Jay

Nhịn một vài bữa ăn không lo suy dinh dưỡng vì cơ thể luôn có nguồn dự trữ, nếu bệnh nhân là người béo phì thì đây là dịp rất tốt để giảm cân, càng khoẻ.

Nhịn ăn có thể áp dụng trên bệnh cấp tính và mạn tính đều có lợi ích. Trên bệnh cấp tính (cảm cúm, nhiễm siêu vi...), bệnh nhân thường không muốn ăn. Nếu cố ăn thì càng khó chịu, nặng bụng, thậm chí ói ra, mệt mỏi hơn, làm bệnh càng nặng hơn. Tốt nhất là nên nhịn ăn (vẫn uống) một hoặc hai bữa. Cơ thể con người có khả năng tự điều chỉnh, do đó tự cải thiện sức khoẻ, tự chữa bệnh.

Khi bị bệnh cấp tính, phản ứng tự nhiên của cơ thể là tập trung năng lượng để trị bệnh, do đó cần ức chế một số cơ quan không cần hoạt động liên tục, trong đó bộ máy tiêu hóa ưu tiên bị tạm ngưng hoạt động, hậu quả là bệnh nhân chán ăn, ngửi thấy thức ăn muốn ói... cần phải tuân thủ phản ứng tự nhiên của cơ thể. Nói cách khác nên nhịn ăn nhưng vẫn có thể uống. Nhịn một vài bữa ăn không lo suy dinh dưỡng vì cơ thể luôn có nguồn dự trữ, nếu bệnh nhân là người béo phì thì đây là dịp rất tốt để giảm cân, càng khoẻ.

Còn người bệnh mạn tính hay người bình thường, nhịn ăn có lợi gì? Cần biết rằng trong quá trình sống, ta luôn tiếp xúc với môi trường càng ngày càng độc hại (môi trường, ăn uống), do đó chắc chắn cơ thề ít nhiều bị nhiễm độc, là nguồn gốc của bệnh tật.

Nhịn ăn giúp bộ máy tiêu hóa được nghỉ ngơi gần như hoàn toàn, do đó giúp phục hồi toàn bộ niêm mạc của đường tiêu hóa, đã bị ít nhiều tổn thương trong quá trình tiêu hóa trước đây, từ đó giúp cho bộ máy tiêu hóa phòng chống lại rò rỉ các protein chưa được tiêu hóa hoàn toàn, đi xuyên qua niêm mạc ruột bị tổn thương, vào máu gây bệnh (bệnh lý tự miễn...). Nhịn ăn một thời gian giúp cải thiện hoạt động hệ tiêu hóa, giúp cơ thể ngăn chận những tác nhân gây bệnh từ ăn uống, giúp cơ thể tự thanh lọc, khử độc rất hiệu quả.

Khi nhịn ăn, thiếu năng lượng cung cấp từ bên ngoài, cơ thể phải sử dụng những nguồn năng lượng sẵn có, ưu tiên chọn nguồn mỡ, đường, đạm dư thừa, kể cả tế bào, mô viêm, bất thường... theo một cơ chế gọi là tự tiêu, tự phân (tiêu hóa, phân hủy). Cụ thể như chuyển hóa mỡ dự trữ, phóng thích những axit béo tự do vào máu, đưa qua gan để tạo thành năng lượng. Khi lượng mỡ dự trữ được tiêu thụ càng nhiều thì nhiều chất độc hại đã bị ăn uống vào trong quá khứ, tích trữ trong những mô mỡ sẽ được phóng thích đưa vào máu và đào thải ra ngoài cơ thể.

Ngay cả những độc chất không tìm thấy trong thức ăn nhưng đã được cơ thể hấp thu từ môi trường xung quanh (qua đường hô hấp, qua da...) như chất DDT, một vài chất thuốc trừ sâu cũng tích trữ tại mô mỡ và được loại khỏi cơ thể trong quá trình nhịn ăn (điều này đã được chứng minh bằng các xét nghiệm tìm thấy DDT trong phân, nước tiểu, của những người đang thực hành phương pháp nhịn ăn). Ngoài ra, các độc chất có sẵn trong cơ thể từ quá trình tiêu hóa thực phẩm như axit uric - gây bệnh gout, urê, NH3... (ứ đọng quá nhiều do ăn uống dư thừa trong quá khứ) cũng được cơ thể "thanh toán" nhanh chóng, nhờ nhịn ăn.

Nhịn ăn là một quá trình thanh lọc cơ thể, giải độc tự nhiên, do đó có kết quả rất tốt trên hệ thần kinh, trí óc minh mẫn, sáng suốt, giảm lo âu, ngủ ngon. Để nhịn ăn có hiệu quả cao, tránh các tai biến cần phải nắm vững phương pháp.

Lần đầu nên nhịn ăn tập thể, trong một môi trường không khí trong sạch, luôn luôn có kết hợp luyện thở (tăng cường lượng oxy để thay thế phần nào thức ăn), thể dục nhẹ, tránh lao động nặng, stress và nhất là nên có một chuyên viên có kinh nghiệm hướng dẫn nhịn ăn, theo dõi và giúp đỡ, nhịn ăn nhưng không nhịn uống, uống kèm nước trái cây (juice fasting), thời gian nhịn ăn từ một đến ba ngày tùy bệnh lý, sức khoẻ. Nhịn ăn những lần sau có thể nhịn lâu hơn nhưng luôn luôn phải có chuyên viên theo dõi sát để phòng tai biến.

Lần đầu chụp mẫu mong mọi người chỉ bảo thêm nha.
Model: Chi Tran.
Location: Binh Duong. ^ ^

01

02

03

04

05

06


Còn nửa mà chưa edit:15:

Kính gởi quý khách hàng,

Trước hết,chúng tôi xin chân thành cảm ơn quý khách hàng đã đồng hành cùng với Việt Can - Hoàng Hạc và Janssen Cosmetics trong thời gian qua.

Chúng tôi muốn gởi đến quý khách hàng lời cảm ơn vì mọi tình cảm tốt đẹp, sự tin cậy và gắng bó của quý vị đối với Hoàng Hạc.

Trong nhiều năm qua, chúng tôi không ngừng đổi mới và cập nhật quy trình kỹ thuật nhằm nâng hiệu quả làm đẹp trị liệu lên mức cao nhất và đáp ứng nhu cầu cao nhất của quý vị trong lĩnh vực làm đẹp.

Để đánh dấu thành quả của 15 năm hình thành và phát triển của Trung tâm thẩm mỹ Y khoa Hoàng Hạc , chúng tôi trân trọng kính mời quý khách hàng đến dự buổi Hội thảo với chủ đề:

Đến với hội thảo, quý khách hàng sẽ nhận được:

- Cơ hội tiếp cận với thông tin mới về sản phẩm Janssen Cosmetics được cách tân trong công nghệ chống lão hóa “ Thắp sáng diện mạo cho bạn”, do chuyên gia huấn luyện quốc tế đến từ Đức quốc thực hiện.

- Báo cáo tổng kết về chữa lành viêm da do corticoid thực hiện tại Hoàng Hạc trong 4 năm.

- Sự cảm nhận sâu sắc về nghệ thuật trị liệu của Hoàng Hạc thông qua phần biểu diễn “ Vũ điệu thiên thần” độc đáo có một không hai phản ảnh một sắc thái rất riêng của Hoàng hạc.

- Chương trinh tặng quà cám ơn thú vị. Quà tặng gồm có phiếu Phiếu làm đẹp tại Hoàng Hạc và sản phẩm làm trẻ da từ ngọc trai của Janssen Cosmetics với tổng trị giá lên đến 1 triệu đồng.

- Một không khí hội thảo mới lạ, trẻ trung, năng động nhằm mang lại cho khách mời tham dự nhiều cảm nhận mới về thay đổi tư duy về lãnh vực làm đẹp cùng những nhận thức mới về sử dụng mỹ phẩm trong một thị trường bùng nổ về mỹ phẩm nhưng còn nhiều hạn chế.

Chúng tôi rất mong sự hiện diện của quý khách hàng, đó là nguồn cổ vũ mạnh mẽ cho chúng tôi tiếp bước đi tới trên con đường phục vụ vì “ Nghệ thuật Y khoa cho làn da khỏe đẹp”.

Để tiện việc tổ chức chu đáo, Quý khách hàng vui lòng đăng ký tham dự hội thảo để nhận được Vé vào cửa tại số địện thoại 08.38422619, Vé mời sẽ được gởi về địa chỉ quý khách hàng đăng ký.

Xin cảm ơn quý khách hàng và trân trọng kính chào.

Bs Nguyễn Phúc Cẩm Anh

Mấy tấm này em chụp ở quận nhất trước của Vincom các bác ạ . ngoài ấy có mấy cây thông noen

Buổi chiều rảnh rang đi lang thang chơi, tiện chụp cho 2 người bạn vài tấm ảnh kỉ niệm



1 by Hải Thi, on Flickr


2 by Hải Thi, on Flickr


3 by Hải Thi, on Flickr


4 by Hải Thi, on Flickr


5 by Hải Thi, on Flickr


6 by Hải Thi, on Flickr

tối lang thang ghé xóm đạo chụp vài tấm hình cho có không khí giáng sinh với các bác ạ

DSC_0304 by Bình Huỳnh Photography, on Flickr


DSC_0324 by Bình Huỳnh Photography, on Flickr


DSC_0258 by Bình Huỳnh Photography, on Flickr


DSC_0248 by Bình Huỳnh Photography, on Flickr

Bí Quyết Giảm Cân

Bí quyết giảm cân là những phương pháp mà những người thừa cân đang tim kiếm. Bí quyết giảm cân có rất nhiều những để thực hiện theo một lộ trình nhất định trong một thời gian tương đối dài là hoàn toàn không dễ



Sau đây là một số bí quyết giảm cân dành cho họ:

- Ăn sáng là một bí quyết giảm cân. Nhiều người cho rằng bỏ bữa sáng để không tiếp thêm Calo và qua đó giúp ích cho việc giảm cân. Điều đó thực sự sai lầm, ăn sáng chính là việc làm quan trọng trong quá trình giảm cân. Sau một đêm dài, cơ thể không có thức ăn, không có thức ăn thì nó sẽ tiêu năng lượng rất ít, không những không giảm cân mà nó còn tăng cân.

- Tập thể dục vào buổi sáng, đây là cách mà rất nhiều người áp dụng. Nhưng nếu lúc tập có thêm một ít nhạc thì giảm cân hiệu quả hơn.

- Nên nhớ sau khi tập thể dục thì không được ăn nhiều, bạn hãy kiểm soát cơn đói, nếu không cân nặng của bạn sẽ tăng chóng mặt. Bạn có thể lực chọn các thức ăn cung cấp ít Calo cho cơ thể.

- Dùng những thức uống và thực phẩm để giảm cân ví dụ như: trà xanh, ngũ cốc…

- Thêm bí quyết giảm cân cho bạn là nhai kẹo cao su có vị bạc hà. Vị bạc hà sẽ át lại sự thèm ăn hiệu quả

- Dùng các sản phẩm hỗ trợ cũng là bí quyết giảm cân được rất nhiều người hưởng ứng, chẳng hạn các thương hiệu hàng đầu như Herbalife, Bios Life Slim

Tập thể dục giảm cân

Tập thể dục giảm cân chính là phương pháp giảm cân hay duy trì trọng lượng hiệu quả. Tập thể dục giảm cân cũng được nhiều người hưởng ứng. vì tập thể dục sẽ làm cơ thể săn chắc, ngăn ngừa sự phát triển mỡ.



Việc tập thể dục giảm cân có nhiều phương pháp, những việc vặt trong nhà cũng được xem là tập thể dục để giảm cân

- Đi bộ 2km trong khoảng 20 phút
- Nhổ cỏ hay trồng hoa trong 20 phút
- Cắt cỏ trong 20 phút
- Lau nhà trong 30 phút
- Chạy chậm trong 10 phút

em bỏ chụp chân dung lâu lắm rồi giờ mới lại up ảnh vs anh em
01


02


03


04

1

2

3

4

5

7

8

9

10

Bộ ảnh e mới chụp ở suối Mơ
e chụp = D90 + 50 f1.8D
up lên mong các pro cho e ít đá

01


02


03


04


05

Mỗi khi có việc gì căng thẳng hoặc thời tiết thay đổi em hay bị đau đầu. Nghe nói xoa bóp da đầu rất tốt cho sức khỏe, xin quý báo tư vấn giúp. - Nguyễn Thị Huệ (Yên Bái)

Trên da đầu có rất nhiều rễ thần kinh, trong đó có những rễ thần kinh rất gần đại não, giúp các thông tin từ da đầu được nhanh chóng truyền đến đại não. Do vậy, nếu dùng ngón tay xoa bóp da đầu có thể nhẹ nhàng kích thích các rễ thần kinh trên da đầu, thông qua phản xạ thần kinh giúp tăng cường chức năng tư duy của phần vỏ đại não.

Bên cạnh đó, thường xuyên xoa bóp da đầu còn có thể cải thiện tuần hoàn máu, ngăn ngừa tóc bạc và rụng tóc. Vì xoa bóp da đầu có thể kích thích các mao mạch máu trên da đầu, giúp cải thiện quá trình tuần hoàn máu, cung cấp nhiều dưỡng chất và ô-xy hơn cho đại não khiến cho tinh lực sẽ dồi dào.

Thường xuyên xoa bóp da đầu sẽ khiến hiệu suất công việc của phần vỏ đại não được nâng cao, giúp cân bằng quá trình hưng phấn và ức chế. Từ đó cũng tăng cường sức khoẻ, giúp toàn bộ cơ thể có thể thích nghi tốt hơn với môi trường xung quanh.

Trên da đầu cũng tập trung nhiều các huyệt vị như bách hộ, não hộ, tiền đình, ngọc chẩn… xoa bóp kích thích các huyệt vị này cũng tương tự có thể mang lại tác dụng thông kinh hoạt lạc, giúp phòng trị các chứng bệnh như suy nhuợc thần kinh, đau đầu, mất ngủ, hay quên…

Tuy nhiên, khi xoa bóp cần mở rộng 5 ngón tay của bàn tay trái hoặc phải, dùng 5 đầu ngón tay nhẹ nhàng xoa bóp da đầu theo chiều từ trước ra sau, sau đó từ trái sang phải, cuối cùng xoa bóp theo vòng trong.Thông thường nên làm trong 5-10 phút/lần. Mỗi ngày 2 lần sáng tối: khi thức dậy và trước khi đi ngủ. Lâu dần, bạn sẽ cảm nhận được lợi ích của việc xoa bóp da đầu.

BS Trần Huy

Nguyên nhân gây viêm mũi dị ứng

Viêm mũi dị ứng là biểu hiện tại chỗ của niêm mạc mũi và xoang trong khung cảnh bệnh dị ứng toàn thân, khi niêm mạc mũi được tiếp xúc với các nguyên nhân gây bệnh (còn được gọi là các dị nguyên).

Viêm xoang dị ứng không gây nguy hiểm đến tính mạng người bệnh nhưng thường xuất hiện nhiều lần trong tháng, trong năm, làm giảm khả năng lao động, giảm chất lưựong cuộc sống và chi phí khám chữa bệnh tăng cao, tốn kém. Tỷ lệ bệnh viêm mũi dị ứng ngày càng có xu hướng tăng cao ở các nước đang phát triển, công nghiệp hóa, vào khoảng 5 - 15%, thực máy xông mũi họng tế có tới 80% biểu hiện của những rối loạn vận mạch ở xoang mũi có liên quan đến nguồn gốc dị ứng và rất thường gặp ở trẻ em và người trẻ.
Nguyên nhân gây viêm mũi dị ứng:

Viêm mũi dị ứng được biểu hiện khi có các dị nguyên xung đột với các kháng thể, mang tính dị ứng - miễn dịch. Các dị nguyên thường gặp là:

Bụi nhà, lông vũ, phấn hoa, nấm mốc, côn trùng, khói thuốc lá, thuốc lào, các loại hóa chất, các loại mỹ phẩm, các loại sơn, vôi, ve…
Các thuốc trong điều trị y học, gây tê, gây mê, kháng sinh…
Các thức ăn theo đường tiêu hóa (đồ biển, tôm cua, hải sản…).
Yếu tố môi trường khí hậu: Khi thay đổi thời tiết, vi khí hậu đột ngột, khi chuyển mùa, mưa bão, gió mùa đông bắc.
Các yếu tố nhiễm trùng: Đó là các độc tố của vi khuẩn, nấm do các nhiễm trùng mạn tính (lò viêm) ở xoang mũi, amiđan, răng, lợi miệng…
Các yếu tố thuận lợi: Các dị hình của mũi, vách ngăn như vẹo, gai, mào vách ngắn.

Cần chú ý đặc biệt đến các dị nguyên thường gặp ở Việt Nam là bụi nhà và con bọ nhà.

Cơ địa nhạy cảm và tiền sử gia đình:

Gia đình có người bị hen, nổi mề đay, những cá nhân bị dị ứng dễ nhạy cảm kích thích với các yếu tố ngoại lai, dị nguyên.
Trong phả hệ gia đình có ông bà, bố mẹ, anh chị em ruột cũng hay bị dị ứng. Các bà mẹ bị dị ứng thì con cái cũng bị dị ứng theo chuẩn tới 65%.
Một vài tài liệu và nghiên cứu của nước ngoài đã đề cập đến vấn đề: dị ứng thường xuất hiện trên các cơ thể có rối loạn chuyển hóa, các rối loạn của gan, rối loạn thần kinh thực vật, rối loạn nội tiết, rối loạn tâm lý, tâm thần. Và kể cả các sản phẩm cao cấp của xã hội hiện đại cũng mang tính dị ứng như vải nilong, sợi tổng hợp, bụi công nghiệp, khí ga, mỹ phẩm..

Hiện có nhiều bạn trẻ mua kính áp tròng các loại màu xanh, xám, nâu... với mục đích làm cho mắt đẹp hơn. Theo bác sĩ chuyên khoa mắt, loại trang sức này sẽ mang lại nhiều nguy hiểm cho đôi mắt.

Một bà mẹ kể hơn hai tháng nay, con gái chị (17 tuổi) làm đẹp bằng cách đeo kính áp tròng màu nâu để mắt to và long lanh hơn. Một ngày gần đây mắt con chị bị đỏ, cộm, chị đưa con đến một phòng khám tư ở gần nhà thì được bác sĩ chẩn đoán bị viêm giác mạc do đeo kính áp tròng.
Bác sĩ khuyên không nên dùng loại kính này nữa. Chị hỏi con gái mua kính ở đâu thì cô con gái kể trên mạng quảng cáo rất nhiều, chỉ cần lựa màu và thuận giá mua là có người mang kính áp tròng đến tận nhà.

Quảng cáo "siêu an toàn"

Nhiều học sinh đang học cấp III tại TP.HCM cũng có mốt sử dụng kính áp tròng cho mắt to đẹp, có bạn mua nhiều loại để đổi màu mắt cho hợp với màu quần áo mỗi ngày. Theo một học sinh tại một trường quốc tế, có chừng một nửa các bạn trong lớp sử dụng loại kính áp tròng này. Không chỉ các bạn gái, một số bạn trai cũng đeo cho mắt đẹp hơn.

Mở các trang web có thể thấy kính áp tròng đủ màu được bán tràn lan trên mạng với quảng cáo kính được sản xuất từ Nhật, Đức, Hàn Quốc... Các trang web còn phân các loại kính theo loại bán chạy, loại mới về và loại đang giảm giá. Giá dao động 150.000 -400.000 đồng/cặp. Màu mắt kính rất đa dạng với gần 20 màu như sôcôla, hạt dẻ, hồng, ngọc lam, nâu, sapphire, trong suốt, tím, vàng, xanh dương, xanh lá, xanh ngọc, xám khói, đen, đỏ...

Các trang web cũng đưa lên những lời quảng cáo rất hấp dẫn như "bạn muốn mắt mình to hơn và long lanh quyến rũ hơn?", trong đó có cả những bình luận của các em như "nhìn là thèm mua quá các chị ơi".

Trên các trang web khác quảng cáo "kính áp tròng nay đã và đang là xu hướng hot cho tất cả mọi người, không kể tuổi tác và giới...". Hoặc "siêu ẩm, siêu mỏng và siêu mịn nên bạn có thể không cần phải nhỏ thuốc mắt và hoàn toàn có thể yên tâm là nó an toàn và đẹp cho mắt đối với những người cận thị và không cận thị". Trong khi các bác sĩ khuyên càng ít đeo kính áp tròng (kể cả kính cận) càng tốt thì các quảng cáo luôn khẳng định là "siêu an toàn", không hề có một khuyến cáo nào về tác hại của kính.

Có thể bị mất thị lực vĩnh viễn

Bác sĩ Lương Ngọc Tuấn - khoa khúc xạ Bệnh viện Mắt TP.HCM - khẳng định đeo những loại kính áp tròng này sẽ có nhiều nguy hiểm cho mắt. Bệnh viện Mắt TP.HCM từng tiếp nhận những bệnh nhân đeo kính áp tròng không đúng cách dẫn đến viêm loét giác mạc, bị giảm, mất thị lực.

Theo bác sĩ Ngọc Tuấn, điều kiện vệ sinh môi trường nước ta còn hạn chế, trong không khí có nhiều khói và bụi bẩn nên đeo kính áp tròng rất dễ bị nhiễm trùng. Chưa kể khi đeo kính áp tròng nếu không biết vệ sinh đúng cách sẽ gây viêm loét giác mạc. Lúc đó nếu không được điều trị kịp thời, mắt bị để lại sẹo và có thể mất thị lực vĩnh viễn. Chính điều kiện môi trường chưa được tốt nên ngay cả những người có tật khúc xạ như cận, viễn... mà đeo kính áp tròng cũng được bác sĩ khuyến cáo phải rất cẩn thận khi chọn lựa đeo kính áp tròng, đừng nói đến chuyện các bạn trẻ đeo kính áp tròng như một món "đồ chơi" theo phong trào như hiện nay.

Bác sĩ Ngọc Tuấn nhấn mạnh người bị cận thị, viễn thị có nhu cầu đeo kính áp tròng trước khi đeo cũng phải được bác sĩ khám, cho đeo kính theo đúng chỉ định chuyên môn. Khi đó người đeo kính áp tròng được hướng dẫn cách đeo, cách tháo lắp kính, vệ sinh tay trước và sau đeo kính.

Bên cạnh đó, bác sĩ còn phải đo xem kích cỡ của kính áp tròng có vừa với giác mạc hay không. Trong khi đó các bạn trẻ sử dụng kính áp tròng cho mục đích làm đẹp lại không hề làm các thao tác này, đeo bừa bãi, không cần biết cỡ kính phù hợp với giác mạc, có khít quá hoặc lỏng quá. Việc đeo kính áp tròng không vừa với giác mạc có thể gây ra sự trầy cũng như những tổn thương trên giác mạc, có nguy cơ cao gây nhiễm trùng đưa đến viêm loét giác mạc. Khi mắt bị viêm loét giác mạc dẫn tới hậu quả làm giảm hoặc mất thị lực vĩnh viễn.

Trên thị trường đang có rất nhiều loại kính trôi nổi, không rõ nguồn gốc. Chất liệu của kính, các thông số của kính vẫn chưa được kiểm định, khi sử dụng rất nguy hiểm.

Theo bác sĩ Ngọc Tuấn, khi đeo kính áp tròng mà có những triệu chứng như đỏ mắt, nhức mắt, mờ mắt thì cần đến cơ sở y tế để được khám mắt nhưng tốt nhất không nên đeo, nhất là loại kính áp tròng để làm đẹp.

Các nhà nghiên cứu Mỹ nói rằng thuốc trị tiểu đường metformin có liên quan đến sự cải thiện khả năng sống sót sau khi mắc bệnh ung thư buồng trứng, theo hãng tin UPI.

Chuyên gia Sanjeev Kumar thuộc Trường Y - Bệnh viện Mayo ở Rochester (Mỹ) và các cộng sự đã phân tích hồ sơ của 239 phụ nữ bị ung thư buồng trứng và so sánh khả năng sống sót của những bệnh nhân dùng metformin với những người không dùng thuốc này.
Cuộc nghiên cứu cho thấy, 67% người dùng thuốc metformin không tử vong vì bệnh ung thư buồng trứng trong vòng 5 năm, so với 47% người không dùng thuốc này.

Thậm chí sau khi đã xem xét nhiều yếu tố như giai đoạn, phương pháp điều trị nhận được và tiểu loại (subtype) ung thư buồng trứng, các dữ liệu cho thấy những bệnh nhân ung thư buồng trứng dùng metformin có khả năng sống sót cao hơn gấp đôi so với những người không dùng thuốc, chuyên gia Kumar nói.

Tuy nhiên, nhóm chuyên gia nói rằng cần có thêm các cuộc nghiên cứu quy mô hơn để đảm bảo metformin là an toàn và hiệu quả cho công dụng này, do thuốc này hiện chưa sẵn có như một liệu pháp điều trị ung thư buồng trứng.

Kết quả nghiên cứu đã được công bố trên chuyên san Cancer.

Samsung 50 1.4 nex5n :15:

Đợi Ai Chờ Ai

Xa xăm

Chiều tà

Dáng đứng bụi tre

Em mới biết chụp hình, mong trình các bác vài tấm để các bác chia sẻ kinh nghiệm dùm em, cảm ơn các bác nhé
https://www.dropbox.com/s/xbksat5ex3..._6293-Edit.jpg
https://www.dropbox.com/s/nr162zj5f3...-Edit-Edit.jpg

https://www.dropbox.com/s/boh9k1tp19s9654/IMG_6405-Edit.jpg
https://www.dropbox.com/s/5tnpyvdrdm...-Edit-Edit.jpg

Bộ ảnh Strobist chụp khi tuyết đang rơi tại Seoul. Em thích phong cách tự nhiên nên không làm màu mè gì nhiều. Mong các bác chém nhẹ tay.
Thông tin chi tiết về Strobist có ghi rõ trên phần chú thích ảnh trên Flickr.

#1: Wow


#2:


#3: Cầu nguyện

1.

2.

Em xin trình bày ngắn gọn là em và gf đợt này đi sapa riêng 4 ngày nhưng mà nói với ông bà già 2 bên là đi cùng hội bạn mà lần trước đi Mộc Châu. Thế là bây giờ em phải ghép cái hội bạn em đợt trước đi Mộc CHâu đấy vào cái ảnh 2 đứa ở Sapa đợt này. Em làm đi làm lại mà trình còi nên nhìn đểu quá. Ảnh hội bạn thì nét đẹp ảnh 2 đứa thì mờ mờ ( các bác giúp e 1 tay với, việc này với em quả thực rất nghiêm trọng. hix. bây giờ làm sao cho ảnh nó thật ý ạ 2 đứa em (bên trái) với hội bạn huhuhu

FILE 2 ẢNH GỐC ĐỂ GHÉP
http://www.mediafire.com/view/?ca6cbvl23172r00
http://www.mediafire.com/view/?r5d2z7wra6yngyq
CÁC BÁC ƠI LƯU Ý PHẢI XÓA 2 THẰNG NGOÀI CÙNG BÊN PHÁI CHO EM ĐI NHƯ TRONG HÌNH E ĐÃ SỬA Ở TRÊN NHA

Phụ nữ sau một lần sinh nở quầng vú thường to, thâm ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Không “cam chịu” điều này, nhiều chị em đã "tân trang" mong lấy lại cặp nhũ hoa thời con gái.

Tuy nhiên, không ít người phải trả giá đắt.

Xén bớt nhũ hoa, cắt luôn thiên chức nuôi con

Sau 2 năm cho con bú, chị Minh Phương 30 tuổi ( ở Cầu Giấy, Hà Nội) thấy rõ cặp “nhũ hoa” của mình xuống cấp nghiêm trọng, vừa mất cân đối vừa to, lại bị thâm, rất mất thầm mỹ. Chị cảm giác mất tự tin mỗi khi vợ chồng ân ái vì thấy mình xấu đi.

Biết có dịch vụ thu nhỏ, làm đẹp nhũ hoa nên chị quan tâm.

Nghe tư vấn viên của một viện thẩm mỹ nói việc làm lại nhũ hoa rất nhẹ nhàng, không ảnh hưởng sức khỏe cũng như sinh nở, chị Phương quyết định làm luôn.

Sau hơn 1 tiếng chịu đựng cắt xén đau đớn, "nhũ hoa" của chị cũng đã được “tái tạo” xong. Những tưởng phẫu thuật an toàn rồi coi như đã thành công nhưng sau khi cắt chỉ, vết thương vẫn liên tục đau nhức, chảy nhiều dịch, thậm chí chị Phương còn cảm giác có mùi hôi. Gọi điện đến trung tâm thẩm mỹ tư vấn nhân viên khẳng định đó là những biểu hiện bình thường không có gì đáng lo ngại.

Tình trạng kéo dài gần nửa tháng không thuyên giảm chị mới đến bệnh viện khám. Bác sĩ cho biết, vết thương của chị đã bị nhiễm trùng nặng có khả năng dẫn đến hoại tử nên cần phẫu thuật cắt lọc tổ chức hoại tử ngay. Sau đó, chị còn phải trải qua một lần phẫu thuật tạo hình núm vú, quầng vú nữa thì may ra mới có “núi đôi” bình thường được.

Vậy là trong thời gian ngắn chị phải làm phẫu thuật cặp "nhũ hoa" 3 lần, không những thế bác sĩ khuyến cáo nguy cơ “nhũ hoa” của chị không thể tiếp tục tiết sữa cho con bú ở lần sinh sau là rất cao.

Tình trạng tương tự nhưng chị Lâm (ở Ba Đình, Hà Nội) có vẻ may mắn hơn. Sau phẫu thuật phần quầng được thu lại có vẻ gọn gàng, đầu "nhũ hoa" đã nhỏ bớt khoảng 1/3 diện tích.

Tuy nhiên, dù cuộc phẫu thuật thành công không mang lại kết quả như ý vì quầng và nhũ xiêu vẹo, dúm dó, để lạu những vết sẹo nhỏ thô ở ngực.

Không nên phẫu thuật nhũ hoa khi còn sinh con

Ngoài "nỗi đau dao kéo", chất lượng màu sắc không như ý, nhiều chị em đi làm đẹp “nhũ hoa” còn gặp phải rủi ro tai hại tự biến "hoa lành" thành "hoa nát". Nếu gặp phải bác sĩ chuyên môn không tốt có thể làm mất chức năng của đầu nhũ hoa.

Ngoài chức năng thẩm mỹ, ngực của người phụ nữ còn đảm nhận thiên chức cao cả là nuôi con. Vì vậy, trước khi quyết định phẫu thuật làm đẹp "nhũ hoa" chị em nên cân nhắc lỹ lưỡng, nhất là đối với những người còn có ý định sinh con.

Bác sĩ Trần Thiết Sơn, Trưởng khoa phẫu thuật tạo hình, Bệnh viện Xanh Pôn cho biết, có nhiều cách phẫu thuật làm nhỏ gọn "nhũ hoa", cắt bớt đi một phần da ở quầng vú làm cho đầu "nhũ hoa" ngắn và gọn gàng hơn là một ví dụ. Tuy phương pháp này được coi là đơn giản nhưng nếu không được thực hiện bởi những chuyên gia có kinh nghiệm thì hậu quả biến dạng vẫn có thể xảy ra.

Nhiều phụ nữ cho rằng phẫu thuật làm nhỏ đầu ngực cũng đơn giản nhưng thực tế thì không phải vậy. Đầu "nhũ hoa" là nơi tập trung các tuyến ống dẫn sữa và các đầu dây thần kinh nhạy cảm.

Tùy vào cơ thể, kích thước của đôi bồng đào, các bác sĩ phẫu thuật tạo hình sẽ có những cách phẫu thuật khác nhau để tạo nên một đôi "nhũ hoa" phù hợp. Có những trường hợp chỉ cần cắt bớt phần da là đã có thể thu nhỏ được, nhưng có trường hợp phải cắt đi một phần tuyến ống sữa.

Những ống tuyến sữa bị cắt đi coi như vĩnh viễn không thể tiết sữa được nữa, người phụ nữ sẽ gặp khó khăn trong việc cho con bú ở lần sinh sau.

Riêng đối với những trường hợp vẫn còn sinh nở và nuôi con bác sĩ khuyên không nên làm phẫu thuật này. Bởi việc tiến hành phẫu thuật thu nhỏ tuyến vũ không chỉ có thể cắt đi một sống ống dẫn sữa làm ảnh hưởng đến khả năng tiết sữa mà còn ảnh hưởng lớn đến những hưng phấn tình dục, bởi có rất nhiều đầu dây thần kinh nhạy cảm kích thích trung khu của tuyến yên quanh “nhũ hoa”, phẫu thuật “nhũ hoa” tức là cắt bớt các dây thần kinh này.

Hôm nay mát trời e rủ mẫu đi chụp vài shot..các bác góp ý giúp e với nha!
1
_MG_3934-2 by vu l 0985775791, on Flickr
2
_MG_3936-Edit-2 by vu l 0985775791, on Flickr
3
_MG_3937-Edit-2 by vu l 0985775791, on Flickr