử cung thực tế không phải là chứng viêm loét thực sự.
Sau khi lớp biểu mô lẽ ra ở trong tử cung lan ra ngoài, bị thay thể bởi một lớp biểu mô khác, do gặp phải lớp thượng bì che phủ tân sinh rất mỏng, thậm chí có thể thấy các huyết quản và các mô màu đỏ ở phía dưới, nhìn qua rất giống viêm loét nên mới gọi là viêm loét cổ tử cung.
Cổ tử cung bình thường của phụ nữ nhìn bề ngoài sẽ có màu hồng nhạt, khi bị viêm loét màu sẽ đậm hơn, giống như một vết loét. Trên lâm sàng, đại bộ phận nữ giới đều mắc chứng viêm loét cổ tử cung, đặc biệt là những phụ nữ đã kết hôn. Những tác hại của bệnh chủ yếu là gây nên vô sinh hoặc biến chứng thành ung thư. Do đó, về phương pháp điều trị và phòng ngừa bệnh cần phải hết sức chú trọng. Phương pháp chữa bệnh trên lâm sàng chủ yếu phân thành trị liệu bằng thuốc, trị liệu vật lý, khi cần thiết phải áp dụng phẫu thuật. Viêm loét cổ tử cung trên lâm sàng, dựa vào cấp độ bệnh mà phân thành ba loại: nhẹ, trung bình và nặng.
Điều trị vật lý là chuyên ngành điều trị, phòng ngừa, xử lý những vấn đề mà bệnh tật hoặc các tổn thương mang lại. Chủ yếu dựa vào các yếu tố vật lý trong tự nhiên, vận dụng các nguyên lý sinh lý học của cơ thể người, nhằm vào các khó khăn hoặc bệnh tật ở một bộ phận cơ thể hoặc toàn thân, tiến hành trị liệu không cần xâm nhập, chỉ cần dùng thuốc một cách hợp lý để chữa trị bệnh, giúp nhanh chóng hồi phục các chức năng sinh lý ban đầu. Trị liệu vật lý đã trở thành một bộ phận quan trọng của y học hiện đại và truyền thống.
Viêm loét cổ tử cung giai đoạn nhẹ và trung bình trên lâm sàng chủ yếu sử dụng phương pháp kết hợp trị liệu vật lý và dùng thuốc. Viêm loét cổ tử cung cấp độ nặng là giai đoạn khá nguy hiểm. Nếu không xử lý bệnh tốt sẽ rất dễ biến chứng thành ung thư. Vì vậy để điều trị viêm loét cổ tử cung giai đoạn nặng, các bác sĩ đều sẽ tiến hành sàng lọc phòng ngừa ung thư trước.
Phương pháp điều trị bệnh giai đoạn này, trong trường hợp dùng thuốc và điều trị vật lý không có kết quả như mong muốn, điều trị lâm sàng sẽ kết hợp với phương pháp phẫu thuật. Phương pháp phẫu thuật hiện nay cũng đang phát triển không ngừng, từ phẫu thuật truyền thống phát triển thành phẫu thuật theo kĩ thuật LEEP.

Váy cưới: thuê, may hay mua?

Việc lựa chọn thuê váy cưới cưới luôn chiếm nhiều thời gian của các cô dâu. Sự đa dạng kiểu váy, số lượng các nhà cung cấp ngày càng nhiều khiến cô dâu đôi khi bối rối trong việc chọn lựa. Bài viết dưới đây hy vọng giúp các cô dâu có thêm thông tin để lựa chọn chiếc váy cưới phù hợp nhất.
Để chọn một chiếc váy cưới phù hợp tương tự khi thuê áo dài cưới, cô dâu nên xem xét các yếu tố cơ bản sau:
Ngân sách cho chiếc váy cướiTính cách của cô dâu cá tính, dịu dàng, cổ điển…Phong cách, địa điểm, tính chất tổ chức tiệc cưới thân mật, sang trọng hay đơn giảnMục đích và sở thích riêng của cô dâu muốn có chiếc váy cưới kỷ niệm, váy cưới để chụp ảnh,…Thời gian và số lần đãi tiệc (như phải đãi nhiều nơi khác nhau) có đủ để may váy cưới hay phải thuê, muaSau đó, cô dâu sẽ quyết định loại dịch vụ phù hợp nhất là thuê, mua hay may, chọn phong cách, màu sắc váy cưới cũng như các phụ kiện đi kèm như hoa cầm tay, trang sức, giầy, …Dưới đây là một vài chia sẻ về một số nơi cung cấp dịch vụ váy cưới tại TP.HCM để cô dâu có những thông tin nền tham khảo trước khi quyết định chọn váy cưới nào, ở đâu: Một số kinh nghiệm khác:- Thông thường, giá thuê bằng khoảng 50% - 60% giá may hoặc mua.- Nên mua váy cưới khi tổ chức tiệc ở nhiều nơi cách xa nhau giúp tiết kiệm thời gian nếu phải tìm hiểu lại dịch vụ ở mỗi nơi. Tùy theo ngân sách, cô dâu có thể kết hợp cả hai phương án thuê và mua.- Nếu tìm được tìm được mẫu váy cưới yêu thích, cô dâu nên chọn may ở nơi có sẵn mẫu váy đó để thuê, mua hoặc may để đảm bảo về chất liệu vải, các chi tiết trang trí, form dáng đúng như ý muốn. - Nếu quyết định mua váy cưới, cô dâu có thể yêu cầu người cung cấp dịch vụ ghi lại các thông tin như mã áo, chất liệu vải, màu sắc, nhà sản xuất…để so sánh chất lượng khi nhận váy cưới đó. - Nên dành thời gian khảo sát váy cưới ở vài nơi khác nhauChúc các cô dâu chọn được chiếc váy cưới như ý cho hôn lễ của mình!

Giải pháp giúp cai thuốc lá nhanh nhất !

Nhận thấy thuốc lá có tác hại rất lớn đến bản thân người hút và ảnh hưởng đến người xung quanh nên website: Thuốc Lá Điện Tử VIP đã ra đời nhằm phục vụ sức khỏe của cá nhân bạn và cộng đồng , đưa ra giải pháp cai thuốc hiệu quả nhất, tốn ít chi phí và thời gian ngắn nhất cho những ai đang hút thuốc lá.

Điểm nổi bật và thú vị từ các dòng sản phẩm của chúng tôi cung cấp giá rẻ nhất thị trường hiện nay như sau:
+ Là điếu thuốc lá điện tử dùng sạc điện và tinh dầu .
+ Nhìn như điếu thuốc lá thông thường và có đầu lọc chuyên biệt.
+ Cảm giác thật( hút vào và sau đó thở ra có khói,…)
+Không có mùi khó chịu ( hút trong phòng làm việc, phòng ngủ,máy bay ,….)
+Tiết kiệm, an toàn : bạn có thể vừa lái xe, vừa hút thuốc mà không lo bị cháy, nguy hiểm,..
+ Và đặc biệt không hại sức khỏe bản thân và người xung quanh.
+ Nhiều sản phẩm mẫu mã đẹp và thể hiện mình là VIP khi sử dụng.
…

Các bạn tin nổi không? Sử dụng sản phẩm chỉ trong vòng 1 tuần là bạn đã có thể giảm số lượng hút thuốc lá xuống rất nhiều, khoảng 5 điếu / ngày so với trước là hút 1 bao hay hơn, có người đã cai thuốc thành công trong thời gian ngắn như vậy. Sản phẩm nổi bật và bán chạy nhất của chúng tôi nói đến chính là Ego-T.

Chi tiết, các bạn hãy truy cập vào http://thuocladientuvip.com/thuoc-la...o-t-hop-2-dieu hoặc liên hệ :

Hotline: Mr.Trung: 090.464.8326 – Mr. Quyền: 0916.566.383 – Mr. Trịnh: 099.546.0561 để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.

Cảm ơn các bạn đã đọc tin !

Móng tay cũng giống như mái tóc, đừng nghĩ chỉ cần quét một lớp son lên là bạn có thể bảo vệ chúng. Bất cứ vẻ đẹp nào của cơ thể cũng cần được nuôi dưỡng từ bên trong…

Không phải ai cũng biết móng tay (và cả móng chân) nhận chất bổ từ thức ăn hằng ngày. Để chúng đủ khả năng chống cự với hóa chất từ nước sơn hay hư tổn khi bạn va đập tay đâu đó, hãy nhanh chóng bổ sung những loại thực phẩm bổ dưỡng sau vào thực đơn của bạn.

1. Cam

Sự thiếu hụt vitamin C khiến móng chân mọc ngược. Vitamin C cũng giúp hoàn tất quá trình hấp thụ sắt vào cơ thể. Để bổ sung vitamin C, bạn có thể dùng cherry, kiwi, dâu…

2. Hạt ngũ cốc nguyên chất

Gạo, các loại bánh mì hoặc mì ống 100% ngũ cốc nguyên chất là nguồn thực phẩm dồi dào sắt. Sắt không chỉ cần thiết cho móng tay mà còn giúp sáng da và thúc đẩy tóc mọc nhanh hơn. Các loại thực phẩm như thịt, trứng, rau lá xanh đậm và các loại đậu cũng chứa khá nhiều chất sắt.
3. Hạt lanh

Hạt lanh là nguồn omega-3, chất xơ và protein dồi dào. 100g hạt lanh sẽ cho 25g protein. Để cơ thể dễ dàng hấp thu hạt lanh, bạn có thể nghiền hoặc xay chúng trước khi sử dụng. Có thể rắc vào salad hoặc cho một muỗng cà phê hạt lanh vào cà phê. Còn nếu lười, chỉ cần cầm theo một nắm hạt lanh khi ngồi đọc báo.

4. Hạnh nhân và quả óc chó

Chứa nhiều axit béo omega-3 – nguồn năng lượng thúc đẩy quá trình hoạt động não bộ, hỗ trợ tim và giảm tổn thương. Omega-3 sẽ giúp móng tay được khỏe mạnh và tránh sứt mẻ. Bạn có thể rắc chúng vào món salad cho bữa tối gia đình.

5. Sữa và các sản phẩm từ sữa

Để móng tay khỏe mạnh, mỗi ngày các nàng chỉ cần từ 100-200g protein để nuôi dưỡng chúng trong khi các chàng trai cần tới 150 tới hơn 200g protein. Ngoài sữa, bạn có thể thêm thịt gà, trứng, đậu nành, hoặc thịt nạc đỏ vào thực đơn của mình.

6. Có thể bạn đang bị bệnh đấy!

Tình trạng móng tay cũng có thể là dấu hiệu tình trạng sức khỏe. Bình thường mỗi ngày móng mọc thêm khoảng 1/10mm, tức phải mất từ 4-6 tháng, một chiếc móng mới mọc lại trọn vẹn. Chỉ cần quan sát, bạn có thể nhận ra, móng tay khỏe mạnh khi mịn màng, không xuất hiện rãnh hay rạn nứt. Màu sắc đều nhau, hồng hào và không xuất hiện chấm lạ nào. Ngược lại, khi cơ thể xuất hiện các triệu chứng mệt mỏi như đầy hơi, nổi mẩn, móng tay cũng sẽ bị ảnh hưởng theo. Điển hình như, những đường lằn gợn hoặc đốm trong móng biểu hiện cho sự thiếu chất hoặc móng chuyển màu xanh lá hay nhợt vàng có thể do viêm phế quản mãn tính. Tóm lại, khi phát hiện triệu chứng bất thường, bạn nên gặp bác sĩ.

Một nghiên cứu khoa học phát hiện thấy rằng 55% sản phẩm son môi chứa lượng chì có thể ảnh hưởng tới sức khỏe tâm thần và trí thông minh của người sử dụng.

Công ty tư vấn về an toàn Underwriters Laboratories của Mỹ đã phân tích thành phần hóa chất trong 22 sản phẩm son môi phổ biển ở nước này. Kết quả cho thấy rằng 12/22 (chiếm khoảng 55%) sản phẩm son môi được kiểm tra chứa hàm lượng chất chì ở mức 3,22 phần triệu.

“Theo những bằng chứng khoa học mà chúng tôi biết, ngay cả hàm lượng chì ở mức thấp nhất cũng có thể làm hại chỉ số thống minh (IQ), hành vi và khả năng tiếp thu của bạn”, tiến sĩ Sean Palfrey, giám đốc y tế của Chương trình phòng chống nhiễm độc chì Boston, bình luận về kết quả nghiên cứu.

Nhiều nhà hoạt động phản đối sử dụng chì trong mỹ phẩm cũng gây sức ép yêu cầu bảo vệ trẻ em và phụ nữ mang thai khỏi các sản phẩm trang điểm nhiễm chì. Tuy nhiên, Cơ quan Quản lý thực phẩm và dược phẩm Mỹ (FDA) chưa có một bộ tiêu chuẩn về hàm lượng chì tối đa trong sản phẩm son môi và để nhà sản xuất tự quyết định dựa trên các kiểm tra an toàn của họ.

Chì không phải cố ý được đưa vào sản phẩm son môi, nhưng nhiều loại màu sắc được tạo ra dựa trên chì. Ngoài ra, chì tồn tại tự nhiên trong đất, nước và không khí, có thể nhiễm vào son môi trong quá trình sản xuất. Tuy nhiên, các nhà hoạt động vì mỹ phẩm an toàn cho rằng các công ty hoàn toàn có thể sản xuất mỹ phẩm không chứa chì.

Janet Nudelman, thành viên của Chiến dịch vì mỹ phẩm an toàn, cho biết: “Rõ ràng, hơn một nửa sản phẩm son môi được kiểm tra chứa kim loại chì, nhưng một nửa trong số này không có. Điều đó cho thấy rằng các nhà sản xuất có thể tạo ra sản phẩm không chứa chì”.

#1

_MG_1971 by Ngô Anh Photography, on Flickr

#2

_MG_2063 by Ngô Anh Photography, on Flickr

#3

_MG_2009 by Ngô Anh Photography, on Flickr

#4

_MG_2136 by Ngô Anh Photography, on Flickr

#5

_MG_2113 by Ngô Anh Photography, on Flickr

#6

_MG_1991 by Ngô Anh Photography, on Flickr

#7

_MG_1989 by Ngô Anh Photography, on Flickr

#8

_MG_1988 by Ngô Anh Photography, on Flickr

Đang tập chụp nên các bác đừng chém em quá nhé

#1

_MG_1909 by Ngô Anh Photography, on Flickr

#2

_MG_1915 by Ngô Anh Photography, on Flickr

#3

_MG_1913 by Ngô Anh Photography, on Flickr

#4

_MG_1912 by Ngô Anh Photography, on Flickr

#5

_MG_1892 by Ngô Anh Photography, on Flickr

#6

_MG_1922 by Ngô Anh Photography, on Flickr

Hầu hết mọi người đều đã trải qua chứng đầy bụng khó tiêu. Chứng đầy bụng, khó tiêu do nhiều nguyên nhân gây ra. Có thể do chế độ ăn uống lạm dụng quá nhiều tinh bột và chất béo, hoặc do ăn quá nhanh nên nhai không kỹ, hoặc ăn xong đi nằm ngay, hoặc do lạm dụng các chất kích thích như rượu, cà phê, thuốc lá...


Triệu chứng đầy bụng khó tiêu:

Đầy bụng khó tiêu cũng có thể xẩy ra do hoạt động của nhu động ruột dạ dày giảm sút, từ đó dạ dày đẩy thức ăn xuống ruột chậm, gây ứ trệ.

Ngoài chế độ sinh hoạt và ăn uống không hợp lý, đầy bụng khó tiêu còn biểu hiện của các bệnh như viêm loét dạ dày, tá tràng, trào ngược dạ dày thực quản, hoặc ung thư dạ dày.

Người mắc các bệnh rối loạn chuyển hoá như đái tháo đường, bệnh cường giáp, thiểu năng giáp trạng, người bị rối loạn tim mạch, mắc bệnh về gan... cũng có thể mắc chứng này.

Trong rất ít trường hợp, đầy bụng, khó tiêu còn biểu hiện của căn bệnh ung thư tiềm tàng.

Khi bị đầy bụng, khó tiêu, người bệnh có cảm giác bụng đầy hơi và ậm ạch, đôi khi sau bữa ăn cảm thấy buồn nôn, hoa mắt, chóng mặt, hoặc ợ chua, ợ nóng, nhiều trường hợp cảm thấy bụng căng chướng và đau âm ỉ...

Nếu đầy bụng khó tiêu do các bệnh lý gây ra thì phải điều trị dứt điểm bệnh. Nếu đầy bụng, khó tiêu do chế độ ăn uống, sinh hoạt thì phải điều chỉnh sao cho hợp lý.

Một số trái cây giúp giảm đầy bụng khó tiêu:

Các thầy thuốc khuyên rằng, chế độ ăn uống giàu chất xơ (gồm các loại rau xanh, trái cây và ngũ cốc thô chưa qua tinh chế) và uống nhiều nước sẽ phòng tránh được đầy bụng.

Đặc biệt, các loại quả như táo, dứa và lê rất tốt cho việc phòng đầy bụng, khó tiêu. Trong táo chứa các chất như pectin, pro-topectin - là chất xơ tan nhanh, có tác dụng điều hoà hoạt động tiêu hoá của ruột.

Cần biết rằng, ăn quả táo tốt hơn là uống nước táo bởi lượng chất xơ trong quả táo rất cao.

Quả dứa có chứa chất bromelin, giúp thúc đẩy sự hấp thu protein trong thức ăn, vì thế có tác dụng kích thích tiêu hoá. Dứa cũng có nhiều chất xơ, trung bình 100g dứa chứa 1,8g chất xơ.

Lê là loại quả chứa nhiều chất xơ, giúp hấp thu nước trong cơ thể. Khi hấp thu đủ lượng nước, các chất xơ này phồng lên và thúc đẩy hoạt động tiêu hoá của ruột được nhanh hơn.

Ngoài ra, bạn nên sử dụng các vị thảo dược có tác dụng kích thích tiêu hoá như: trà hoa cúc, trà atiso, nước ngò (rau mùi), thìa là... và thay vì sử dụng các loại nước đóng hộp có ga nên sử dụng nước lọc tinh khiết hoặc nước cà rốt, nước cần tây, đặc biệt là nước chè xanh.

Bạn cũng có thể sử dụng gừng giúp tiêu trừ đầy bụng bởi gừng giúp kích thích sự bài tiết mật, tăng cường hoạt động của các enzyme tham gia vào quá trình tiêu hoá thức ăn.

Lưu ý, thư giãn cơ thể, hít thở sâu, đi bộ và vận động cơ thể nhẹ nhàng sau bữa ăn là một trong những biện pháp hữu hiệu phòng tránh đầy bụng, khó tiêu.

Xem thêm: tác hại của rượu | bệnh truyền nhiễm | tế bào gốc là gì | ghép tế bào gốc | ung thư gan là gì | thuoc tri benh gan | benh xo gan