Jay

Khi đang nghịch gói chống ẩm dạng bột lấy ra từ 1 gói bánh bằng cách cho vào miệng cắn, một bé 2,5 tuổi đã bị bỏng giác mạc vì bột chống ẩm rơi vào mắt.

Mang họa vì nghịch gói chống ẩm

Đây là một tai nạn rất hi hữu và lần đầu tiên BV Mắt TƯ tiếp nhận ca bỏng giác mạc do gói chống ẩm gây ra. Bệnh nhân là cháu Trần Tuấn Dũng (2,5 tuổi ở TPBắc Giang) hiện đang được điều trị tại khoa Kết - Giác mạc BV Mắt TƯ và bệnh nhi này sẽ phải phẫu thuật mắt, tuy nhiên bác sĩ chưa thể đưa ra tiên lượng thị lực của bệnh nhân.

Chị Trần Huyền Trang, mẹ cháu Dũng cho biết, đây là loại bánh gạo chị vẫn thường xuyên mua cho con ăn. Lần nào mua về, chị cũng bóc ra lấy gói chống ẩm vứt đi. Hôm đó (chiều 29/11), vừa mua về thì thấy Dũng đang chơi với một bé nhỏ hơn, chị liền bóc bánh ra cho con rồi chơi với đứa nhỏ mà chưa kịp vứt gói chống ẩm đi.

“Lúc đó mình không để ý con đang tí toáy nghịch gói chống ẩm. Chỉ khi nghe con khóc thét lên, chạy vội ra với con thì thấy có bột bụi phủ lên mắt trái của con. Mình vội vàng lấy vạt áo khô lau cho con, nhưng con cứ nhắm tịt mắt, kêu đau rát, mình vội đưa con đến phòng khám gần nhà, bác sĩ sơ cứu, rửa mắt rồi khuyên gia đình đưa bé lên BV Mắt TƯ khám.

Cháu Dũng được vào khoa Kết - giác mạc (BV Mắt TƯ) điều trị trong tình trạng mắt trái sưng húp, không mở được. Sau 4 ngày điều trị ở viện bé mới có thể mở mắt nhưng toàn bộ mắt trái của cháu mờ đục, ở tròng đen mắt xuất hiện những đốm mờ trắng. Bệnh nhi được xác định bỏng giác mạc và sẽ phải phẫu thuật điều trị.

Các bác sĩ bệnh viện Mắt TƯ cho biết, bỏng mắt là một cấp cứu đặc biệt trong nhãn khoa, thường bỏng hai mắt và có thể bỏng rất nặng. Tổn thương chủ yếu là kết giác mạc, điều trị gặp nhiều khó khăn.

Cần rửa mắt ngay nơi xảy ra tai nạn

PGS.TS Trần Hồng Côn, Đại học Khoa học Tự nhiên Hà Nội cho biết, chất chống ẩm dùng trong bánh kẹo thường là Silica gel. Tính chất của Silica gel là hút ẩm, hút nước. Nếu không may bị dính vào mắt, những hạt Silica gel này lập tức làm “nhiệm vụ” và nhanh chóng hút hết nước ở trong mắt. Lúc này, cần bình tĩnh chớp mắt, nhỏ nước muối, thậm chí chỉ là nước lã từ từ để hạt chống ẩm no nước và bong ra, tuyệt đối không nên rụi, lôi vội ra sẽ dễ lôi theo cả giác mạc mắt.

Bình thường, gói chống ẩm là những hạt tròn nhỏ. Giải thích về gói chống ẩm bằng bột này, PGS Trần Hồng Côn cho rằng, rất khó để đánh giá chất lượng của gói chống ẩm này. “Bình thường, nếu được làm từ Silica gel thì nó sẽ là dạng hạt. Còn với những hàng không rõ nguồn gốc thì không ai có thể khẳng định được liệu nó có là Silica gel hay không, thậm chí nó có thể là vôi bột. Chỉ có thế thử bằng cách dùng giấy quỳ thử, nếu giấy quỳ chuyển sang kiềm thì không phải Silica gel mà là vôi bột. Vôi bột cũng có tác dụng hút nước nhưng nguy hiểm hơn, khi bắn vào mắt gây bỏng kiềm, ăn mòn, làm hỏng giác mạc. Còn Silica gel là dạng trung tính nên hầu như không gây hại, có thể chỉ làm khô nhất thời chỗ giác mạc đó nhưng không ăn sâu”, TS Côn nói.

Chất hút ẩm không độc hại, không dễ cháy hay phản ứng với những chất thông thường khi ta sử dụng hằng ngày. Tuy nhiên, nó cũng có thể kích thích đường hô hấp, có thể gây kích thích đường tiêu hóa, bụi từ các hạt này có thể gây kích ứng cho da và mắt.

Bỏng mắt là cấp cứu nhãn khoa và phải tiến hành sơ cứu nhanh để giảm nguy cơ ảnh hưởng đến thị lực. Theo các BS chuyên khoa mắt, tiên lượng của mắt bị bỏng phụ thuộc vào việc cấp cứu ở những phút ban đầu sau bị bỏng, do đó việc xử trí cấp cứu ở nơi xảy ra tai nạn là điều rất quan trọng. Vì thế, việc cần làm ngay là loại trừ tác nhân gây bỏng ra khỏi mắt bằng cách rửa mắt với nhiều nước và kéo dài bằng nước sạch, nước muối sinh lý, thậm chí trong điều kiện không có nước sạch thì phải chấp nhận cả nước không sạch (nước ao, hồ, ruộng...) để rửa mắt. Ngay với gói chống ẩm này, nếu để chất chống ẩm hút hết nước tự nhiên trong mắt cũng gây ảnh hưởng thị lực, nên cần sơ cứu bằng cách nhỏ nước liên tục, nằm nghiêng một bên để dị vật từ mắt trôi ra ngoài. Quan trọng hơn hết là cần giáo dục cho trẻ những nguy cơ này để phòng tránh.

10 lời khuyên khi dùng son môi

Son có nhũ sẽ khiến môi bạn trở nên quyến rũ, thu hút hơn. Nhưng nếu tô quá nhiều trông bạn sẽ hơi 'sến'.

Son môi là một vật dụng không thể thiếu trong việc làm đẹp của chị em phụ nữ. Hiện nay có rất nhiều loại từ son bóng, son dưỡng môi... đến son chống nắng, son chống nẻ. Tất cả không chỉ giúp đôi môi của bạn luôn tươi tắn mà còn giúp dưỡng ẩm, bảo vệ môi của bạn chống lại các tác động xấu của môi trường bên ngoài. Tuy nhiên, theo Allure bạn cũng cần lưu ý một số điều sau.

1. Tẩy da chết cho môi

Cũng giống như da mặt, việc tẩy tế bào chết cho môi cũng rất quan trọng. Bạn nên làm việc này một đến hai lần một tuần, sau đó sử dụng son dưỡng.

2. Tránh loại son có quá nhiều nhũ



Các loại son có nhũ sẽ khiến môi của bạn trở nên quyến rũ và thu hút hơn. Tuy vậy nếu sử dụng nhiều loại son này trông bạn sẽ hơi "sến". Hãy chọn cho bạn các loại son có chứa nhiều thành phần dưỡng ẩm hoặc nhũ nhẹ nhằm giúp đôi môi của bạn luôn đẹp và khỏe mạnh.

3. Chọn màu son phù hợp

Hãy chọn những gam màu phù hợp với sắc tố da cũng như màu môi của bạn. Nếu đôi môi hơi tái hay bợt màu, bạn có thể chọn màu son coral hay đỏ cherry. Đôi môi hồng hào sẽ phù hợp nhất với son màu hồng, cam hay màu việt quất. Trong khi đôi môi thâm lại rất thích hợp cho gam màu đỏ gạch hoặc đỏ rượu chát.

4. Đôi môi màu nude



Màu môi nude đem lại cho bạn diện mạo mới bởi nó làm nổi bật thêm màu da cũng như ánh mắt của bạn. Hãy thử thay đổi chúng một lần nếu như bạn thấy quá nhàm chán với những màu son cũ. Nếu cảm thấy đôi môi thiếu sức sống bạn hãy thử loại son màu phớt hồng.

5. Tránh những màu môi quá đậm

Các màu son đậm như xanh đen hay đỏ thẫm sẽ là cách nhanh nhất khiến bạn trở nên già hơn nhiều tuổi, chưa kể chúng còn trông đáng sợ. Các tông màu hồng đào, màu đỏ tươi hay cam sẽ giúp bạn có một diện mạo trẻ trung và xinh đẹp hơn.

6. Bắt đầu đánh từ lòng môi

Hãy bắt đầu to son từ lòng môi, sau đó nhẹ nhàng tán đều ra các vùng bên cạnh. Cách đánh cơ bản này sẽ giúp bạn có một màu son tự nhiêu mà không bị lem.

7. Hạn chế kẻ viền môi



Hiện tại xu hướng kể viền môi không còn phù hợp với cách tráng điểm hiện nay. Nó khiến đôi môi của bạn trở nên nặng nề và nhiều lớp hơn. Tuy nhiên nếu bạn cần kẻ viền môi để tạo một ấn tượng ở các bữa tiệc sang trọng, hãy chọn những màu chì giống với màu môi của bạn, không nên chọn giống màu son. Cách này giúp đôi môi của bạn trông tự nhiên và nhẹ nhàng hơn. Bạn cũng có thể dùng tay nhẹ nhàng tán đều đường kẻ viền ra xung quanh sau khi vẽ. Đây là một cách giúp viền môi của bạn trông mềm mại hơn.

8. Không to son quá đậm

Sử dụng bất kỳ màu son nào cũng vậy, bạn không nên tô quá đậm hay đánh quá dày, bởi nó khiến đôi môi bạn thiếu tự nhiên và bạn sẽ bị già đi. Bạn có thể đánh đậm môi dưới, sau đó nhẹ nhàng mím môi lại. Hoặc bạn có thể dùng tay, nhẹ nhàng thoa đều son lêu đều hai bờ môi để cho màu son tự nhiên hơn.

9. Giữ màu son lâu trôi



Để giữ màu son lâu trôi bạn có thể dùng cách dưới đây. Đánh một lớp son đầu tiên lên môi (nên dùng son trực tiếp để đánh thay vì dùng cọ), tiếp theo dùng khăn giấy lau nhẹ lớp son vừa thoa và đánh tiếp lớp son thứ 2. Việc này tạo nên một lớp nền vững chắc bên dưới và lớp ở trên sẽ bao phủ tối ưu lên toàn bề mặt khiến son lâu phai.

10. Chọn son môi có chứa thành phần chống nắng

Bạn nên lưu ý chọn những sản phẩm son môi có chỉ số chống nắng SPF 18 trở lên để giúp đôi môi được bảo vệ trước tia cực tím. Bạn nên sử dụng son trong vòng 6 tháng sau khi mở nắp, không bảo quản son ở các nơi có nhiệt độ cao và tránh ánh nắng mặt trời.

(Theo Ngoisao.net)

Ảnh đính kèm

Em là nam. Năm nay em 20 tuổi. Từ lúc e bắt đầu biết để í diện mạo bản thân thì thấy môi em rất dày. Cả 2 môi. Xin hỏi bác sĩ và mọi người . Vậy làm cách nào cho đôi môi em mỏng và nhỏ lại được. Mỗi khi giao tiếp và cười nói e rất bị gượng. Xin mọi người chỉ giúp em
Em cám ơn !!!

Dưới đây là những phương pháp đơn giản nhất để bạn che đi những khuyết điểm thông thương trên da toàn thân như chàm, sẹo mụn, vết thâm nám, ...
Thỏi che khuyết điểm



Một trong những cách đơn giản nhất giúp bạn che đi các khiếm khuyết của làn da là sử dụng thỏi che khuyết điểm. Nhất là với những mảng da bị chàm tím, hay mảng đỏ, chỉ với một thỏi che khuyết điểm tông vàng, kèm theo chút phấn phủ sáng màu bên trên là bạn có thể hoàn toàn tự tin ra đường.
Dùng Body Foundation (kem nền loại dùng toàn thân)



Nếu bạn gặp phiền phức với các vết rạn da, cách tốt hơn để che khuyết điểm là sử dụng kem nền toàn thân. Rất nhiều nhãn hiệu cao cấp và bình dân đã cho ra mắt các sản phẩm kem nền dùng cho cả mặt và cơ thể, hoặc loại chỉ dùng cho cơ thể, với chức năng che phủ các khiếm khuyết để làn da sáng và đều màu hơn.

Bình xịt tất phun


Nhất là khi bạn muốn che khuyết điểm để diện bikini đi bơi, tất phun là sự lựa chọn hoàn hảo. Với ưu điểm tiện dụng, không thấm nước, lại có thể dễ dàng chọn màu (trắng hồng, trắng tự nhiên, nâu đồng) để tạo hiệu ứng như mong muốn, tất phun sẽ giúp bạn che mờ khuyết điểm trên da không chỉ ở chân mà còn ở tay, vai, ngực,...

Bột nhũ


Một cách đơn giản khác giúp che khuyết điểm mà không quá lộ liễu là sử dụng một ít bột nhũ trộn với kem dưỡng thể và thoa đều lên da. Nhũ lấp lánh sẽ khiến làn da bạn bừng sáng, nổi bật, kéo sự chú ý ra khỏi khiếm khuyết trên da bạn. Cách này phù hợp nhất khi bạn đi dự tiệc, hay chụp ảnh,...

Liệu pháp siêu mài mòn (Microdermabrasion)
Một trong những phương pháp đã được áp dụng ở nhiều thẩm mỹ viện trên khắp thế giới (trong đó có Việt Nam) là Microdermabrasion, giúp làm mờ các vết sẹo sáng màu, vết thâm nám, rạn da,... đồng thời kích thích collagen phát triển. Phương pháp này sẽ thay thế lớp da xấu bên ngoài bằng một lớp da mới mịn màng trẻ trung và làm cho da bạn căng mịn trẻ trung hơn. Dĩ nhiên, bạn không những có thể sử dụng phương pháp này cho da mặt mà còn cho toàn cơ thể.



Liệu pháp laser

Một liệu pháp xóa khuyết điểm trên da vĩnh viễn khác là sử dụng laser. Tuy thường được áp dụng cho da mặt bởi chi phí khá cao, bạn hoàn toàn có thể dùng cho nhiều vùng da trên cơ thể. Liệu pháp laser có tác dụng tẩy đi lớp da phía trên cùng, giúp làm mờ các vết cháy nắng, sẹo mụn, sẹo thủy đẩu, vết bớt,...

Trang Le (Theo Allwomenstalk)

Ảnh đính kèm

Sự dằn vặt và bất an do rụng tóc mang lại có thể viết được một câu chuyện dài, cho cả phụ nữ lẫn đàn ông.

Trong việc chữa trị rụng tóc, đàn ông có lẽ dễ thở hơn vì nguyên nhân khá rõ ràng, tất cả “tội lỗi” đều liên quan chặt chẽ tới hoạt động của một hoóc môn gọi là androgen. Nhưng phụ nữ thì khác, khi hiện tượng này xảy ra, họ phải quay cuồng giữa mới bòng bong của một mê hồn trận bao gồm cả sự thay đổi hoóc môn androgen, sự suy giảm nồng độ estrogen, những tổn hại do tạo kiểu và chăm sóc không đúng cách, ăn kiêng, stress hay các yếu tố khác … Nhưng giờ đây, câu chuyện về rụng tóc không quá nặng nề như xưa bởi những giải pháp hiệu quả đã được giới nghiên cứu thừa nhận. Và công việc của bạn chỉ là tìm kiếm và lựa chọn một giải pháp thích hợp mà thôi.

Thay đổi chế độ ăn uống



Việc thay đổi chế độ ăn uống có tác dụng rất tích cực không những đến sự sinh trưởng của tóc mà còn của toàn bộ cơ thể, như tăng cường trái cây, rau xanh và các chế phẩm từ đậu nành (đậu phụ, sữa đậu nành …). Bên cạnh đó, nguồn thực phẩm giàu biotin như men bia, gạo nâu, đậu xanh, đậu lăng, đậu nành, hạt hướng dương và hạt óc chó cũng rất quan trọng. Nên tránh hoặc hạn chế các loại thức ăn có chứa trứng sống bởi chúng rất giàu avidin, một loại protein tự trói mình với biotin và ngăn ngừa sự hấp thụ biotin vào da.

Uống thuốc



Hẳn bạn đã từng nghe nói đến Finasteride (hay còn gọi là Propecia) – loại thuốc nổi tiếng được phê chuẩn bởi Cơ quan Quản lý thực phẩm và dược phẩm (FDA) nhằm điều trị rụng tóc cho nam giới. Hiệu quả tích cực của Finasteride khiến một số bác sĩ đem nó ra để điều trị cho tóc rụng ở nữ, dù không được FDA khuyên dùng. (Nhiều nghiên cứu cho rằng phụ nữ có thai không được chạm vào thuốc Propecia vì có nguy cơ bị dị tật cơ quan sinh dục của bé trai).

Đừng lo, phụ nữ đã có một giải pháp khác: Minoxidil 2%, được FDA phê chuẩn. Các chuyên gia khuyên bạn nên thử phiên bản Minoxidil 2 hoặc 5% trong vòng 12 tháng trước khi đánh giá hiệu quả, mặc dù sự cải thiện có thể xuất hiện sớm hơn. Tất nhiên, một khi đã sử dụng đến thuốc, việc gặp gỡ và xin tư vấn từ bác sỹ là điều vô cùng cần thiết.

Laser



Các thiết bị phát ánh sáng laser cường độ thấp có thể kích thích mọc tóc để chữa chứng rụng tóc như lược laser, mũ đội đầu với hàng chục bóng đèn LED phát sáng bao phủ khắp vùng da đầu và chữa trị liên tục … Ngay tại Việt Nam, bạn có thể sử dụng thiết bị này tại các viện thẩm mỹ uy tín từ 2 đến 4 tháng mới có thể thấy được kết quả đối với chữa trị bằng laser (với các thiết bị này, FDA không yêu cầu phải thử nghiệm khắt khe như đối với thuốc nên mức độ hiệu quả của từng thiết bị là khác nhau. Bạn khó lòng tìm hiểu được tác dụng thực tế của chúng đến đâu trước khi sử dụng).

Cấy ghép nang tóc



Thủ thuật này không có nghĩa nhân tăng số tóc mà chỉ là phân phối lại số tóc có sẵn của mỗi người bằng cách cắt một mảng da đầu ở sau gáy thành những mảng ghép vi-ti chứa một, hai hay ba sợi tóc gọi là greffon, sau đó cấy từng greffon một vào vùng đầu bị hói. Nói dễ hiểu là di chuyển tóc ở những vùng tóc dầy đến những vùng tóc thưa. Phương pháp này khá hạn chế với phụ nữ vì kiểu rụng tóc của họ thường không tập trung ở đỉnh đầu như đàn ông mà có thể dàn trải khắp da đầu. Khi đó, việc cấy ghép trở nên khó khăn hơn và phụ thuộc vào tư vấn của chuyên gia.

Sử dụng mỹ phẩm



Sử dụng mỹ phẩm có vẻ là biện pháp được phụ nữ yêu thích nhất trước khi họ nghĩ tới các giải pháp khác. Tuy nhiên, mỹ phẩm trong chống rụng tóc cần được xem xét như một loại dược mỹ phẩm và nhất thiết bạn phải chọn lựa từ các thương hiệu có uy tín.

Ngoài ra, nếu bạn thích cách khắc phục tóc rụng, mỏng đơn giản hơn thì những sản phẩm dưỡng và tạo phồng cho tóc là một sự lựa chọn thích hợp.

Giờ đây, có lẽ tóc rụng sẽ không còn là nỗi ám ảnh với bạn nữa, không có lý do gì để bạn tiếp tục nhìn mái tóc của mình ngày một mỏng đi, hãy chọn cho mình một biện pháp thích hợp nhất để trả lại độ dày và bồng bềnh cho mái tóc.

Theo Style

Sau khi gội đầu nước nóng, tóc ẩm ướt, lượng nước lớn sẽ bay hơi, mang theo rất nhiều nhiệt lượng...

Buổi tối sau khi gội đầu, nếu có thời gian nên để tóc khô mới ngủ là tốt nhất. Nhưng nhiều bạn vì đôi khi quá bận, hơn 10 giờ tối mới gội đầu, sau khi gội xong thì mắt cứ sụp xuống không sao mở ra được, vậy là tóc chưa khô đã lăn ra ngủ. Tình trạng này nếu diễn ra trong thời gian dài sẽ dẫn đến đau nhức đầu.

Chúng ta cần biết, trong quá trình trao đổi chất, cơ thể thường không ngừng sản sinh nhiệt lượng. Tuy nhiên, nhiệt lượng này cũng đồng thời thông qua quá trình trao đổi máu, bức xạ, truyền dẫn, đối lưu và bốc hơi... không ngừng khuếch tán ra bên ngoài cơ thể.

Với những người có sức đề kháng của cơ thể mạnh, chức năng điều chỉnh nhiệt độ của cơ thể bình thường, việc "sản nhiệt" và "tản nhiệt" sẽ cân bằng, như khi nhiệt độ cơ thể giảm thì sản nhiệt sẽ tăng, tản nhiệt giảm, để cơ thể luôn duy trì ở 37 độ C. Nhưng với người có sức đề kháng yếu, việc tự điều tiết nhiệt độ cơ thể sẽ kém hơn, cho nên toàn thân hoặc một bộ phận nào đó của cơ thể dễ bị lạnh, cảm cúm.

Mà chúng ta sau khi gội đầu nước nóng, sẽ khiến mạch máu da đầu nở rộng, nhiệt lượng bức xạ xung quanh khu vực này tăng cao. Đồng thời, do sau khi gội đầu tóc ẩm ướt, lượng nước lớn sẽ bay hơi, mang theo rất nhiều nhiệt lượng.

Bình thường 1gam nước bốc hơi sẽ mang theo 500 calo. Do tản nhiệt tăng, sẽ khiến cơ thể bị lạnh. Theo phản xạ sẽ khiến cho đường hô hấp của mao mạch máu co lại, lưu lượng máu cục bộ giảm, sức đề khác đường hô hấp cũng giảm theo, dẫn tới việc virut hoặc vi khuẩn tận dụng lợi thế này mà sinh trưởng phát triển, gây viêm nhiễm đường hô hấp, từ đó xuất hiện triệu chứng cảm cúm, như chảy nước mũi, nghẹt mũi, đau đầu thậm chí sốt.

Lời khuyên: Không nên gội đầu khi trời đã tối muộn. Nếu bất đắc dĩ phải gội đầu buổi tối, bạn nhất định phải dùng khăn lau khô tóc, sau đó dùng máy sấy, sấy khô tóc rồi mới ngủ.

Đây là bộ ảnh fashion đầu tay của em,tuy chỉ có vài tấm (vì theo yêu cầu của bên phía khách hàng là ko lấy số lượng )nhưng cũng rất muốn chia sẻ với anh em trong vnphoto, hy vọng nhận được những lời góp ý đúng chuyên môn để em có thể làm tốt hơn trong những bộ ảnh sau. chân thành cám ơn.thân!

#1

#2

#3

#4

Tuổi tác ngày càng cao là không thể tránh khỏi. Nhưng có những điều khiến bạn cảm thấy già hơn tuổi thực của mình.


Lười cử động. Việc không sẵn sàng vận động thường xuyên khiến cơ thể dễ bị mệt khi buộc phải thực hiện hoạt động thể chất. Bạn sẽ cảm thấy rằng bạn đã già, không thể cử động linh hoạt như một người có tuổi tác tương đương.

Làm biếng suy nghĩ. Một cuộc nghiên cứu cho thấy chứng mất trí có thể xảy đến khi bạn còn trong độ tuổi 30. Đâu là sự khác biệt? Hóa ra đó là do ngày càng có nhiều người lười suy nghĩ.

Chế độ ăn không phù hợp. Lời khuyên ăn rau quả, thực phẩm nguyên hạt và các loại thực phẩm dinh dưỡng khác thường được đưa ra để giúp bạn duy trì sức khỏe. Nếu phớt lờ, đương nhiên bạn sẽ dễ mắc bệnh và cảm thấy hệ miễn dịch suy kém như đã già.


Căng thẳng quá mức. Đây là một trong những nguyên nhân khiến bạn mau lão hóa. Để tránh điều này, hãy ngồi thiền hoặc theo một khóa yoga, tránh cơn trầm uất tác động đến tình trạng thể chất của bạn.

Suy nghĩ tiêu cực. Cũng giống như căng thẳng, suy nghĩ tiêu cực khiến bạn cảm thấy già. Vì thế từ nay trở đi bạn nên thường xuyên suy nghĩ tích cực và nên biết ơn vì điều đó cũng giúp ích cho bạn rất nhiều.

Uống rượu. Nhiều chuyên gia nghiên cứu cho rằng rượu tốt cho sức khỏe nếu được uống ở mức vừa phải. Nếu uống rượu quá mức, nó có thể tác động đến tình trạng thể chất và làm bạn cảm thấy mình già nua.

Hút thuốc lá thụ động. Nếu bạn không hút thuốc, tốt nhất nên tránh xa cộng đồng người phì phèo. Lý do việc hít phải khói thuốc cũng gây nguy hiểm cho sức khỏe phổi và tác động đến quá trình lão hóa.

Ô nhiễm môi trường. Đây là một trong những tác nhân khiến da bạn sớm nhăn nheo. Nên tránh xa các nguồn ô nhiễm.

Một số loại thuốc. Bạn có hay uống thuốc ngủ khi bạn không thể chợp mắt không? Hãy hết sức hạn chế hoặc tốt hơn là chấm dứt thói quen đó. Lý do là một số loại thuốc có thể gây hại cho sức khỏe, trì trệ đầu óc.

Tiền sử gia đình. Nhiều loại bệnh di truyền rất khó tránh khỏi. Nhưng nếu bạn có thể đẩy lùi chúng bằng một lối sống lành mạnh, quá trình lão hóa của bạn sẽ không bị “đẩy nhanh tiến độ”.

Không có một giải pháp kỳ diệu nào có thể giúp trẻ mãi không già. Nhưng bằng những thay đổi nhỏ trong lối sống, bạn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe thể chất và tinh thần.

Dưới đây là 10 cách ngăn ngừa những tác nhân gây bệnh ung thư được các chuyên gia sức khỏe của Ấn Độ hướng dẫn, theo Health Me Up.

Bỏ thuốc lá. Hút thuốc không chỉ là nguyên nhân của bệnh ung thư phổi mà còn gây ung thư thực quản, thanh quản, miệng, cổ họng, thận, bàng quang, tuyến tụy, dạ dày và cổ tử cung. Ngoài ra, những sản phẩm từ thuốc lá sợi như thuốc lá sợi nhai, thuốc lá sợi không khói, xì gà... cũng tăng rủi ro ung thư. Hút thuốc thụ động cũng gây ung thư phổi không kém hút thuốc chủ động.

Giảm cân. Người béo phì có rủi ro phát triển bệnh ung thư trực tràng cũng như ung thư đường mật và gan cao hơn. Ngoài ra, phụ nữ sau mãn kinh béo phì cũng tăng rủi ro ung thư tử cung và ung thư vú.

Nguyên nhân béo phì khiến rủi ro ung thư cao vẫn chưa được kết luận chính thức. Tuy nhiên, có bằng chứng cho rằng các tế bào mỡ làm tăng một số hormone trong máu, tạo điều kiện cho các loại bệnh ung thư phát triển. Ngoài ra, béo phì cũng liên quan đến chứng viêm sưng mãn tính, đóng góp vào sự phát triển của bệnh ung thư.

Chơi thể thao. Các hoạt động thể chất đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh ung thư nhờ tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.

Ăn uống lành mạnh. Hãy bổ sung rau quả vào chế độ ăn uống hằng ngày của bạn. Chọn ngũ cốc nguyên hạt thay cho các sản phẩm ngũ cốc đã qua tinh chế. Tránh thực phẩm chứa chất bảo quản như muối.

Mặc dù ung thư do gien quyết định nhưng một số loại rau quả có thể giúp bảo vệ cơ thể khỏi một số bệnh ung thư. Ngoài ra, chế độ ăn uống lành mạnh của chúng ta nên được áp dụng khi còn trẻ vẫn tốt hơn khi có tuổi mới tuân thủ.

Bỏ rượu bia. Uống bia rượu quá nhiều có thể làm tăng rủi ro mắc một số bệnh ung thư và nếu tiếp tục uống thì rủi ro ngày càng cao hơn. Tiêu thụ chất cồn sẽ gây ra bệnh ung thư thực quản, miệng, cổ họng và thanh quản. Ngoài ra, rủi ro mắc bệnh ung thư sẽ cao hơn nếu có cả hai thói quen hút thuốc và uống rượu.

Giới hạn chụp CT. Nếu chụp CT, cơ thể bạn sẽ phơi nhiễm với phóng xạ. Vì vậy, trước khi tiến hành chụp CT, bạn nên cân nhắc kỹ và nên xem nó là phương pháp cuối cùng để kiểm tra sức khỏe.

Kiểm tra thạch tín trong nước. Thạch tín là chất không mùi không vị được tìm thấy trong đá, nước, đất và không khí. Khi thạch tín kết hợp với oxy, sắt... sẽ tạo ra hợp chất vô cơ, thường được tìm thấy trong vật liệu xây dựng và nước ô nhiễm. Phơi nhiễm một lượng cao thạch tín vô cơ này có liên quan đến bệnh ung thư bàng quang, ruột kết, thận, gan, phổi và da.

Hạn chế dùng thực phẩm nướng. Nướng thực phẩm nhiều protein như thịt, cá, gia cầm ở nhiệt độ cao sẽ tạo ra các loại hóa chất gọi là heterocyclic amines (HCAs) và polycyclic aromatic hydro-carbons (PAHs), nguyên nhân làm tăng rủi ro mắc bệnh ung thư.

Giới hạn phơi nhiễm chất gây ung thư. Nhân viên trong quán bar thường phơi nhiễm khói thuốc thụ động. Công nhân trong nhà máy hóa chất, công nghiệp gas và in ấn bị phơi nhiễm chất benzene, một loại chất hóa học liên quan đến bệnh bạch cầu…

Tránh không khí ô nhiễm. Ô nhiễm không khí ngoài trời là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh ung thư. Nếu không khí ngoài trời ô nhiễm, bạn nên hạn chế ra ngoài, thay vào đó là tham gia các hoạt động trong nhà như chạy bộ trên máy và tập thể dục…

Lâu lắm òy em mới cầm máy lại...Sáng nay vừa chụp cho 1 người bạn trên BÌNH DƯƠNG xuống...Chiều về tranh thủ PS xong up lên khoe mọi người ! TRÌNH CÒI CHỈ CÓ THỂ ĐC NHIÊU ĐÂY...MONG CẢ NHÀ NHẬN XÉT GÓP Ý ĐỂ EM HỌC HỎI VÀ CỦNG CỐ SAU NÀY NHÉ !

#1


#2


#3


#4


#5


#6


#7


#8


#9


#10


BONUS

Em mới tập chụp và tham gia diễn đàn nên mạo muội post lên vài tấm cho các bác nhận xét và góp ý để em tiến bộ hơn nhé! thanks các bác nhiều!
lần đầu giao lưu mong các bác nhận xét nhiệt tình
em chụp ở rẫy cao su trên Định Quán nhé, mẫu là bạn gái luôn

Nikon D40x với 50f1.8 MF
http://www.flickr.com/photos/9098567...n/photostream/
http://www.flickr.com/photos/90985677@N05/8267729230/in/photostream/lightbox/
http://www.flickr.com/photos/9098567...ream/lightbox/

http://www.flickr.com/photos/9098567...ream/lightbox/
http://www.flickr.com/photos/9098567...ream/lightbox/
1

2

3

4

5

6

01

02

03

04

Mới tập tành chụp hình mong mọi người cho ý kiến.

Em máu me chụp thời trang, nhưng mới chỉ chụp ở mức sở thích nên không có mẫu chuyên, may quá có 2 chị-em cùng cơ quan có nhu cầu "nghiêm túc" trong lưu giữ chút ảnh với đồ thời trang mới mua, nên em cũng liều dùng 1 đèn SB đời cũ đi đánh thử xem sao... xin được chia sẻ với các bác.

1.


2.


3.


Ngoài lề đôi tấm chụp lấy không khí Noel:

4.


5.

Các anh chị em biết thuốc nào trị tiểu đường hoặc ổn định đường huyết tốt giúp mình với. Cám ơn nhiều

Béo ở bụng làm các bạn gái rất khó chịu vì gây mất thẩm mỹ, không thể diện các bộ cánh gợi cảm. Đôi khi còn gây ra một số bệnh ảnh hưởng đến sức khỏe. Vậy mẹo giảm béo bụng nào là tốt nhất cho bạn gái?
Không phải bạn gái nào cũng có điều kiện về thời gian cũng như tiền bạc để đầu tư cho việc giảm béo bụng. Do đó mẹo giảm béo bụng bằng chang sẽ gây bất ngờ về hiệu quả giảm cân và với giá rất rẻ mà không sợ tốn kém nhiều chi phí.
Quả chanh được rất nhiều bạn gái sử dụng trong việc làm đẹp, chanh có công dụng làm đẹp da rất hiệu quả, là loại quả đứng đầu trong việc làm đẹp của phái nữ. Không chỉ là gia vị trong các món ăn mà còn giúp phái nữ luôn luôn xinh đẹp. Làm đẹp cho làn da trắng hồng hào và đem lại vóc dáng săn chắc, thon gọn đến bất ngờ.
Để biết được hiệu quả bất ngờ từ mẹo giảm béo bụng bằng chanh như thế nào? Thì các bạn gái hãy tham khảo cách thực hiện sau đây và thực hiện theo nhé.

Đắp mặt nạ đúng cách hợp lý giúp loại bỏ bụi bẩn cùng độc tố dưới bề mặt da, bổ sung dưỡng chất, đem đến làn da mặt mịn màng, săn chắc và chống nếp nhăn, kéo dài tuổi thanh xuân.
TÁC DỤNG CỦA ĐẮP MẶT NẠ
Khuôn mặt bạn luôn bao bọc bởi các loại mỹ phẩm trang điểm, kể cả bụi bẩn khi ra đường. Da sẽ rơi vào tình trạng “khó thở” vì lỗ chân lông bị bịt kín. Vì thế, không gì tốt hơn là tự thưởng cho bạn một mặt nạ dưỡng da mới và thật tốt trong sự ấm cúng, thoải mái tại nhà.
Đắp mặt nạ sẽ loại bỏ bụi bẩn, làm nở lỗ chân lông giúp các dưỡng chất thấm sâu hơn vào da, nuôi dưỡng và giữ ẩm làn da. Vì là sản phẩm chăm sóc da thiết yếu trong việc dưỡng ẩm, làm trắng, chống nhăn nên mặt nạ khi sử dụng nên được thực hiện đúng phương pháp. Dưới đây là những lưu ý quan trọng để hiệu quả đắp mặt nạ tăng cao.
KHÔNG NÊN ĐẮP MẶT NẠ LIÊN TỤC
Làn da vốn mỏng manh dễ bị tổn thương. Dap mat na hằng ngày sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ trên bề mặt da khiến da thiếu khả năng phản ứng lại những tác động môi trường. Đối với da nhạy cảm có thể dẫn đến các vấn đề như dị ứng, mẩn đỏ cùng những triệu chứng khác. Cách tốt nhất, chỉ nên đắp mặt nạ chăm sóc da từ 2 đến 3 lần/tuần để làn da luôn được chăm sóc khỏe mạnh, tươi tắn, khônglàm mất đi hiệu ứng bề mặt.
ĐỪNG ĐẮP MẶT NẠ TRONG THỜI GIAN QUÁ LÂU
Việc lưu giữ mat na quá lâu sẽ dẫn đến bề mặt da bị giảm độ ẩm. Đừng bao giờ có quan niệm sai lầm đắp mặt nạ càng lâu càng giúp da có nhiều lợi ích. Bạn chỉ cần thực hiện đắp từ 15 - 20 phút là khuôn mặt đã khỏe mạnh, trẻ trung . Hầu hết những mặt nạ chăm sóc da luôn ghi hướng dẫn sử dụng rõ thời gian đắp, thường là khoảng 15 đến 20 phút. Thời gian này đủ để da hấp thụ các chất dinh dưỡng từ mặt nạ và độ ẩm của làn da cũng được bổ sung. Cần lưu ý, việc thay đổi quá nhiều loại mặt nạ cũng có thể làm kích ứng da.
CẦN TÌM HIỂU CÁC THÀNH PHẦN TRƯỚC KHI THỰC HIỆN ĐẮP MẶT NẠ
Mỗi mặt nạ đều có cáctác dụng khác nhau nhờ vào thành phần. Ví dụ với mặt nạ chứa vitamin E chiết xuất từ trái cây giúp dưỡng ẩm tuyệt vời, hay lô hội làm trắng và mềm da. Bạn nên nghiên cứu kỹlợi ích của mỗi mặt nạ để sử dụng đúng cho từng loại da, không gây tổn hại, kích ứng.
Để đảm bảo, bạn hãy hỏi chuyên gia tư vấn ngay khi mua. Ở một số loại mặt nạ chẳng hạn như vitamin C của chanh, cam thảo có chứa nhiều chất axit làm trắng da mà bạn không nên sử dụng ban ngày vì nó dễ bị tác động bởi tia UV kích thích khiến da bị đen hơn. Còn sử dụng thành phần acid liên tục gây kích ứng da, đỏ da, ngứa và các vấn đề khác.
PHẢI ĐẮP MẶT NẠ DƯỚIDẠNG BÙN HOẶC DÁN
Nếu làm sạch da thì hãy sử dụng mặt nạ bùn hoặc dán thay vì mặt nạ lột. Mặt nạ lột dễ làm đau rátkhi bóc ra, khiến lỗ chân lông to và dễ dị ứng. Đắp mặt nạ bùn có thể giúp loại bỏ bã nhờn rất tốt không gây đau rát da mặt. Đồng thời nó an toàn, phù hợp để sử dụng lâu dài. Đặc biệt là cho da nhạy cảm thì cần lựa chọn loại có tính ôn hòa như dạng kem.
KHÔNG NÊN LẠM DỤNG MẶT NẠ TỰ CHẾ
Mặt nạ tự thực hiện tác động trực tiếp bề mặt da mang tới cho bạn sự hài lòng nhưng ngay ngày hôm sau thì da trở lại tình trạng như ban đầu. Lý do là những thành phần làm mặt nạ tự chế là từ thiên nhiên, không đi qua một số quá trình của khoa học và công nghệ, các phân tử vi chất nói chung quá lớn để được hấp thụ bởi làn da. Do vậy, bạn không nên dùng quá nhiều mặt nạ tự chế.
ĐỪNG ĐẮP MẶT NẠ DÀY
Đắp mặt nạ khiến cho nhiệt độ bề mặt tăng, thúc đẩy lưu thông máu, làm cho dưỡng chất thẩm thấu sâu, da trở nên săn chắc và mềm mịn. Tuy nhiên, đắp mặt nạ quá dày khiến lỗ chân lông nở rộng, tích tụ bụi bẩn vào sâu bên trong da nhiều hơn và gây ra mụn nhiều. Bạn nên đắp mặt nạ với liều lượng thích hợp để đạt hiệu quả như ý.
Đắp mặt nạ là một trong những phương pháp chăm sóc da tốt, nhưng cần phải biết cách sử dụng hợp lí và đúng cách. Bạn nên lựa chọn mặt nạ tương ứng với loại da để đạt được hiệu ứng tối đa. Đồng thời phải chú ý đến thời gian đắp. Theo các chuyên gia về da, thời gian da được thư giãn nghỉ ngơi là điều kiện để việc đắp mặt nạ được có hiệu quả cao nhất.
Bạn muốn được tư vấn về các loại mặt nạ hoặc tìm mua sản phẩm chăm sóc da chất lượng cao với mức giá tốt nhất thị trường, hãy liên hệ ngay:
{Công ty Viên Mỹ|VIÊN MỸ]
Nhà phân phối hàng đầu thiết bị - sản phẩm Spa, thẩm mỹ, sức khỏe
Điện thoại: (84.8) 38 444 144 - 73 036 036
(Nếu máy bận, Quý Khách hãy vui lòng gọi lại ngay sau đó để được tư vấn chi tiết)
Showroom 1: 170 Phan Đăng Lưu, q.Phú Nhuận, TP.HCM
Showroom 2: 306 Nguyễn Thị Minh Khai, q.3, TP.HCM
Website: Xông Hơi | Máy Thẩm Mỹ | Mỹ phẩm | Thiết Kế Spa | Dạy Massage <http://www.vienmy.vn> | Email: info@vienmy.vn <mailto:info@vienmy.vn>

Mời các bác góp ý giúp em để mau lên tay nhé, hình 100% orginal chưa qua Ps, mẫu độc quyền vợ em


1 by soidenband, on Flickr


2 by soidenband, on Flickr


3 by soidenband, on Flickr


4 by soidenband, on Flickr


5 by soidenband, on Flickr


6 by soidenband, on Flickr


7 by soidenband, on Flickr


8 by soidenband, on Flickr


9 by soidenband, on Flickr


10 by soidenband, on Flickr


11 by soidenband, on Flickr

Bước sang tuổi tiền mãn kinh thật là khổ các mẹ ah, nghe chị bạn cùng công ty tâm sự mà thấy thương. Vợ chồng cả tháng lục đục vì chuyện chăn gối do dạo này chị í không còn ham muốn chuyện tình dục nữa mà chồng thì không hiểu và thông cảm. Cứ mỗi lần anh muốn gần gữi là chị cảm thấy lo sợ về cả tinh thần lẫn sức khỏe song anh thì có vẻ bực bội, khó chịu. Chị bảo bây giờ có tuổi hay sao í, sinh hoạt vc không còn hứng thú nhất là khi cảm giác đau, rát và xót xuất hiện. Chị đang tham khảo kinh nghiệm của mọi người để cải thiện tình hình trên. Em nhanh nhảu tham khảo ý kiến mọi người để sẻ chia cùng với chị.

Gần 31% công nhân ở TPHCM mắc bệnh tai mũi họng; hơn 23% bệnh về mắt và gần 45% mắc bệnh phụ khoa, u xơ cổ tử cung, buồng trứng…

Đó là kết quả khảo sát của Trung tâm Bảo vệ Sức khỏe lao động và Môi trường TPHCM. Ngoài ra còn nhiều loại bệnh nghề nghiệp khó chữa tiềm ẩn trong môi trường làm việc ở nhiều công ty, đơn vị.

Sức khỏe công nhân giảm sút

Làm công nhân (CN) cơ khí ở quận Tân Bình chưa đến 2 năm nhưng gần đây, anh L.V.L (37 tuổi, ngụ Khánh Hòa) hơi bị “nặng tai”. Mỗi lần nói chuyện với bạn bè, anh phải hết nghiêng tai trái rồi nghiêng tai phải để lắng nghe, trong khi người đối diện phải nói như quát. Đi khám chuyên khoa tai mũi họng, các bác sĩ xác định L. đang mắc bệnh giảm thính lực giai đoạn nặng do ảnh hưởng tiếng ồn công nghiệp. “Nhiều đêm nằm ngủ cứ nghe ro ro bên tai nhưng đâu nghĩ rằng mình bị căn bệnh này” - anh L. lo lắng.

Chị T.T.C.N (27 tuổi, ngụ Đắk Lắk) sau bao năm làm CN ngành may nay phải về quê dưỡng bệnh do vừa mổ u nang buồng trứng. Gần 5 năm qua, mỗi ngày chị làm 8 giờ, chưa kể tăng ca, không đi khám sức khỏe. Gần đây, chị thấy mệt mỏi, đi bệnh viện mới biết mình bị mắc bệnh.

Tổ chức Lao động Quốc tế đã ban hành 54 nhóm bệnh nghề nghiệp được công nhận, còn Bộ Y tế Việt Nam mới chỉ công nhận 28 bệnh nghề nghiệp

Theo bác sĩ Huỳnh Tấn Tiến, Giám đốc Trung tâm Bảo vệ Sức khỏe lao động và Môi trường TPHCM, tình trạng chủ cơ sở chưa quan tâm đến môi trường làm việc, khám sức khỏe định kỳ cho CN, đặc biệt CN làm việc trong môi trường độc hại còn phổ biến. Qua thăm khám trên 600.000 lượt CN tại TPHCM, các bác sĩ phát hiện hơn 30% mắc bệnh tai mũi họng, hơn 23% bệnh về mắt (tật khúc xạ, viêm kết mạc, mắt hột), gần 10% bệnh tiêu hóa (loét dạ dày, gan mật) và gần 45% lao động nữ mắc các bệnh phụ khoa như u xơ cổ tử cung, u nang buồng trứng…

Chưa kể hàng ngàn trường hợp bị điếc, sạm da, nhiễm độc chì, hóa chất, bụi phổi silic. Sức khỏe CN loại I, loại II giảm sau mỗi năm đồng thời tăng tỉ lệ sức khỏe loại IV và loại V (loại rất kém).

Trong khi đó, khảo sát của Viện Vệ sinh Y tế công cộng TPHCM tại 3 doanh nghiệp (DN) khu vực phía Nam (TPHCM, Bình Dương, Đồng Nai) với hơn 1.000 CN may công nghiệp cũng chỉ ra những con số đáng giật mình: 93% CN bị mệt mỏi sau lao động, hơn 80% đau mỏi cơ, xương khớp tại thắt lưng, vùng cổ và bả vai...

Bác sĩ Đinh Quang Thanh, Phó Giám đốc Bệnh viện Điều dưỡng - Phục hồi chức năng - Điều trị bệnh nghề nghiệp TPHCM, cho biết hiện trong số bệnh nhân đến khám thì nhóm bệnh nhân tuổi từ 30-40 xuất hiện ngày càng nhiều, trong đó 50% đối tượng là CN, người lao động.

Nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm

Theo Bộ Y tế, những năm gần đây, các bệnh nhân về đường hô hấp tăng cao. CN là đối tượng bị ảnh hưởng trực tiếp khi môi trường không khí của khu vực sản xuất bị ô nhiễm. Thường mắc nhất là các bệnh hô hấp, tim mạch, tiêu hóa, mắt, bệnh ngoài da và một số hiện tượng ngộ độc CO, SO2, chì.

Các chuyên gia y tế khuyến cáo trong quá trình làm việc, ngoài các bệnh nói trên, rất nhiều CN, đặc biệt là ngành may, còn mắc những căn bệnh nguy hiểm mà nếu không được phát hiện sớm sẽ trở thành mạn tính, khó chữa, chẳng hạn như bệnh bụi phổi do hít phải sợi đay, gai, bông. Rất nhiều CN ngành may mắc bệnh mà không hay biết. Việc điều trị bệnh này chỉ nhằm phòng ngừa, khi chuyển giai đoạn mạn là không thể điều trị dứt.

Ông Trần Bảo Chính, cán bộ Trung tâm Bảo vệ Sức khỏe lao động và Môi trường TPHCM, cho rằng vi phạm về an toàn vệ sinh lao động còn rất phổ biến. Đáng lo ngại là CN luôn phải đối mặt tình trạng nhiệt độ, ánh sáng, độ ồn…không đạt chuẩn cho phép. Khảo sát từ năm 2007 tới nay trên 6.500 cơ sở, DN tại TPHCM phát hiện không đạt chuẩn về nhiệt độ chiếm tỉ lệ cao nhất (trên 32%), tiếng ồn (28,97%), ánh sáng (24,01%), hơi khí độc (2,22%)...

Môi trường lao động bị lãng quên

Theo nhận định của Hội Y học Lao động, hiện nay môi trường lao động đang bị lãng quên. TP hiện có khoảng 2 triệu lao động làm việc tại khoảng 75.000 DN nhưng số DN không thực hiện đo kiểm môi trường lao động còn rất nhiều.

Theo quy định, các DN phải tổ chức khám bệnh nghề nghiệp cho CN 6 tháng/lần hoặc 1 năm 1/lần. Tuy nhiên, tỉ lệ đơn vị thực hiện việc này là quá thấp, chủ yếu người lao động “tự bơi”. Các kiến nghị của nhiều chuyên gia cho rằng cần tăng cường thanh tra chuyên ngành vệ sinh lao động tại TP, hoàn chỉnh pháp lý về môi trường, khám sức khỏe định kỳ, khám bệnh nghề nghiệp. Đối với chủ DN, phải thực hiện nghiêm quy định về an toàn vệ sinh lao động, trang bị đầy đủ, phù hợp và giám sát dụng cụ bảo hộ lao động…

Tung tăng linh tinh ^^!
#1


#2


#3


#4


#5


#6


#7

1

2

3

4

http://nt5.upanh.com/b6.s34.d3/028a7...315.mg2369.jpg
5

em vừa chụp cho 1 cặp đôi xong, các bác góp ý nhé ạ
1

2

3

4

5

6

7